برچسب ها
در حین درس خواندن و یا کار زیاد در پست میز کارتان در اداره حتما احساس خستگی خواهید کرد که بدون استراحت یک ساعته نمی توانید این خستگی را از تن به در کنید . ما د راینجا به شما دمنوشی عالی را معرفی خواهیم کرد دمنوشی جهت رفع خستگی.
کد خبر: ۷۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی درباره مواغذایی ضروری در وعده صبحانه و موادی که بهتر است در این وعده مصرف نشود، توضیح داد.
کد خبر: ۷۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
تاثیر امگا 3 بر عملکرد بدن
به گفته متخصصان امگا٣ يك ضدالتهاب مطلوب است كه تاثير مثبتي بر سيستم اسكلتي عضلاني و كنترل التهاب ناشي از برخي بيماري‌ها دارد.
کد خبر: ۷۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
چند ماه باید به نوزادم شیر بدهم؟
تاکنون بشر موفق نشده است ماده‌ای بسازد که جایگزین شیر مادر باشد، از نظر ارزش شیر مادر دقیقاً مثل خون حیات‌‌بخش است.
کد خبر: ۷۲۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
کمبود ویتامین B12 در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را انتخاب کرده اند، شایع است.
کد خبر: ۷۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
امروزه سبک زندگی و عادات تغذیه‌ای افراد چنان است که آمار مبتلایان به بیماری‌های خاص رو به افزایش است. از جمله این بیماری‌ها که در سال‌های اخیر روند رو به رشدی را طی کرده، دیابت است که نوع رژیم غذایی و شیوه تغذیه فرد نقش بسیاری در کنترل آن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۷۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
کد خبر: ۷۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
اگر یک رژیم غذایی پالئو را دنبال می کنید مراقب نشانه های کمبود ویتامین D، مانند خستگی، افسردگی، ناباروری، درد مزمن، و عفونت های تنفسی مکرر باشید.
کد خبر: ۷۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
کد خبر: ۷۲۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
به لطف محتوای فیبر و مواد معدنی، نوشیدنی خیار گزینه ای عالی برای حفظ سطوح مناسب فشار خون است. خیار میوه ای با محتوای قند، چربی و پروتئین کم است. این محصول بیشتر از آب تشکیل شده که حدود 95 درصد وزن آن را شامل می شود. از این رو، خیار محصولی سبک و آبرسان در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۷۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
بعضی از بیماران مبتلا به سرطان، با عوارض مختلف ناشی از این بیماری یا روند درمان آن مواجه می‌شوند که می‌توانند با رعایت چند نکته تغذیه‌ای بسیار ساده، به‌راحتی از کنار این عوارض عبور کنند.
کد خبر: ۷۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
کد خبر: ۷۲۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
کپسول کافئین دار تولید شد
محققان در موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی موفق شدند کپسول هیدروژلی کافئین با قابلیت رهش آهسته و هدفمند مناسب برای سربازان، رانندگان، کارکنان نظامی تولید کنند.
کد خبر: ۷۱۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
تجویز داروهای گیاهی و گیاهان دارویی باید تنها توسط پزشک متخصص طب سنتی انجام شود، چون مصرف خودسرانهی داروهای گیاهی و گیاهان دارویی نیز همانند داروهای شیمیایی می‌تواند عارضه ایجاد کند، به طوری‌که برخی گیاهان دارویی با داروهای رقیق‌کننده خون مانند «وارفارین» تداخل دارند و می‌توانند باعث خونریزی در بیمار شوند.
کد خبر: ۷۱۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
اسیدهای چرب امگا 3 در انواع روغن های گیاهی مثل روغن دانه سویا و دانه های روغنی مثل گردو وجود دارد، ولی بهترین منبع غنی آن ماهی های چرب مثل ماهی سالمون است.
کد خبر: ۷۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
سبک زندگی‌تان را اصلاح کنید
معاون اجتماعی وزارت بهداشت با بیان اینکه بحث سلامت به تمام دستگاه‌ها مربوط است، گفت: در حال حاضر ۵ میلیون نفر در کشور به بیماری دیابت مبتلا هستند که نیمی از آنها از بیماری خود اطلاع ندارند و ۵ میلیون نفر از مردم نیز در آستانه ابتلا به این بیماری قرار دارند.
کد خبر: ۷۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه کوچک فوق‌العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی‌تان دارد، مهم‌ترین خاصیت آن که همه خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می‌دهد، حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۷۱۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
درآستانه فرا رسیدن سال نو بازار آجیل و خشکبار نیز داغ شده است.
کد خبر: ۷۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
کاهش چربی دور شکمی
روغن کانولا سرشار از اسیدهای چرب مونواشباع نشده است و مشخص شده که برای افراد چاق و مبتلا به دیابت دارای فواید زیادی است. همچنین در برخی مطالعات هم، مصرف آن با کاهش ریسک سرطان و افزایش هوش در کودکان مرتبط دانسته شده است.
کد خبر: ۷۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
چای زعفران برای درمان افسردگی نیز استفاده می شود. گزارش شده است که دریافت مقدار زیادی از دم کرده و یا ادویه ی زعفران موجب احساس شادی و خوشحالی می شود.
کد خبر: ۷۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷