برچسب ها
یه گفته یک متخصص تغذیه، مصرف بیش از حد شیرینی و شربت باعث افزایش ناگهانی قند خون و ترشح انسولین در بدن می شد و در نهایت فرد دچار اضافه وزن و چاقی خواهد شد.
کد خبر: ۸۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
مصرف زیاد نمک مهم ترین عامل فشارخون بالاست، این در حالی است که سرانه مصرف نمک در کشورمان ۲ برابر میانگین جهانی است.
کد خبر: ۸۳۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
در بیمارانی که قند خونشان بالاتر از ۱۸۰ است، ادرار زیاد و نبود امکان نوشیدن آب موجب بروز کم آبی پیش رونده می‌شود. این بیماران اگر در ماه‌های گرم، مبادرت به روزه‌داری کنند، بخصوص اگر مجبور به فعالیت در ساعات روز باشند، در معرض ایجاد دهیدراتاسیون یا همان کم‌آبی هستند.
کد خبر: ۸۳۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و در از بین بردن تنش های عصبی، بهبود حافظه و جلوگیری از کاهش قدرت حافظه مؤثر است. براساس پژوهش های انجام شده، حتی بوی دارچین نیز فعالیت مغز را افزایش می دهد.
کد خبر: ۸۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
کد خبر: ۸۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
سیب میان وعده مغذی است اما آیا قند و کربوهیدارت موجود در آن برای مبتلایان به دیابت مضر نیست؟ اگرچه سیب و میوه‌های دیگر حاوی قند و کربوهیدارت هستند مصرف آنها برای مبتلایان به دیابت نوع یک یا دو مشکل‌ساز نیست.
کد خبر: ۸۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به نقش موثر روزه داری در بهبود بیماری‌های مختلف گفت: نخوردن سحری موجب چاقی می‌شود.
کد خبر: ۸۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: روزه داران باید از مصرف چای پررنگ و نوشیدنی‌های کافئین دار خودداری کرده و در صورت مصرف، از نوشیدنی‌هایی از قبیل چای کم رنگ و شربت آب لیمو استفاده کنند.
کد خبر: ۸۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
تحقیقات جدید نشان می دهد گرسنگی متناوب باعق افزایش سطح انسولین در بدن شده و ضمن آسیب زدن به سلول های لوزالمعده منجر به افزایش میزان چربی شکم می‌شود.
کد خبر: ۸۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
روزه داری در ماه مبارک رمضان مستلزم تغذیه مناسب هنگام سحر و افطار و نیز استفاده مناسب از داروها برای بیماران است تا بتوان این فریضه الهی را به بهترین شکل انجام داد.
کد خبر: ۸۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
اعتیاد به قند شرایطی واقعی است. در حقیقت، پژوهش های علمی نشان داده اند که اعتیاد به قند حتی با اعتیاد به کوکائین قابل مقایسه است.
کد خبر: ۸۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند. متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می کنند.
کد خبر: ۸۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
توصیه های غذایی برای روزه داران
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه روزه داری در بهبود بیماری های مختلف نقش موثری دارد، گفت: مصرف بی رویه آب در زمان افطار تا سحر، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۸۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: افرادی که در ماه مبارک رمضان مجبور به استفاده از دارو هستند باید قبل از روزه‌داری با پزشک معالج خود مشورت کنند.
کد خبر: ۸۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
رییس قطب اورولوژی کشور با اشاره به مهم‌ترین دستاوردهای کشور در بخش پیوند کلیه، عنوان کرد: در حال حاضر ایران کوتاه‌ترین لیست انتظار در دنیا را برای پیوند دارد و طی آن بیماران نیازمند پیوند در کمتر از شش ماه عمل می‌شوند.
کد خبر: ۸۱۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
ابداع انسولین خوراکی به شکل قرص، می‌تواند بهترین خبر برای افراد دیابتی باشد؛ چرا که آنها را از شر تزریق‌های مکرر روزانه می‌رهاند.
کد خبر: ۸۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
"ونسانت دو وینیو" زیست شیمیدان مشهور آمریکایی است که درسال ۱۹۹۵ میلادی برای "برای جداسازی، شناسایی ساختار و سنتز کلی پپتید حلقه‌ای اکسیتوسین" موفق به دریافت جایزه "نوبل" شیمی شده است.
کد خبر: ۸۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
این نکته ثابت شده است که از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد.این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا شود.
کد خبر: ۸۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
فرزندتان شب‌ها خر خر می‌کند و بد خواب است، بار‌ها در اوج خواب و در میانه شب از خواب می‌پرد، ابتدا فکر می‌کنید شاید سرش را درست روی بالش نگذاشته یا این که دیروقت شام خورده است.
کد خبر: ۸۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
کد خبر: ۸۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵