برچسب ها
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش، تسکین اضطراب، و تسهیل به خواب رفتن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۶۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
نور آبی، چه از خورشید یا نمایشگر یک لپ تاپ، در مهار تولید ملاتونین بسیار موثر است، از این رو، کیفیت و کمیت خواب را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۶۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
یک متخصص بیماری‌های عفونی با تاکید بر اینکه کرونا حساب و کتاب خاصی ندارد و مردم باید موضوعات بهداشتی را در مراجعه به مشاغل پرخطر رعایت کنند، گفت: توصیه اصلی ما به مردم همچنان استفاده از ماسک است.
کد خبر: ۱۶۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
رژیمِ کم‌کربوهیدرات می‌تواند فرایندِ زوال عقل در اثر افزایش سن را معکوس کند.
کد خبر: ۱۶۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
تحقیقات نشان می‌دهد که ویروس کرونا می‌تواند تا ۹۶ ساعت روی صفحه‌نمایش گوشی تلفن همراه زنده بماند.
کد خبر: ۱۶۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
در این مطلب همراه ما باشید تا با هم مواد غذایی مناسب برای داشتن شکم شش تکه را مرور کنیم.
کد خبر: ۱۶۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
متخصصان علوم پزشکیِ کانادا به تحقیق و مطالعه درباره موثر بودن ماسک‌های پارچه‌ای در جلوگیری از انتقال و انتشار ویروس کرونا پرداخته‌اند.
کد خبر: ۱۶۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
علی‌رغم ادعاهای دونالد ترامپ در خصوص مفید بودن مصرف داروی هیدروکسی کلروکین در جلوگیری از ابتلا به کرونا، محققان علوم پزشکی در بوستون آمریکا اظهارات او را خلاف واقع خواندند.
کد خبر: ۱۶۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
کد خبر: ۱۶۸۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
خبر خوب آن که شیوه‌هایی برای خوابیدن و زود خواب رفتن، مبتنی بر مطالعات علمی وجود دارد که با کمی تمرین می‌توان به سرعت بر این مشکل فایق آمد. این ترفندها واقعا مثل کلید خاموشی بدن عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
با این شیوه مدیریتی فدراسیون فوتبال در سال‌های اخیر فقط کارلوس کی‌روش را از دست نداد. ستاره‌هایی که پایه‌گذارش علی کفاشیان بود یک به یک از دست فوتبال ایران پرید.
کد خبر: ۱۶۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
پس از سه ماه از تعطیلی اماکن تاریخی، رئیس جمهور در ستاد ملی مقابله با کرونا اعلام کرد که اماکن تاریخی و موزه‌ها از فردا چهارم خرداد باز می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
ویتامین K یک کوفاکتور آنزیمی است که برخی پروتئین ها برای ارائه عملکرد درست خود به آن نیاز دارند. یکی از آنها استئوکلسین است که پروتئین غیرکلاژنی عمده در استخوان است.
کد خبر: ۱۶۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
در ماه‌های اخیر، وجود ویروسی ناشناخته، جدید و کشنده موجب شد تا شرایطی خاص و پر استرس بر جهان حاکم شود. ویروسی که به راحتی در مدت زمان کوتاهی قادر است حیات انسان‌ها را تهدید کرده و به خطر اندازد و اینکه انسان تا کنون نتوانسته درمان خاصی در مقابل حمله آن برای محافظت خود انجام دهد. همین ناتوانی موجب شده است تا استرس و نگرانی گسترده‌ای در دنیا پدید آید.
کد خبر: ۱۶۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
معمولا وقتی به چاشنی غذا فکر می‌کنیم یاد سس قرمز و سس سفید می‌افتیم؛ چاشنی‌های کلاسیک برای ساندویچ و خیلی غذاهای دیگر. اما چاشنی‌های امروزی متنوع‌تر شدند و شما گزینه‌های زیادی از سس‌های مایونز طعم‌دار تا سس باربیکیو و انواع سس تند در اختیار دارید.
کد خبر: ۱۶۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد عصاره‌های آبی و الکلی ترکیب چهار گیاه برگ مورد، برگ حنا، پوست گردو و پوست حنا بر روی برخی از باکتری‌ها دارای اثر ضدباکتریایی است.
کد خبر: ۱۶۷۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
محققان در جدیدترین مطالعه خود روی نحوه انتقال کروناویروس جدید دریافته‌اند در شرایطی که حتی نسیم ضعیفی هم می‌وزد، ضمن اینکه دیگر فاصله ۶ پایی یا حدود ۲ متری برای عدم انتقال این ویروس کافی نیست، قامت افراد نیز می‌تواند در انتقال کروناویروس به آنها تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۶۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
مهلت مجدد ثبت نام در کنکور سراسری سال ۹۹ ساعت ۲۴ امروز، چهارشنبه ۳۱ اردیبهشت ماه به پایان می‌رسد.
کد خبر: ۱۶۷۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
مصرف روزانه سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کیل، آراگولا یا کاهو یکی از مفیدترین عادات غذایی است که می توانید برای کاهش التهاب دنبال کنید.
کد خبر: ۱۶۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
در شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند، ورزش و برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی شکم داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۷۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱