برچسب ها
آیا برای شما هم پیش آمده که هنگام کار با مانیتور، دچار درد شدید در چشم یا سر خود شده باشید؟ شاید فکر کنید این بیماری‌ها به خاطر کار زیاد به وجود می‌آیند که البته حق هم دارید، اما رعایت نکردن یک سری نکات ایمنی قبل از کار هم باعث به وجود آمدن آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۴۸۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
اگر جزو آن دسته افرادی باشید که بیشتر کارهایتان را با لپ‌تاپ و کامپیوتر انجام می‌دهید، حتماً ضرورت و سهولت استفاده از نسخه تحت وب پیام‌رسان واتساپ را به‌خوبی درک می‌کنید.
کد خبر: ۲۴۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
سه نوع تمرین هوازی، مقاومتی و انعطافی تحت عنوان ۵ رشته ورزشی برای سالمندان بسیار مفید و ضروی است.
کد خبر: ۲۴۸۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۳
گلاره ناظمی:
داور بین‌المللی فوتسال کشورمان درمورد حق الزحمه ۱۲۰ هزار تومانی داوران فوتسال خانم، توضیح داد: همیشه می گویند مظلوم ترین قشر فوتبال داوران هستند. مظلوم تر از داوران فوتبال هم فوتسال و در نهایت داوران خانم فوتسال هستند.
کد خبر: ۲۴۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
رجب‌زاده:
کاپیتان سابق ذوب آهن می‌گوید در آینده آسیب‌های جدی به فوتبال ایران وارد می‌شود چون نظارتی وجود ندارد و پول به جای تشنگی و عشق آمده است.
کد خبر: ۲۴۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
رئیس آموزش‌وپرورش استثنایی استان اصفهان:
کد خبر: ۲۴۸۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
کربکندی:
دروازه‌بان اسبق تیم ملی گفت: اوضاع و احوال فدراسیون به شکلی است که همه برای جنگ قدرت تلاش می‌کنند نه برای فوتبال، این وسط فوتبال بی‌صاحب مانده و همه برای پست و مقام خودشان می‌جنگند و همه این مسائل قدرت فدراسیون را از بین برده است.
کد خبر: ۲۴۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
مربی اسبق سپاهان:
مربی اسبق سپاهان درخصوص بازیکنان جدا شده متذکر شد: فراموش نکنید بازیکن وقتی قراردادش به اتمام می‌رسد، جایی می‌رود که پول بیشتری می‌دهند و مباحثی مثل تعصب به پیراهن و رنگ باشگاه تماماً حرف است.
کد خبر: ۲۴۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
نوشیدن بیش از حد آب هنگام غذاخوردن می‌تواند روی اسید معده شما تاثیر بگذارد، در تجزیه غذا و رهایی از باکتری‌های مضر معده که ممکن است مصرف کنید تاثیر کمتری خواهد داشت. با این حال، برای عملکرد بهینه هضم غذا و حفظ سلامتی در زندگی روزمره، توصیه می‌شود ۳۰ دقیقه قبل از غذا یک لیوان آب بنوشید.
کد خبر: ۲۴۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، ۱ فنجان هندوانه (۱۵۲ گرم) حاوی: ۴۵.۶ کالری، ۰.۲ گرم چربی، ۰ میلی گرم کلسترول، ۱.۵۲ میلی گرم سدیم، ۱۱.۵ گرم کربوهیدرات، ۰.۶ گرم فیبر، ۱۲.۳ میلی گرم ویتامین ث، ۱۷۰ میلی گرم پتاسیم، ۱۰ میلی گرم کلسیم و ۶۸۹۰ میکروگرم لیکوپن است.
کد خبر: ۲۴۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
نتیجه بررسی‌ای صورت گرفته در سال ۲۰۱۹ میلادی توسط بنیاد جهانی چاقی نشان داد که خوردن آگاهانه به اندازه محدود کردن انرژی دریافتی و محدود کردن انتخاب غذا برای کاهش وزن موثر است.
کد خبر: ۲۴۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
صداپیشه محبوب «کلاه قرمزی» پس از ۴ سال به عنوان نویسنده و کارگردان بازمی‌گردد. در ماه‌های گذشته که مجموعه «مهمونی» به کارگردانی ایرج طهماسب در حال انتشار بوده است، شایعاتی درباره اختلاف این برنامه‌ساز با حمید جبلی یار قدیمی‌اش منتشر شد.
کد خبر: ۲۴۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
کد خبر: ۲۴۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
کد خبر: ۲۴۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
فیلمی قدیمی از تمرین احمدرضا عابدزاده (عقاب آسیا) در کنار پسرش امیر عابدزاده (بچه عقاب) در فضای مجازی منتشر شده است.
کد خبر: ۲۴۷۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
آزمون:
مهاجم تیم ملی با بیان اینکه تیم ملی با این برنامه ریزی نمی تواند جلوی انگلیس و حتی ولز که همه فکر می کنند ضعیف ترین تیم گروه است، بازی کند گفت: یکی از ضعیف ترین تیم های گروه هستیم اما از هیچ چیز نمی ترسیم.
کد خبر: ۲۴۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
با افزایش سن، بافت استخوانی سریعتر از آنچه که ایجاد می شود از بین می رود و فرد در معرض خطر بیشتر پوکی استخوان، قرار دارد.
کد خبر: ۲۴۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
ویدیو پر بازدید خنده‌داری از حریف تمرین ی سگ برای ورزش بوکس را ببینید.
کد خبر: ۲۴۷۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی ساعت یازده صبح تا سه بعد از ظهر را یکی از خطرناک‌ترین زمان‌ها برای ورزش کردن در فصل گرم سال عنوان کرد.
کد خبر: ۲۴۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
میوه‌ها حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی سالم هستند، اما اگر مراقب مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی خود هستید در مصرف میوه‌های انتخابی خود دقت کنید.
کد خبر: ۲۴۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵