برچسب ها
افرادی که شب را برای دوش گرفتن انتخاب می کنند، می توانند از فواید بیشتری از جهت سلامت و زیبایی برخوردار شوند.
کد خبر: ۲۱۶۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
اگر به دنبال تناسب اندام هستید، بخوانید؛
همه ما روزانه با بسیاری از توصیه‌های پزشکی مواجه می‌شویم که بیشتر آن‌ها مبنای علمی ندارد.
کد خبر: ۲۱۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
برخی ورزش ها در صورت اجرای درست، برای درمان کمرد درد مناسب هستند.
کد خبر: ۲۱۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی بخش جدایی ناپذیر از یک شیوه زندگی سالم هستند که در گرفتگی عضلات و اختلال در سلامت روان نقش دارند.
کد خبر: ۲۱۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
برخی افراد هنگام خواب در بدن خود احساس داغی می‌کنند، این امر دلایل متعددی دارد.
کد خبر: ۲۱۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
نمک سیاه فواید متنوعی برای سلامتی داشته و برای تمیز کردن پوست یا درمان بسیاری از علائم بیماری‌ها یا سایر موارد مفید است.
کد خبر: ۲۱۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
استفاده از روش سرما و گرما درمانی یکی از تکنیک‌هایی است که اغلب برای کاهش درد و تنش در قسمت‌های مختلف بدن به کار می‌روند.
کد خبر: ۲۱۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
در این گزارش با عوارض جسمی افسردگی آشنا خواهیم شد.افسردگی یک بیماری روانی است که ۲۶۴ میلیون نفر در دنیا به آن گرفتارند. این بیماری نه تنها بر روی روان فرد بلکه بر روی جسم او هم اثر می گذارد.
کد خبر: ۲۱۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
یبوست، نوسانات خلقی یا عصبانیت، تنها تعدادی از نشانه‌هایی است که به شما می‌گوید که به اندازه کافی تحرک ندارید.
کد خبر: ۲۱۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
مدیریت خشم از آن چه فکرش را می‌کنید ساده‌تر است. بر خلاف تصور عمومی خشم احساسی عادی و سالم است اما وقتی ناسالم می‌شود که دم به دقیقه بروز پیدا کرده یا کنترل اوضاع از دستان‌مان خارج شود.
کد خبر: ۲۱۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
عضو انجمن فیزیوتراپی ایران درباره روش‌های جلوگیری از مشکلات اسکلتی و عضلانی دانش آموزان در سال تحصیلی جدید توضیح داد.
کد خبر: ۲۱۵۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ورزش با معده خالی باعث تحلیل رفتن عضلات ورزشکاران می شود.
کد خبر: ۲۱۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
کافئین باعث بی خوابی و افزایش ضربان قلب می‌شود، اما در عین حال به افزایش انرژی و حتی محافظت در برابر برخی بیماری‌ها نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۱۵۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
متخصصان می‌گویند با یک آزمایش ساده در منزل می‌توانید به رشد غیرطبیعی غده تیروئیدتان پی ببرید.
کد خبر: ۲۱۴۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
افزایش وزن و چاقی می‌تواند عواقب غیر منتظره‌ای بر سلامتی شما داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
طبق آخرین پژوهش ها، بهبودیافتگان کرونا تا یک سال درگیر عوارض تنفسی و مواردی مانند ریزش مو و ... خواهند بود.
کد خبر: ۲۱۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
دانشمندان با استفاده از رویا‌های شفاف نحوه تفسیر مغز از زمان در هنگام خواب را بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۲۱۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
وقتی فشار بیشتر از آنچه که به آن عادت داریم بر ما وارد می‌شود، حس استرس به ما دست می‌دهد.
کد خبر: ۲۱۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
طیبی: تزریق کنندگان واکسن تقلبی مشمول مجازات سنگین می‌شوند.محمدعلی طیبی سورکی وکیل پایه یک دادگستری و عضو کمیته قانونی و حقوق عامه مرکز وکلا اظهار کرد: با شیوع بیماری کرونا ویروس و آن هم به اسم‌های مختلف، اضطراب و نگرانی بین آحاد مردم ایجاد شده که...
کد خبر: ۲۱۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
کارشناسان می‌گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می‌کنید، شرایطی طبیعی دارید.
کد خبر: ۲۱۴۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳