برچسب ها
ورزش منظم برای تنظیم اجابت مزاج بسیار مفید است. در واقع، هرچه بیشتر فعال باشید، برای دفع مدفوع بهتر خواهد بود.بیشتر افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند این کار را با هدف کاهش وزن یا افزایش توده عضلانی خود انجام می دهند.
کد خبر: ۱۵۰۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
استرس می تواند برای مردان مرگبار باشد. استرس، خشم و اضطراب موجب افزایش فشار خون و هورمون های استرس می شوند که می تواند محدود شدن جریان خون به قلب را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۰۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
نگاهی به ویژگی‌های فراموش شده آهنگ تیتراژهای تلویزیونی
این روزها شاهد افت کیفیت ترانه و آهنگ تیتراژهای تلویزیونی هستیم که دیگر نه توجه مخاطبان را به خود جلب می‌کنند و نه نقشی در زمینه شهرت و محبوبیت یک خواننده ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۰۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
یک متخصص روانپزشک گفت: بسیاری از والدین با پر کردن وقت کودکان با کلاس‌های مختلف فرصت بازی کردن و شادبودن را از آنها می‌گیرند.
کد خبر: ۱۵۰۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
یک روان‌شناس دلایل تمایل نوجوانان به تنهایی و پناه بردن به فضای مجازی را تشریح کرد و به ارائه راهکارهایی برای افزایش ارتباطات اجتماعی آنها پرداخت.
کد خبر: ۱۵۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
به مناسبت روز جهانی بینایی؛
چشم‌ها از مهمترین اعضای بدن هستند و بروز کوچکترین علائم در آنها می‌تواند زنگ خطری برای بروز یک بیماری شایع چشمی باشد.
کد خبر: ۱۵۰۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
این 5 روش شگفت انگیز است و نتایج مثبتی می دهد. کلید انجام این 5 روش آسان در دستان ماست.
کد خبر: ۱۵۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
راز موفقیت و رسیدن به هدفی که در پی آن هستید، سخت نیست. برای پیدا کردن بهترین راه موفقیت باید قاتلان موفقیت را بشناسید.
کد خبر: ۱۵۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
به بهانه روز جهانی چاقی
هر ساله در تاریخ ۱۱ اکتبر مصادف با ۱۹ مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاست‌های درمانی و پیشگیرانه مربوط به چاقی گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۱۵۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
تیم‌ملی فوتبال ایران توانست کامبوج را با ۱۴ گل در هم بکوبد.تیم‌های فوتبال ایران و کامبوج از ساعت ۱۷ امروز در مرحله انتخابی جام جهانی به مصاف هم رفتند. این دیدار با پیروزی ۱۴ بر صفر ایران به پایان رسید.
کد خبر: ۱۵۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
لباسی ابداع شده که مجهز به حسگرهای مختلف است و به افراد ناشنوا اجازه می دهد موسیقی را حس کنند.
کد خبر: ۱۵۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
افراد دیابتی در مقایسه با سایر افراد مشکلاتی با پاهایشان دارند، مهمترین روش برای پیشگیری از آسیب به پاها، حفظ قندخون در محدوده طبیعی، تغذیه صحیح و رعایت بهداشت فردی است.
کد خبر: ۱۴۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
کد خبر: ۱۴۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
روزانه یک عدد تخم مرغ بخورید
یک متخصص تغذیه بالینی دانشگاه از تاثیر ارزشمند تخم مرغ در پیشگیری از برخی سرطانها خبر داد.دکتر رضا قدیمی گفت: هرساله دومین جمعه اکتبر و امسال مصادف با 19مهر، روز جهانی تخم مرغ با شعار هر انسان سالم، یک تخم مرغ در روز، نامگذاری شده است.
کد خبر: ۱۴۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
درمان بیماری‌ها با ورزش؛
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: ورزش با ترشح هورمون اندورفین از مغز، به کاهش استرس و بروز احساس شادی در فرد کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۱۴۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
به مناسبت روز نکوداشت زاینده‌رود؛
آن روزها نقل هر مجلسی بود که زنده رود آب ندارد. خبری ساده که برای من گزاره‌ای مهمل بود؛ مگر رود بی‌آب هم رود است؟ آن‌هم زنده رود!؟
کد خبر: ۱۴۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
فیلم‌های «تنها در برلین»، «روزی خواهد رسید»، «ماه نشان»، «فیلم فوری»، «بهشت اردک ها»، «گنج»، «آن سوی مه»، «نمک و آتش»، «پازل»، «عبور از غبار»، «تنها یک نفس»، «پاندای قهرمان»، «امی و غازهای وحشی»، «زاویه هفتم»، «آسیاب مادری»...
کد خبر: ۱۴۹۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
ازدحام جمعیت زائران اربعین و ناآشنایی با محیط، همچنین طول مسیر پیاده‌روی، ممکن است مشکلاتی از جمله جداشدن از گروه، گم‌کردن مسیر، گم‌کردن محل اقامت، گم‌شدن افراد یا اشیاء را موجب شود.
کد خبر: ۱۴۹۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
اگر به طور مرتب غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، تغییر در این شرایط و دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل روشی آسان و موثر برای تقویت کاهش وزن و بهبود بسیاری از دیگر جنبه های سلامت است.
کد خبر: ۱۴۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
ویندوز ۱۰ در نسخه‌ای بروزرسانی شده مشکلات فراوانی دارد که صدای اعتراض کاربران را درآورده است.
کد خبر: ۱۴۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸