برچسب ها
چهار تمرین و تکنیک کاربردی برای افزایش سرعت عمل مغز و دوری از آلزایمر را ببینید.
کد خبر: ۲۵۶۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
آنتونی فائوچی: "نیمکره جنوبی فصل آنفولانزای بسیار بدی را پشت سر گذاشته است. این فصل در آنجا زودتر آغاز شد. آنفولانزا همان طور که همه ما در طول سالیان متمادی تجربه کرده‌ایم می‌تواند یک بیماری جدی باشد به خصوص زمانی که فصل بدی داشته باشید".
کد خبر: ۲۵۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
شروع روز با یک صبحانه‌ی سالم و مقوی نه تنها باعث حفظ انرژی در طول روز می‌شود، بلکه برای سلامتی بدن هم فواید زیادی دارد. نشان داده شده که خوردن صبحانه در کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، بهبود تمرکز، افزایش دامنه‌ی توجه و کاهش خطر ابتلا به دیابت اثرگذار است.
کد خبر: ۲۵۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۲۵۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
گروهی از متخصصان در بزرگترین مطالعه در حوزه قلب و عروق جهان به پنج نشانه در دوران کودکی و نوجوانی اشاره کردند که خطر سکته مغزی و حمله قلبی در دوران بزرگسالی را پیش بینی میکند.
کد خبر: ۲۵۵۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا بیماری را درک می‌کنیم. اما در مورد ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی نداریم.
کد خبر: ۲۵۵۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا با علائمی مانند خستگی مداوم، تحریک‌پذیری عصبی، احساس سرمای غیرعادی، سرگیجه، سردرد و... مواجه می‌شوند. همیشه ترفندهای تغذیه‌ای مختلفی هم برای افزایش آهن دریافتی وجود دارند. در این مطلب با ۳ ترفند ساده آشپزی برای افزایش آهن غذاها آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۵۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
امروزه با تأثیر از رسانه‌ها، باورهای نادرست درباره مراقبت از پوست در همه‌جا یافت می‌شود و به‌احتمال‌زیاد همه ما در دوره‌ای از زندگی به این باورهای نادرست اعتقاد داشتیم!
کد خبر: ۲۵۵۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
خروسک یک عفونت مسری و شایع در قفسه سینه است که موجب التهاب گلو شده و بر راه‌های تنفسی کودکان اثر می‌گذارد. نشانه‌های این بیماری عبارت از سرفه خشک و کوتاه، صدای خش‌دار و سختی در تنفس است.
کد خبر: ۲۵۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت:قند اضافی خون بر ضخامت داخل رگ‌ها تاثیر می‌گذارد و ضخامت آن را بالا می‌برد و با رسوب مواد التهابی بر این ضخامتها باعث سکته قلبی، سکته مغزی، درگیری کلیه‌ها ،چشمها و... می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اغلب نوشیدنی‌های گرم می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی‌های گرم مصرف نمی‌کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند.
کد خبر: ۲۵۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
بیشتر افراد از موزهای سیاه‌شده خوششان نمی‌آید و معمولا هم ترجیح می‌دهند که موز سیاه‌شده را دور بریزند، زیرا به نظرشان این موزها دیگر سالم و تازه نیستند و درنتیجه نمی‌توان آنها را خورد. اما قسمت داخلی این موزها همچنان سالم است و اتفاقا می‌تواند مزیت‌های خاصی برای سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
جو حاوی کالری کمتر و پروتئین و فیبر بیشتر نسبت به جو دوسر است که فاکتور‌های مهمی برای افراد دارای مشکلات رژیم غذایی یا وزن به شمار می‌آید.
کد خبر: ۲۵۵۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
چرا بعضی‌ها برابر کرونا مقاوم هستند؟ متخصصان در گفتگو با همشهری دلایل مبتلا نشدن بعضی افراد به کووید-۱۹ در ایران و جهان را بررسی کرده‌اند. آنها می‌گویند این موارد معدود است، اما حدود ۱۰ فاکتور باعث می‌شود که احتمالا این افراد کرونا را تجربه نکنند.
کد خبر: ۲۵۵۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
یافته های علمی حکایت از نقش موثر عوامل ژنتیکی در ابتلا به بیماری ها دارند. مثلا اینکه شما چه گروه خونی داشته باشید احتمالا ریسک ابتلا ی تان را به بعضی بیماری ها بیشتر یا کمتر می کند. اتفاقی که حتی در ارتباط با کرونا هم وجود داشت و در سرطان های مختلف این ایمنی سنجی به پژوهش گذاشته شده است.
کد خبر: ۲۵۵۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
اغلب افراد پس از استفاده سیب زمینی پوست آن را دور می ریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند، پوست سیب زمینی کاربردهای بسیار عالی به همراه دارد.
کد خبر: ۲۵۵۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
گلابی میوه‌ای آبدار و شیرین، سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر خوراکی است و در عین حال کالری کمی دارد.
کد خبر: ۲۵۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که مصرف لوبیا، نخود، عدس و نخود فرنگی به کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۲۵۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
نمک که در گذشته‌های دور ماده‌ای کمیاب بود امروزه فراوان، ارزان و در دسترس همه مردم است.
کد خبر: ۲۵۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
یک بسته ماست ساده حاوی ۸۵ تا ۸۸ درصد آب است. به علاوه این که مصرف آن نیاز به کلسیم و برخی از ویتامین‌های گروه ب مانند ویتامین ب۱۲ و ریبوفلاوین را برطرف میکند. برای خرید ماست، مطمئن باشید که نوع پروبیوتیک آن را برای حفظ سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می‌کنید.
کد خبر: ۲۵۵۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷