برچسب ها
نتایج پژوهش‌ها حاکی از آن است که روغن زیتون زمانی برای سلامتی مفید است که همراه با دیگر خوراکی‌ها مصرف شود.
کد خبر: ۱۳۹۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
خوردنی‌هایی که موجب تغذیه پوست از داخل بدن می‌شوند
خوردن غذای سالم علاوه بر اینکه سبب می‌شود تا شما احساس بسیار خوبی داشته باشید، موجب می‌شود تا عالی به نظر برسید! در واقع استفاده از انواع مناسب مواد غذایی می‌تواند موجب تغذیه پوست از درون و از طریق سلول‌های بدن گردد.
کد خبر: ۱۳۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
عدم استفاده از خمیر ترش و استفاده از جوش شیرین در تهیه نان علاوه بر اینکه برای دستگاه گوارش کودک مناسب نیست جذب بسیاری از مواد معدنی بویژه آهن و روی را مختل می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
از قدیم مردم برای درمان بی‌خوابی از شیوه گذاشتن یک حبه سیر در زیر بالشت استفاده می کردند؛ شاید عجیب به نظر برسد که رایحه قوی سیر بتواند آرام بخش باشد اما مشخص شده است که استنشاق ترکیب گوگردی سیر به انسان کمک می‌کند تا تمام شب را راحت بخوابد.
کد خبر: ۱۳۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
برخی افراد مصرف تخم مرغ های خام یا نیم پز را ترجیح می دهند. با این وجود، هر ساله افراد بسیاری به بیماری هایی با منشا غذایی مبتلا می شوند و حتی مصرف تخم مرغ های آلوده به باکتری سالمونلا می تواند موجب مرگ انسان شود.
کد خبر: ۱۳۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
کد خبر: ۱۳۸۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
چاقی یکی از عارضه‌های شایع جامعه محسوب می‌شود می‌توانید با رژیم لاغری با خیار در طول هفت تا ۱۴ روز ۷ کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۱۳۸۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
برخی از سبزیجات تأثیر بسزایی در ارتقای سلامت بدن و جلوگیری از بروز نقایص مادرزادی و سرطان دارد.
کد خبر: ۱۳۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
برخی از سبزیجات تأثیر بسزایی در ارتقای سلامت بدن و جلوگیری از بروز نقایص مادرزادی و سرطان دارد.
کد خبر: ۱۳۸۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
یک پیمانه توت فرنگی می تواند 100 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C را تامین کند. این ماده مغذی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک کند.
کد خبر: ۱۳۸۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
کد خبر: ۱۳۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
هنگامي که موضوع رنگ تخم مرغ مطرح مي شود، هر فردي ترجيح خود را دارد. برخي افراد بر اين باورند که تخم مرغ هاي قهوه اي سالم‌تر و طبيعي‌تر هستند، در شرايطي که ديگران معتقدند تخم مرغ هاي سفيد تميزتر بوده يا از طعم بهتري سود مي برند.
کد خبر: ۱۳۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
با توجه به تراکم بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها، دانه های ریحان قادر به ارتقا سلامت پوست و تحریک رشد سلول های جدید هستند.
کد خبر: ۱۳۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
چرا رژیم غذایی برای برخی مفید است و برای برخی دیگر هیچ تأثیری ندارد؟ این سوال، یک سوال چندمیلیون‌پوندی است که دهه‌هاست صنعت رژیم‌غذایی را سرپا نگه‌داشته است. اما نتایج یک پژوهش جدید که پاسخی برای این سوال پیدا کرده، در حال تغییر قواعد بازی است.
کد خبر: ۱۳۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
دکتر سیدموید علویان درباره رژیم غذایی که مبتلایان به هپاتیت «سی» باید رعایت کنند، گفت: در مورد نوع رژیم غذایی و آنچه که بیماران مبتلا به هپاتیت «سی» باید بیشتر و یا کمتر میل کنند، عقاید مختلفی وجود دارد، اما آنچه مهم است تعیین شدت بیماری کبدی است.
کد خبر: ۱۳۷۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد که یکی از بدترین پیامدهایی است که می توانید تجربه کنید. بر همین اساس است که استفاده از محصولات ضد آفتاب متناسب با نوع پوست توصیه شده است.
کد خبر: ۱۳۷۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
با افزایش سن، بدن ما تغییراتی در ترکیب خود را تجربه می کند. بر همین اساس، در شرایطی که توده ماهیچه ای بدن ما کاهش می یابد، توده چربی مسیری مخالف را طی کرده و بیشتر شده و به کاهش نرخ متابولیسم در حال استراحت منجر می شود.
کد خبر: ۱۳۷۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
کد خبر: ۱۳۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
در این مطلب به معرفی میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند پرداخته شده است. هر بار که شما ۱۰ گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید، چربی شکم در طی یک دوره پنج ساله به میزان ۳.۷ درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۳۷۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱