برچسب ها
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
کد خبر: ۱۸۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
با استفاده از چند ترفند ساده و کاربردی میتوان هوای داخل منزل را از آلودگیهای موجود پاکسازی کرد.
کد خبر: ۱۸۲۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
کرفس جزء سبزیجات بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم میباشد. تحقیقات نشان دادهاند که کرفس میتواند با سرطان و بیماریهای کبدی مقابله کرده و به کاهش التهابات (به خصوص التهابات ناشی از بیماریهای زوال مغزی) و همچنین به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۱۸۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
شبکههای سیما در آخرین پنجشنبه و جمعه پاییز، ۲۷ و ۲۸ آذر، فیلمهای سینمایی و تلویزیونی متعددی را برای مخاطبانشان پخش میکنند.
کد خبر: ۱۸۲۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۸۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
کد خبر: ۱۸۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
یک متخصص ارشد تغذیه بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی و بهبود عملکرد مغز را معرفی کرد.
کد خبر: ۱۸۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
خواب مهمترین تقویت کننده و تنظیم کننده عملکرد طبیعی بدن است. کمخوابی میتواند بر کار و روابط ما تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۱۸۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
ورزش منظم می تواند به حفظ قدرت استخوان ها در بزرگسالان کمک کند. همچنین، ورزش موجب تقویت عضلات می شود که به حفظ تعادل و هماهنگی کمک می کند.
کد خبر: ۱۸۲۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
بدن برای فرآیندهای بیولوژیکی مختلف به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. بدون چربی، زندگی سالم ی نخواهید داشت.
کد خبر: ۱۸۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
برنج پختهای که برای مدتی در فضای باز نگهداری میشود، حاوی باکتری باسیلوس سوئوس است که باعث اسهال و حالت تهوع فرد میشود.
کد خبر: ۱۸۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
کد خبر: ۱۸۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
کد خبر: ۱۸۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
همه ما در دوران بلوغ جوش زدن را در اقصی نقاط بدنمان تجربه کرده ایم. اتفاقی که زیبایی ما را تحت تاثیر خود قرار می داد.
کد خبر: ۱۸۲۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
برای افزایش میزان قد خود بهتر است به تغذیه اهمیت بیشتری بدهید، ورزش کنید و از برخی عادتهای نادرست مانند مصرف دخانیات بپرهیزید.
کد خبر: ۱۸۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
آلودگی هوا میتواند بیماری زمینهای افرادی که بیماری ریوی دارند را بدتر کند؛ یعنی اگر فردی آسم دارد، یا فردی بیماری ریوی زمینهای دارد، آن را بدتر و علامت دار میکند.
کد خبر: ۱۸۲۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
کد خبر: ۱۸۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی از بی تاثیر بودن مصرف شیرینی جات به منظور رفع گرسنگی خبر داد.
کد خبر: ۱۸۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
گشنیز به علت خواص درمانی زیاد برای بهبود بسیاری از بیماریها موثر است.گشنیز یکی از مهم ترین ادویههایی است که در مطبخهای بینالمللی مورد استفاده قرار میگیرد؛ زیرا حاوی بسیاری از ویتامینهاست که باعث بهبود هضم غذا و مقابله با سرطانهای مختلف میشود.
کد خبر: ۱۸۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
افراد دارای اضافه وزن یا چاق ممکن است دارای چین خوردگی های پوست بزرگتری باشند که گرما و رطوبت را در خود به دام می اندازند. این محیطی مطلوب برای رشد مخمرها است.
کد خبر: ۱۸۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴