برچسب ها
بر خلاف آن‌چه ممکن است پاره‌ای تصور کنند، حذف وعده‌های غذایی به منظور گرفتن رژیم سخت بدن را تضعیف کرده و بیشتر در معرض ابتلا به ویروس‌های موجود در اطراف می‌سازد.
کد خبر: ۲۳۳۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می‌کند که چگونه غذا‌ها می‌توانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلق‌وخوی ما را بهتر کنند.
کد خبر: ۲۳۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
کد خبر: ۲۳۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
کمبود آهن از آن چیز‌هایی است که بسیاری از زنان مخصوصاً بسیاری از اوقات با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. تا صحبت از کمبود اهن می‌شود ما فکر می‌کنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم.
کد خبر: ۲۲۷۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
کد خبر: ۲۲۷۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
هوای تهران و چند کلانشهر دیگر پاییز و زمستان آلوده می‌شود. این روزها هوای این شهرها پر از مازوت است و سرب. برای اینکه آسیب های آلودگی هوا را به حداقل برسانید این مطلب را بخوانید
کد خبر: ۲۲۶۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
سفیدی مو در سنین پایین عارضه‌ای است که با راهکار‌های ساده می‌توان از آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۲۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
اینکه چه می‌خورید و چگونه می‌خورید می‌تواند بر تعداد دفعاتی که احساس گرسنگی می‌کنید، تأثیر بگذارد. گرسنگی مداوم می تواند به دلیل کمبود پروتئین، فیبر و چربی در رژیم غذایی شما باشد. نداشتن خواب کافی یا استرس نیز اشتهای شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۲۲۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
موضوع حذف دهک‌های بالای درآمدی از جمع یارانه بگیران یک سالی می‌شود که به پایان نرسیده و این داستان ادامه دارد.
کد خبر: ۲۲۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
تحقیقات نشان داده کسانی که امگا ۳ خونشان زیاد است مغز بزرگتری دارند؛ و حافظه آن‌ها نیز نسبت به دیگران قوی‌تر است. در غذا‌ها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۲۲۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
اگرچه گیاهخواری می تواند فواید زیادی را به همراه داشته باشد، اما به دلیل عدم میانه روی می تواند خطراتی را به بار بیاورد.
کد خبر: ۲۲۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
فقط یک فنجان از زغال اخته ۱۴ درصد از میزان نیاز شما به فیبر را در طول روز تامین می‌کند و تامین کننده ۲۵ درصد از نیاز شما به ویتامین ث است. زعال اخته سرشار از آنتی اکسیدان‌ها برای حفظ عملکرد مغز و افزایش سطح انرژی است.
کد خبر: ۲۲۴۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته‌اند. البته مزاج فصل پاییز بر اساس ارتفاع منطقه، عرض جغرافیایی، نوع خاک، میزان بارندگی و رطوبت، فاصله تا دریا، نوع بادها، وجود یا عدم وجود کوه‌ها و مواردی از این دست متغیر است.
کد خبر: ۲۲۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
کد خبر: ۲۲۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
مواد غذایی و خوراکی‌ها به عنوان یک شفادهنده طبیعی عمل کرده و همواره به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
متخصصان استرالیایی می‌گویند با برخی اقدامات ساده می‌توان شانس بارداری و فرزندآوری در زوجین را افزایش داد.
کد خبر: ۲۲۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
اکسیژن یک ترکیب ضروری برای رشد و تداوم حیات است. حفظ ۹۴ تا ۹۸ درصد اکسیژن در خون برای جلوگیری از هیپوکسی و آسیب به بافت‌ها ضروری است. هیپوکسی یا افت اکسیژن خون، شما را در معرض ابتلا به آسم، اختلالات ریوی، کرونا و ناراحتی‌های قلبی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
رئیس اتحادیه خواروبار اصفهان گفت: کاهش تولید داخلی، وابستگی به واردات و افزایش نرخ ارز مهم‌ترین دلایلی است که می‌توان از آن‌ها به عنوان دلایل گرانی حبوبات نام برد.مصطفی بحق رئیس اتحادیه خواروبار اصفهان در خصوص افزایش چشمگیر قیمت حبوبات، گفت: خشکسالی در تمامی نقاط کشور باعث کاشت کمتر حبوبات شده، از طرفی کاهش واردات ثمره‌ای جز کمبود محصولات غله‌ای نداشته است.
کد خبر: ۲۲۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
اگرچه که دولت اعلام کرده بود از میانه مهر قیمت برخی اقلام لبنی ۱۰ درصد کاهش قیمت خواهند داشت، اما مشاهدات میدانی نشان می‌دهد که این کاهش اعلام شده همچنان به سطح خرده‌فروشی‌ها نرسیده و به نظر نمی‌رسد هم اعمال شود.
کد خبر: ۲۲۱۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
مزاج فصل پاییز سرد و خشک است بنابراین باید از مصرف غذا‌هایی کـه سردی و خشکی زیاد دارند، پرهیز کرد.
کد خبر: ۲۲۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰