برچسب ها
ویتامین‌ها مانند پروتئین‌ها یا کربوهیدرات‌ها انرژی تولید نمی‌کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
کد خبر: ۲۳۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
مطالعات نشان می‌دهند که ترکیبات موجود در میوه‌ها و سبزیجات با رنگ روشن مانند فلفل قرمز، زغال اخته، کلم بروکلی و بادمجان می‌توانند بر کاهش التهاب، بهبود حافظه، خواب و خلق‌وخو تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۳۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
کد خبر: ۲۳۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
کد خبر: ۲۳۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
کد خبر: ۲۳۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
کد خبر: ۲۳۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
کد خبر: ۲۳۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
انجام دو تمرین عضلانی ساده می تواند به کاهش احساس سرگیجه هنگام ایستادن کمک کند.
کد خبر: ۲۳۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
کد خبر: ۲۳۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
کد خبر: ۲۳۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
فولیک اسید یک ویتامین محلول در آب است که عملکرد‌های مهمی در بدن دارد. ویتامین B ۹ به طور طبیعی در بسیاری از غذا‌ها و همچنین به شکل اسید فولیک در غذا‌های غنی‌شده وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
اصفهان در دی ماه روی پله سوم تعداد زمین لرزه در کشور قرار دارد
دی ماه امسال، زمین627 بار خشمگین شد و لرزید. یعنی روزی حدود 20 زلزله مثل سایه از کنارمان رد شد. از این تعداد لرزش، سهم اصفهان 58 زمین لرزه بود که بیشترین تعداد را بعد از خراسان رضوی با 86 زمین لرزه و کرمان با 73 زمین لرزه به خودش اختصاص داد.
کد خبر: ۲۳۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان:
کد خبر: ۲۳۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
پا به عنوان یکی از اعضای مهم بدن که سلامت آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد به راحتی مستعد تماس با انواع آلودگی ها و عفونت های باکتریایی است و به همین دلیل دانستن نکات بهداشتی برای مراقبت از پاها حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۳۴۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
متخصص ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با تاکید بر اهمیت تزریق واکسن کرونا در جهت جلوگیری از بروز فرم‌های شدید این بیماری، گفت: ممکن است حتی از تزریق دز چهارم هم عبور کنیم و دزهای بعدی هم لازم باشد؛ همه اینها وابسته به این است که کرونا در دنیا چه عملکردی از خود نشان دهد.
کد خبر: ۲۳۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
آب هویج یک منبع عالی از لوتین و زیکسانسین است، چشم را از آسیب نور، محافظت می‌کنند. مصرف مواد غذایی بالا از لوتین و زیکسانسین ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی را کاهش دهد، مانند تخریب ماکولار که منجر به پیر چشمی می‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
کد خبر: ۲۳۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و ... نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند.
کد خبر: ۲۳۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
یک متخصص تغذیه در دالاس آمریکا، ۱۱ ماده غذایی که می‌توانند بیشترین سهم را در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا داشته باشند را معرفی کرده است.
کد خبر: ۲۳۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
کد خبر: ۲۳۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷