برچسب ها
کد خبر: ۱۵۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
برخی از مواد خوراکی می‌توانند انسان را بسیار چاق کنند و سرعت آنها هم در آوردن وزن اضافه بدن زیاد است.
کد خبر: ۱۵۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
اضافه وزن و چاقی می توانند موجب تغییر در عملکرد اندام ها شده و در ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت شیرین، پرفشاری خون و دیس‌لیپیدمی نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۸۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
قهوه حاوی شش ماده فعال است که فواید مختلفی را برای مغز ارائه می کنند و کافئین یکی از آنها است.زمانی که با کمبود خواب مواجه هستیم یا نیاز داریم که برای انجام کارهای خود بیدار بمانیم، قهوه یکی از شناخته شده‌ترین نوشیدنی های است که برای افزایش سطح هوشیاری به آن پناه می بریم.
کد خبر: ۱۵۸۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
فشار خون بالا یکی از مشکلاتی است که گریبانگیر افراد زیادی می‌شود که گاهی می‌توان با چند ترفند ساده آن را کنترل و مهار کرد.
کد خبر: ۱۵۷۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
با خوراکی‌ها و دارو‌هایی آشنا شوید که مصرف آنها روی داروی کنونی شما تاثیر منفی می‌گذارند و خاصیت درمانی آن را کاهش می‌دهد، از بین می‌برد یا بیشتر و خطرناک‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۵۶۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که دچار افسردگی شده اند، می‌تواند با مصرف روزانه ۵ گرم شکلات تلخ به بهبود روند بیماری خود کمک کنند.
کد خبر: ۱۵۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
بیشتر افراد نوعی از رژیم‌های غذایی به منظور تقویت سوخت و ساز و کاهش وزن را تجربه کرده‌اند. بیشتر این رژیم‌های غذایی کارکرد مطلوبی ندارند؛ زیرا به اشتباه تصور می‌شود تسریع سوخت و ساز برابر با از دست دادن میزان کالری بیشتر است. سوخت و ساز فرایندی فراتر از کالری سوزی است. در واقع سوخت و ساز مجموعه‌ای از تمامی واکنش‌های شیمیایی است که در بدن رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
با فرا رسیدن ایام امتحانات نگرانی‌های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن دانش‌آموزان شکل می‌گیرد و آنها را دچار استرس می‌کند.
کد خبر: ۱۵۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
میگرن یک نوع سردرد اولیه است که برخلاف سردردهای معمول به صورت حملات تکرار شونده بروز می کند. سردرد میگرنی معمولا به صورت ضربان‌دار و یک طرفه بروز می‌کند و این سردردها می‌توانند ادامه یابند.
کد خبر: ۱۵۵۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
نوشیدنی های ورزشی بیشتر برای مصرف هنگام انجام ورزش های سخت که بیش از یک ساعت یا 90 دقیقه ادامه دارند، طراحی شده اند.
کد خبر: ۱۵۴۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
«اگر ادعای قاضی‌زاده هاشمی، مدیربرنامه ویلموتس و حرف‌های برخی مدیران عالی‌رتبه ورزش را که خارج از مصاحبه عنوان کرده‌اند، ملاک قرار بدهیم، انتقال ناموفق ویلموتس با این رقم سنگین بزرگترین خسارت تاریخ فوتبال ایران محسوب می‌شود.»
کد خبر: ۱۵۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
دانستنی‌های پزشکی؛
در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.عفونت سینه بر قسمت تحتانی سیستم تنفسی اثر می‌گذارد. عفونت سینه حتی می‌تواند به دلیل یک عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد.
کد خبر: ۱۵۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
انتخاب های غذایی سالم و انجام ورزش مواردی هستند که بر آن کنترل کامل دارید و از این طریق می توانید یک زندگی سالم و به دور از خطرات سلامت را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۵۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
اگر به دنبال بهترین غذا‌ها برای تقویت مغز و حافظه خود هستید این خوراکی‌ها را مصرف کنید. مغز شما مهمترین ارگان بدن است که مرکز فرماندهی برای هر عملکردی است. مغز علاوه بر تنفس و ضربان قلب شما، احساسات را هم کنترل می‌کند.
کد خبر: ۱۵۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
این روزها زیاد نام پروبیتیک را می‌بینیم و می‌شنویم؛ از زبان دکتر، دوست، آشنا یا روی بیلبوردها و در تبلیغات. همه از خواص محصولات پروبیوتیک تعریف و مصرف آنها را توصیه می‌کنند. اما آیا می‌دانید پروبیوتیک چیست و در چه غذاهایی وجود دارد؟ اگر دوست دارید با فواید پروبیوتیک برای بدن آشنا شوید و بدانید چطور باید از آنها بهره‌مند شد، این مقاله را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۱۵۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
اگر مو‌های پرپشتی به درخشش آینه می‌خواهید، باید از داخل بدن و تغذیه تان شروع کنید. رژیم غذایی خود را با این غذا‌های فوق العاده مغذی کنید تا از ریزش مو و کدر شدن رنگ آنها جلوگیری کنید. این غذا‌ها برای پوست درخشان، سلامت چشم و ناخن‌های قوی نیز بسیار مناسب هستند.
کد خبر: ۱۵۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
اگر به دنبال خوراکی‌هایی هستید که به کوچک کردن سایز شکم کمک کند، این مطلب را از دست ندهید.بهترین راه برای آب کردن چربی شکم، کم کردن کالری اضافی است، اما لازم نیست همه مواد غذایی از رژیم غذایی حذف شود
کد خبر: ۱۵۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
بسیاری از افراد به ویژه بانوان به دنبال داشتن پوستی بدون لکه، چین و چروک و شفاف هستند، برخی خوراکی‌ها برای رسیدن به این هدف بهتر از بوتاکس عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
هیچ روش جادویی برای لاغری وجود ندارد اما به همراه ورزش و این مواد غذایی می‌توانید برای همیشه از شر چربی‌ها خلاص شوید.
کد خبر: ۱۵۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸