برچسب ها
در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم.شاید تصمیم گرفته‌اید سلامت‌تان را ارتقاء بدهید، اندام‌تان را متناسب‌تر کنید، انرژی بیشتری به دست بیاورید و یا قرار است برای مسابقه یا رویداد خاصی آماده شوید. هدف شما هر چه که باشد، مطمئنا تنها نیستید.
کد خبر: ۱۴۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
تمرین ات ورزشی در آب از جمله بهترین گزینه ها برای بیماران مبتلا به آرتروز و بسیاری انواع دیگر آرتریت محسوب می شود.اگر شما از جمله افراد مبتلا به آرتروز یا استئوآرتریت هستید، احتمال این که درد، تورم، و سفتی موجب بروز محدودیت هایی در فعالیت های روزانه و روتین ورزشی شما شده باشند، زیاد است.
کد خبر: ۱۴۰۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
اولويت اولم سپاهان بود
سياوش يزداني قطعاً يکي از مهمترين خريدهاي استقلال در فصل نقل و انتقالات است؛ بازيکني که بخاطر مصاحبه معروف در بازي برگشت برابر سپاهان و اينکه از هواداران پرسپوليس خواست که براي بازي جام حذفي به استاديوم نقش جهان نيايند...
کد خبر: ۱۴۰۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
با آمدن سرمربی ایتالیایی، استقلال زودتر از رقیب دیرینه تمرین اتش را برای فصل جدید شروع کرده اما هنوز نگرانی‌هایی راجع به ترکیب این تیم وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۰۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس می‌گوید از اینکه در این تیم حمایت فردی مثل پروین را دارد، خوشحال است. گابریل کالدرون، سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در دیدار با علی پروین، پیشکسوت این تیم، اظهار کرد: قبل از هر چیز باید مراتب احترام خودم را به ایشان بابت سابقه ورزشی‌شان اعلام کنم.
کد خبر: ۱۴۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
چهار ببر در طول تمرین نمایشی در سیرکی در جنوب ایتالیا با آسیب رساندن به مربی خود باعث مرگ او شدند.
کد خبر: ۱۴۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
رئیس کمیسیون صنایع و معادن گفت: کاهش ارزش پول ملی باعث شده بسیاری از مهاجرین خارجی که در ایران کار می‌کردند به کشور خود بازگردند اما نیروی کار ایرانی حاضر نیست کاری که نیروی کار خارجی انجام می‌داد را انجام دهد و جایگزین آن شود.
کد خبر: ۱۴۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
لیگ برر فوتبال ایران در حالی از کمتر از یک ماه دیگر اغاز می شود که ۳ مربی ایرانی و ۳ مربی خارجی اصلی‌ترین کاندیدای بردن جام قهرمانی به خانه هستند و باید دید از بین استقلال، پرسپولیس، سپاهان، یدیده، ذوب‌آهن و تراکتور کدام تیم جام نوزدهم را بالای سر خواهد برد.
کد خبر: ۱۴۰۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
سایت عربستانی از وضعیت بد تیم الاهلی عربستان که هدایت آن را برانکو ایوانکوویچ برعهده گرفته خبر داد.برانکو ایوانکوویچ بعد از کسب موفقیت‌های پی‌درپی در پرسپولیس این تیم را ترک کرد و راهی الاهلی عربستان شد. به نظر می رسد که برانکو روزهای سختی را در این تیم عربستان تجربه خواهد کرد، چرا که تیم او خیلی زود به بحران خورده است.
کد خبر: ۱۴۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
در زمین تمرین استقلال در تهرانسر ، ورودی هوادارانی دارد که فنس‌هایش سر به آسمان کشیده‌اند، بازشدن درهای متصل به فنس و دختران هوادار استقلال تمرین ات این تیم را آسمانی‌تر کردند.
کد خبر: ۱۴۰۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۴
دروازه‌بان شماره یک سرخ‌ها در نهایت در این تیم ماندنی شد.
کد خبر: ۱۴۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
ادموند بزیک مطرح کرد؛
ادموند بزیک بازیکن باسابقه فوتبال و یکی از مربیان برنامه «ستاره‌ساز» درباره فرآیند کشف استعداد از میان بچه‌های فوتبال‌دوست مناطق محروم و نیز دستاوردهای این برنامه توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۴۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
ادموند بزیک: ما چهار مربی برنامه «ستاره‌ساز» به همراه گروه تولید به شهرستان‌ها رفتیم و بازیکنانی را که در مکان‌های محروم و دور افتاده بودند، بعد از تست اولیه برای حضور در برنامه انتخاب کردیم.
کد خبر: ۱۴۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
دروازه‌بان ملی‌پوش پرسپولیس که بسیاری بر این باور بودند که تیم را ترک خواهد کرد پس از جلسه امروز با مدیرعامل راهی تمرین شد تا همچنان پرسپولیس را همراهی کند.
کد خبر: ۱۴۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هر چند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد.
کد خبر: ۱۳۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
کالدرون آرژانتینی به تهران آمده، در هتل آزادی با پرسپولیسی‌ها مذاکرات نهایی را انجام داده و به توافق رسیده، سر تمرین رفته، برای بازیکنان سخنرانی کرده و دیروز هم دو دستیار اسپانیایی‌اش وارد کشور شده‌اند اما هنوز خبر عقد قرارداد رسمی بین طرفین منتشر نشده است!
کد خبر: ۱۳۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
یک پژوهش جدید روی موش‌ها نشان داد که یک تمرین کوتاه ورزشی، بیان یک ژن خاص را تقویت می‌کند که باعث افزایش ارتباط بین سیناپسی میان نورون‌ها می‌شود و بنابراین احتمالاً انجام مختصر حرکات ورزشی قبل از درس خواندن، به افزایش یادگیری کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
تحرک زیاد می تواند هر شاخص قلب سالم را بهبود بخشیده و خطر بیماری را کاهش دهد. بر همین اساس است که اغلب از افراد خواسته می شود روزانه 10 هزار گام یا تقریبا پنج مایل پیاده روی کنند.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
بی اختیاری ادراری به روش های مختلف می تواند در زندگی روزانه انسان از انجام ورزش تا مسافرت، گردهمایی های اجتماعی و دیدارهای دوستانه تداخل ایجاد کند.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
این واقعیت که چشم‌ها نیز مانند دیگر اعضای بدن با تمرین و ورزش تقویت و کارآمدتر می‌شوند، اغلب نادیده گرفته می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲