برچسب ها
تنها ۳۰ دقیقه ورزش روزانه تفاوت بزرگی را در وضعیت احساسی در مقابل استرس ایجاد می‌کند. فعالیت‌های ورزشی تاثیری مثبت بر افزایش دوپامین، سروتونین، نورآدرنالین و گابا آمینواسید دارد که خود سبب بیشتر آرامش بیشتر در افراد می‌گردد.
کد خبر: ۲۲۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
وزیر راه و شهرسازی از تامین زمین ساخت ۲.۴ میلیون مسکن در کشور خبر داد و گفت: ۲۴۰ هزار مسکن مهر هنوز نیمه تمام است.
کد خبر: ۲۲۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
فواید بابونه برای تنظیم اسیدیته بسیار است و نمی‌توانیم آن را به یک فایده خاص محدود کنیم، زیرا این گل دارای فواید زیادی است.
کد خبر: ۲۲۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد کسانی که ضریب هوشی بالاتری دارند در مقایسه با دیگران، فعالیت بدنی کمتری را از خود نشان می‌دهند.
کد خبر: ۲۲۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
سیب زمینی آب پز به دلیل ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی که دارد، برای کبد بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۲۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
قابلیت جدید اینستاگرام که rage shake نام دارد به شما اجازه می‌دهد با تکان دادن گوشیتان زودتر به صفحه شکایات بروید.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا‌های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا‌های فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
هل از مهم‌ترین ادویه‌های خوش طعم و خوشبوست که امروزه بسیاری از مردم با خواص پزشکی و تأثیرات درمانی آن آشنا هستند و سعی می‌کنند در غذاها و نوشیدنی‌های خود از آن استفاده کنند.
کد خبر: ۲۲۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
خاموش کردن تمام وسایل الکترونیکی قبل از خواب اثر مثبتی روی کاهش وزن دارد به این ترتیب که اتاق خواب کاملا تاریک باعث تولید هورمون ملاتونین و خواب آلودگی می‌شود و چربی قهوه‌ای در بدن تولید می‌کند.
کد خبر: ۲۲۴۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
در این مطلب به علائم رایج کمبود ویتامین E پرداخته شده که آگاهی از آن‌ها می‌تواند از بروز مشکلات جدی در افراد پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۲۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
نگرانی در مورد اینکه سیستم ایمنی بدن پس از گذشت مدتی از واکسیناسیون دوباره در برابر ویروس کوید۱۹ ضعیف شود باعث شد تا برخی از کشورها تصمیم بگیرند دوز سوم (یادآور) واکسن کرونا را در اختیار شهروندان خود قرار دهند.
کد خبر: ۲۲۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
رامین پرچمی می‌گوید هستند کسانی که بدون آن که حضور او در سینما، تئاتر و شبکه نمایش خانگی ممنوع باشد، از نزدیک‌شدن به او می‌ترسند و با خود می‌گویند نکند مشکل سیاسی داشته باشد و آن‌ها را هم درگیر کند.
کد خبر: ۲۲۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
کد خبر: ۲۲۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
فقط یک فنجان از زغال اخته ۱۴ درصد از میزان نیاز شما به فیبر را در طول روز تامین می‌کند و تامین کننده ۲۵ درصد از نیاز شما به ویتامین ث است. زعال اخته سرشار از آنتی اکسیدان‌ها برای حفظ عملکرد مغز و افزایش سطح انرژی است.
کد خبر: ۲۲۴۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
استفاده مداوم از ماسک ممکن است باعث احساس گلودرد شود که در این مطلب به دلایل ایجاد این عارضه و نیز راه‌های درمان آن اشاره شده است.
کد خبر: ۲۲۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
در این گزارش چگونگی ضبط مکالمات واتساپ در سیستم عامل اندروید و آی او اس آموزش داده شده است.
کد خبر: ۲۲۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
قیمت گوشی‌های موبایل موجود در بازار، مورخ ۲۷ آبان را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۲۲۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
دستور العمل‌های طبیعی از سرکه سیب برای مراقبت از مو وجود دارد که مشکلات رایج آن را درمان کرده و سلامت آن را ارتقا می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۴۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
در عصر اینترنت که در آن زندگی می‌کنیم، همه ابزار‌های ما مستعد ابتلا به ویروس‌ها هستند.
کد خبر: ۲۲۴۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
برای حفظ سلامت بدن مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از ویتامین حائز اهمیت است. از این رو افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند یا به دلیل شرایط جسمی مجبور به رعایت نوعی رژیم غذایی خاص هستند، باید جایگزین غذایی سالمی در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۲۲۴۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷