برچسب ها
برخی از تحقیقات حاکی از آن هستند، از هر ۱۰ نفری که سعی در گرفتن رژیم داشته اند، بیش از ۹ نفر با شکست مواجه خواهند شد. در همین راستا راهکار‌های علمی پیشنهاد کرده اند تا راحت‌تر وزن بدنتان را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۵۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
زمانی که موضوع مکمل های دوستدار قلب مطرح می شود، کوآنزیم کیو10 (CoQ10) یکی از بهترین گزینه ها در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۱۵۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
وبگاه بیزینس اینسایدر فهرستی از فیلم‌های برتری که در سال ۲۰۱۹ اکران شده اند را منتشر کرد. زمان آن رسیده که سال ۲۰۱۹ را با نگاهی به فیلم‌های ساخته شده برتر که امسال اکران شده بودند، به پایان برسانیم.
کد خبر: ۱۵۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۵۶۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
مطالعات علمی گذشته نشان داده اند که سلامت مطلوب قلبی‌عروقی فوایدی را برای سلامت مغز به همراه دارد و ممکن است زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۵۶۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
پرداختن به امور هنری علاوه بر ایجاد روحیه و افزایش مهارت، به دلیل کمک به بهبود سطح سلامت جسم و روان می‌تواند سبب افزایش طول عمرتان شود.
کد خبر: ۱۵۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
خواص باورنکردنی یک میوه در پیشگیری از سرماخوردگی باوردنکردنی است همچنین این خوراکی به تقویت بینایی هم کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
دوری گزینی و اجتناب از جمع، الگوی مشترک تقریبا تمام افراد افسرده است. البته عدم لذت بردن از فعالیت‌های معمول روزمره، گرایش به مصرف الکل و غذاهای بی‌خاصیت را نیز می‌توان به این فهرست اضافه کرد.
کد خبر: ۱۵۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
سروش صحت:
اتو کشیده نیست. فرصت اصلاح مو‌ها و توجه به ظاهرش را ندارد. دوست داشتنی به نظر نمی‌رسد، اما وقتی پای صحبتش می‌نشینی، تازه متوجه می‌شوی چقدر حرف هایش به دل می‌نشیند. زیر آن همه موی آشفته و ریش نامرتب، عشق به کتاب نهفته است. بیهوده نیست که محمدرضا رضائیان تهیه کننده «کتاب باز» می‌گوید سروش صحت، رسماً دایره المعارف متحرک است.
کد خبر: ۱۵۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
دانستنی‌های پزشکی؛
در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.عفونت سینه بر قسمت تحتانی سیستم تنفسی اثر می‌گذارد. عفونت سینه حتی می‌تواند به دلیل یک عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد.
کد خبر: ۱۵۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
وقتی "ساکت" و سیاست سکوت راه‌حل می‌شود
خودمان را گول نزنیم؛ فوتبال ایران سال‌هاست با سرخ‌آب و سفیدآب، رنگ به رخ نگه داشته اما خوب می‌دانیم که زیر این صورت به ظاهر آرام، قلبی پر درد و خاطری آشفته پنهان است.
کد خبر: ۱۵۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
مدیر ارشد اجرایی کنسول بازی پلی استیشن از علاقمندان به گیمینگ خواسته که در صورت امکان، سریعا سیستم خود را به نسل پنجم (PlayStation ۵) ارتقا دهند.
کد خبر: ۱۵۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
استقلالي يا پرسپوليسي بودن؛ اين موضوعي است که نه فقط در فوتبال بلکه در جامعه و برخي شهرها از جمله تهران از اهميت زيادي برخوردار است. اينکه طرف مقابل طرفدار کدام يک از دو تيم پرطرفدار تهران باشد و لذت بردن از تماشاي بازي کدام يک را به ديگري ترجيح مي دهد؟
کد خبر: ۱۵۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
شادی در کودکان از کلیدهای اصلی موفقیت افراد در زندگی است و با برخی ترفندها می توان کودکی شاد تربیت کرد.
کد خبر: ۱۵۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
شستن دست‌ها یک اقدام ساده اما اساسی برای کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری است و نشستن دست‌ها چه از روری عادت و چه به علت کمبود امکانات، افراد را بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌ها قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
مغز برای ارائه عملکرد درست و حفظ سلامت خود به اسیدهای چرب امگا و به طور خاص اسیدهای چرب امگا-3 نیاز دارد.
کد خبر: ۱۴۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
کد خبر: ۱۴۷۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
بسیاری از افراد تابستان را زمانی برای لذت بردن از اوقات فراغت و تفریح کردن می‌دانند و از همین رو در برخی موارد سبک زندگی خود را تغییر داده و به اندازه کافی در این فصل به سلامت خود اهمیت نمی‌دهند.
کد خبر: ۱۴۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
کد خبر: ۱۴۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
بر اساس یک پژوهش پس از عوامل اجتماعی، "ورزش" دومین عامل برای پیشگیری از اعتیاد است.پژوهشی با عنوان "جایگاه ورزش در پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر" انجام شده که نتایج آن نشان می‌دهد عوامل اجتماعی، ورزشی، خانوادگی و فردی، به ترتیب در اولویت دانشجویان برای پیشگیری از اعتیاد بودند.
کد خبر: ۱۴۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷