برچسب ها
بی‌خوابی یک اختلال خواب است که با سختی در خواب رفتن یا بیدار ماندن مشخص می‌شود.بی خواب کسی است که در خوابیدن مشکل دارد و می‌تواند علت بسیاری از مشکلات سلامتی باشد که اغلب به کمک پزشکی نیاز دارد.
کد خبر: ۲۱۲۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
در مطلب زیر راهکاری را به شما آموزش می‌دهیم تا به سرعت قند خونتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۱۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۲۱۲۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
برخی پزشکان معتقدند قهوه نه تنها برای ضربان قلب مضر نیست بلکه می‌تواند مفید باشد.
کد خبر: ۲۱۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
متخصصان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از آفتاب سوختگی حتی هنگام نشستن در سایه، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
کد خبر: ۲۱۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
پژوهشگران معتقدند افراد دیابتی که در رژیم غذایی ارزن مصرف می‌کنند، میزان قند خونشان بین ۱۲ تا ۱۵ درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۲۱۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
متخصصان تغذیه می‌گویند عادات غذایی اشتباه در وعده صبحانه می‌توانند به بروز چاقی شکمی منجر شوند.
کد خبر: ۲۱۲۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
یک متخصص پوست و مو گفت: یکی از شایع‌ترین دلایل بروز لکه‌های پوستی، مصرف قرص‌های ضد بارداری است.
کد خبر: ۲۱۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
مصرف بیش از حد کافئین خطرات زیادی برای سلامتی بدن به دنبال دارد.محققان دانشگاه ساوت استرالیا با بررسی تأثیر قهوه بر چگونگی تنظیم کلسیم در بدن توسط کلیه‌ها دریافتند که مصرف بیش از حد کافئین در یک دوره ۶ ساعته، باعث افزایش دفع کلسیم در ادرار می‌شود.
کد خبر: ۲۱۲۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
کد خبر: ۲۱۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
کد خبر: ۲۱۱۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
در این گزارش ۵۵ نکته مهم و کمتر شنیده شده درباره مردم ژاپن مطرح شده است.
کد خبر: ۲۱۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
اطبای طب سنتی می‌گویند با بالارفتن سن، مزاج افراد رو به سردی می‌رود و علت بروز نفخ در سالمندان را به سردتربودن مزاج آنان نسبت داده‌اند.
کد خبر: ۲۱۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
متخصصان تغذیه می‌گویند عادات غذایی اشتباه در وعده صبحانه می‌توانند به بروز چاقی شکمی منجر شوند.
کد خبر: ۲۱۱۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
متخصصان می‌گویند ترکیب قهوه با برخی از ادویه‌ها می‌تواند به کاهش چربی‌های شکمی کمک کند.
کد خبر: ۲۱۱۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
تحقیقات نشان داده خوردن قهوه در ابتدای روز می‌تواند اثرات منفی برای بدن ما داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
مطالعات نشان داده است مصرف نوشیدنی های بسیار داغ مانند چای باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان مری می‌شود.
کد خبر: ۲۱۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
نیمه شب از خواب عمیق بیدار شدن وقتی عذاب‌آورتر می‌شود که بیداری‌های نیمه شب پرتکرار و طولانی شود.
کد خبر: ۲۱۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
کد خبر: ۲۱۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
شوید تازه کالری بسیار کمی دارد اما منبع فوق العاده ای از چندین ویتامین و ماده معدنی ضروری از جمله ویتامین ث، منگنز و ویتامین آ به شمار می رود.
کد خبر: ۲۱۱۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲