برچسب ها
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند روزانه ۱۵ دقیقه بدون ضد آفتاب و محافظ زیر نور خورشید باشیم تا بدن‌مان فرصت تولید ویتامین D. مورد نیاز روزانه‌مان را داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
به گفته متخصصان، راه های طبیعی زیادی برای کمک به کاهش قندخون برای افراد دیابتی وجود دارد. شایع ترین علل ابتلا به دیابت نوع۲ شامل رژیم غذایی ناسالم، سبک زندگی بی تحرک و چاقی است. در صورت عدم درمان، این بیماری منجر به مشکلاتی نظیر بیماری های قلبی و فشارخون بالا می شود.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
هایپوکسیا یا کاهش سطح اکسیژن سلولی به عنوان یک عامل مهم و تعیین کننده در بروز انواع خاصی از سرطان شناخته می شود.
کد خبر: ۱۲۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
دبیر کنگره نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران، گفت: استعمال دخانیات، زندگی در محیط‌های صنعتی و مسمومیت با فلزات سنگین و عوامل ژنتیکی می‌تواند سبب ابتلا به بیماری ALS شود.
کد خبر: ۱۲۶۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
تعطیلات طولانی مانند تعطیلات سال نو همیشه بهترین زمان برای افراد محسوب می‌شود تا مدتی بدون هیچ جلسه‌ی اضطراری یا ایمیل کاری و به طور کلی بدون هیچ مسئولیتی برای چند روز مشغول تفریح و سرگرمی باشند.
کد خبر: ۱۲۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
ساعت 14:08 دقیقه 19 بهمن ماموران کلانتری 112 ابوسعید بازپرس جنایی را در جریان مرگ خودخواسته دختر جوانی قرار دادند.
کد خبر: ۱۲۶۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
امروزه روش‌های درمان ناباروری شکلی جدید به خود گرفته‌اند که از جمله این شیوه‌های مدرن می‌توان به رحم جایگزین اشاره کرد. طی تحقیقاتی که در پنج سال گذشته انجام شده است، ۲۰.۲ زوج‌ها نابارور هستند، یعنی از هر پنج زوج ایرانی یک زوج با مشکل ناباروری درگیر است...
کد خبر: ۱۲۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
خونریزی بی دلیل می تواند نشانه ای از سرطان دهانه رحم باشد. علائم سرطان دهانه رحم مبهم هستند و ممکن است دلایل دیگری موجب بروز آنها شده باشند، اما خونریزی بین دوره های قاعدگی، پس از رابطه جنسی، یا پس از یائسگی می تواند نشانه ای از سرطان دهانه رحم باشد.
کد خبر: ۱۲۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
نمک همانند یک آهنربا برای جذب آب در بدن انسان عمل کرده و موجب احتباس مایع می شود.اگر در تلاش هستید تا وزن خود را با کمک رژیم غذایی و ورزش کاهش دهید، نوسانات وزنی روزانه می تواند موجب نگرانی و ناامیدی شما از میزان تاثیر تلاش های صورت گرفته شود.
کد خبر: ۱۲۶۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
گزارش جدید محققان؛
رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از سالم ترین رژیم های غذایی دنیا است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی صبحانه است؛ دلیلش هم این است که این وعده به نوعی تعیین کننده رژیم غذایی شما در ادامه روز است. چنانچه صبحانه‌ای سالم و مقوی خورده باشید، در طول روز کمتر سراغ وعده‌های غذایی پر کالری می‌روید و اگر صبحانه خوبی نخورده باشید، احتمالا زود به زود گرسنه می‌شوید و میزان کالری‌های دریافتی‌تان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۲۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
هویج، این ریشه دوست داشتنی و محبوب که در رنگ‌های مختلفی هم به جز نارنجی، یافت می‌شود، خواص زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۲۶۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
یک متخصص زنان و نازایی درباره علت ناباروری و روش‌های درمانی این مشکل توضیحاتی داد.رویا حسین‌خانی متخصص زنان و نازایی اظهار کرد: عقیمی در مردان و زنان با کمبود ویتامین E رابطـه دارد؛ بـا کمبود این ویتامین بافت‌های تولید مثلی تخریب می‌شوند، سـایر ویتامین‌های موثر عبارتند از A ، B۲، B۶ (تولید هورمون‌های مردانه) که در باروری بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۱۲۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
مصرف موز در بعد از ظهر بعد از ورزش کردن بسیار مفید و مناسب است.خیلی از افراد در صبح اقدام به خوردن موز می کنند در صورتی که صبح از بدترین زمان ها برای مصرف موز است زیرا باعث دل ضعفه و گرسنگی می شود.
کد خبر: ۱۲۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
آنتی بیوتیک هر چیزی را درمان نمی‌کند
آنتی‌بیوتیک‌ها نمی‌توانند انتخاب کنند، یعنی هم باکتری‌های خوب را از بین می‌برند و هم باکتری‌های بد را. از بین رفتن باکتری‌های مفید روده می‌تواند برای سلامت فرد خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۲۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
کد خبر: ۱۲۶۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
عاملی که شایعترین علامت سرطان است
کارشناساس پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی همدان گفت: دفع خون از دستگاه گوارش شایعترین علامت ابتلا به سرطان روده بزرگ است.
کد خبر: ۱۲۶۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
مصرف هویج برای کاهش درد زانو در واقع یک روش درمان چینی محسوب می شود. سبزی های نارنجی رنگ سرشار از بتا-کاروتن و ویتامین A هستند که دو ترکیب ضد التهاب قوی محسوب می شوند.
کد خبر: ۱۲۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
زمانی که کاهش چربی بدن را مد نظر قرار می دهیم باید درباره سلامت کلی خود فکر کنیم. عملکرد مغز، کاهش التهاب، ارسال سیگنال سلولی، و دیگر عملکردهای متابولیک همگی با سطوح چربی بدن در ارتباط هستند.
کد خبر: ۱۲۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱