برچسب ها
افرادی که غلظت خون دارند لازم است که بعد از غذا انار یا آب انار مصرف کنند. چون این میوه می‌تواند در حد قابل قبولی باعث کاهش غلظت خون شود.
کد خبر: ۱۰۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
حفظ وزن مناسب در محدوده شاخص توده بدنی سالم، یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، همچنین پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ انجام داد.
کد خبر: ۱۰۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
براي رسيدن به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام بايد ترکيبي از غذاهاي سالم، ديورتيک و چربي سوز را وارد رژيم غذاييتان کنيد.به جز جنبه فيزيکي، کاهش چربي شکم يک دليل بسيار مهم ديگر هم دارد و آن بالا بردن کيفيت سلامتي است.
کد خبر: ۱۰۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
سوزش سر دل نشانه‌اي ناراحت‌کننده از عملکرد نامناسب اسفنکتر مري است. گاهي اوقات علايم سوزش سر دل آنقدر قوي است که اکثر افراد آن را با حمله قلبي اشتباه مي‌گيرند. در مواقع ابتلا به اين مشکل خوردن برخي مواد غذايي توصيه نمي‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
برخی از مواد غذایی با گرم کردن تبدیل به مواد سمی، زیان آور و سرطان زا می‌شوند، بهتر است آنها را برای بار دوم یا سرد مصرف کنیم و یا به اندازه مصرف فقط یک مرتبه آنها را تهیه کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
در شرایطی که پس از یک حمله قلبی به افراد توصیه می شود هرچه بیشتر میوه مصرف کنند، اما بهتر است پیش از مصرف گریپ فروت با پزشک خود درباره عوارض جانبی احتمالی آن صحبت کنید.
کد خبر: ۱۰۵۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
«اگر چه ممکن است چندان درباره وضعیت کلیه‌های خود فکر نکنید اما این اندام‌ها نقش مهمی در سلامت انسان ایفا می‌کنند. پالایش و دفع مواد زائد یکی از وظایف اصلی در بدن انسان است.
کد خبر: ۱۰۵۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
کاهش ساعات روشنایی روز یک اثر مشخص در بسیاری از افراد دارد و آن ابتلا به افسردگی فصلی و تغییرات خلق و خوی است.
کد خبر: ۱۰۵۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
اغلب مردم نمی دانند که دو نوع اصلی دارچین وجود دارد با این که هر دوی آن ها سالم هستند ولی در صورت مصرف بیش از حد، یکی از آن ها اثرات سمی و مضری برایتان خواهد داشت.
کد خبر: ۱۰۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
محققان طب سنتی معقتد هستند که مصرف کشمش به صورن ناشتا برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۰۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
اگر باردار هستید و زیبایی جنین برای شما هم بسیار مهم است بهتر است غذا‌هایی که در اینجا به شما معرفی کرده ایم را نخورید، زیرا جنین را زشت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
صفرا از کلسترول ساخته شده است، از این رو، زمانی که کبد نیازمند تولید صفرای بیشتر است، کلسترول را از جریان خون جذب می کند که به کاهش طبیعی سطوح کلسترول بدن منتج می شود.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
پیاز خواص ضد کلسترولی دارد که این خاصیت را مدیون آنتی‌اکسیدان و امگا ۳ است.
کد خبر: ۱۰۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
ترکیبی به نام سولفورفان در بروکلی وجود دارد و مطالعات جدید نشان داده اند که این ترکیب به مقابله با برخی بیماری های مزمن ریوی کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۳۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
محققان توصیه می کنند گنجاندن برخی مواد غذایی در رژیم غذایی موجب بهبود سیستم ایمنی شده و فرد را در مقابل سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونت های ویروسی مسلح می کند.
کد خبر: ۱۰۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
این روزها مصرف قرص‌های مسکن افزایش قابل توجهی پیدا کرده اما این داروها گاهی اعتیادآور هستند و مصرف زیاد آنها عوارض متفاوتی به‌دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۱۰۳۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
اگر یک استیک آبدار هوس کرده اید، این می تواند به معنای سطوح پایین آهن در بدن یا عدم دریافت پروتئین به میزان کافی باشد.
کد خبر: ۱۰۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
رژیم های غذایی سمزدایی کبد روشی محبوب برای از بین بردن سمومی است که در این اندام انباشته شده اند. به طور خلاصه، آنها برنامه های غذایی هستند که برخی مواد غذایی به راحتی قابل گوارش را برای فراهم کردن فرصت کارکرد بهتر کبد گرد هم می آورند.
کد خبر: ۱۰۲۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
زخم‌ها می‌توانند در بسیاری از بخش‌های بدن از جمله جداره داخلی معده ایجاد شوند. در این میان برخی از داروهای خانگی و طبیعی می‌توانند درد و سایر علائم مرتبط با زخم معده را از بین ببرند.
کد خبر: ۱۰۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶