برچسب ها
مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به اینکه مناسب‌ترین ورزش در ماه رمضان شنا و پیاده روی در ساعات بعد از افطار است، گفت: ورزش در این ماه از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند
کد خبر: ۸۳۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
در شرایطی که آدامس جویدن می تواند استرس را تسکین دهد، اما فعالیت مداوم فک می تواند به گردن درد و سردرد منجر شود.
کد خبر: ۸۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
کد خبر: ۸۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
شمسایی: نمی‌خواهم به طریقی در فوتسال باشم
وحید شمسایی مربی- بازیکن تیم فوتسال تاسیسات دریایی تهران این روزها با انحلال این تیم به صورت انفرادی تمرین می‌کند و باتوجه به مشخص شدن سرمربی تیم‌های مدعی مس سونگون و گیتی‌پسند اصفهان، تیم‌های با بودجه پایین به سراغش نمی‌روند. بنابراین احتمال بدون تیم ماندن او همچون چهار سال پیش دوباره وجود دارد.
کد خبر: ۸۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
رئیس‌جمهور در دیدار ورزشکاران:
رئیس‌جمهور، حضور در جمع ورزشکاران و قهرمانان پرافتخار کشور را در ماه مبارک رمضان موجب خرسندی دانست و گفت: ورزشکاران کشور در رشته‌های مختلف ورزش قهرمانی همواره برای ملت ایران و جوانان امیدآفرین بوده‌اند.
کد خبر: ۸۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
علی کریمی توضیح می دهد
کد خبر: ۸۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
تمرین کردن در هر ورزش می‌تواند تا حد خاصی باعث پیشرفت شما شود اما آن چه که در ورزش در کنار تمرین مهم است تغذیه مناسب است.
کد خبر: ۸۲۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
تداوم انجام تمرین ات قدرتی با افزایش سن اهمیت بسیاری دارد، حتی اگر تنها تمرین اتی که با کمک وزن بدن انجام می شوند در برنامه شما قرار داشته باشند.
کد خبر: ۸۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
برای درمان سوء هاضمه راهکارهای خانگی از جمله خوردن وعده‌های غذایی کوچک اما به تعداد بیشتر، ورزش منظم، انجام تمرین ات تنفسی و کاهش استرس پاسخگو هستند که همگی از جمله درمان‌های طبیعی به شمارمی‌روند.
کد خبر: ۸۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
کارگردان نمایش «یرماغ» که این روزها در تالار «مولوی» در حال اجرا است معتقد است: اکنون فقط نمایش‌هایی موفق هستند که یا بازیگران چهره در آنها بازی می‌کنند و یا تبلیغات وسیعی دارند این در حالی است که تبلیغات برای تئاتر محدودیت‌های بسیاری دارد.
کد خبر: ۸۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
از ایرانپاک و جباری تا نیکبخت و رحمتی
بررسی بازیکنانی که می‌توانستند در جام‌جهانی با لباس ایران به میدان بروند جذابیت‌هایی را با خود به همراه دارد.تیم ملی ایران درحالی خود را آماده رقابت‌های جام جهانی فوتبال در روسیه می‌کند که شاید مروری بر بازیکنانی که در جام‌های جهانی غایب بوده‌اند خالی ازلطف نباشد.
کد خبر: ۸۲۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی می‌گوید: کسانی که برای سلامتی ورزش می‌کنند بیشتر باید تمرین ات هوازی آرام و طولانی داشته باشند و در این تمرین ات کیفیت بر کمیت ترجیح داده شود.
کد خبر: ۸۲۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
روحانی در دیدار اعضای تیم ملی فوتبال:
رئیس جمهور با قدردانی از همه کسانی که برای موفقیت تیم ملی فوتبال کشورمان تلاش می کنند، از اعضا و کادر فنی تیم ملی فوتبال خواست همه تلاش خود را برای پیروزی و شادمان کردن مردم به کار گیرند.
کد خبر: ۸۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
چهار سال پیش در چنین روزهایی داشت آماده می‌شد تا دومین جام‌جهانی متوالی خود را به همراه تیم‌ملی فوتبال ایران تجربه کند؛ اما این روزها شباهتی با «آندوی» چهار سال پیش ندارد.
کد خبر: ۸۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
کرباسچی:
دبیرکل حزب کارگزاران سازندگی ایران خاطرنشان کرد: ما از انتخاب دکتر روحانی پشیمان نیستیم، البته این دولت را تقدیس هم نمی کنیم اما به عنوان نمونه این واقعیت در حوزه بین المللی وجود دارد که در تاریخ این کشور و دنیا نظیر نداشت که یک کشور جهان سوم و در حال توسعه با یک برخورد دیپلماتیک بتواند صف مجموعه ای از ابرقدرت ها را از هم جدا کند.
کد خبر: ۸۲۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه‌های تمرین ی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند.
کد خبر: ۸۲۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
شناخت از لیگ برتر ایران و دانش بین‌المللی مربیان لیگ برتری باعث شد تا سرمربیانی چون برانکو ایوانکویچ، امیر قلعه‌نویی، وینفرد شفر و علی دایی در فصل هفدهم لیگ برتر خلیج فارس موفق باشند و تیم‌شان نتایج خوبی را کسب کند.
کد خبر: ۸۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
اگر فکر می‌کنید در فاصله تنها ۲۷روز تا آغاز رقابت‌های جام جهانی، همه فوتبال ایران ید واحد شده‌اند برای حمایت از تیم ملی اشتباه می‌کنید. برای ادعای‌مان هم یک نمونه تازه داریم؛ مجید نامجو مطلق. او با فراموشی همه مشکلات این روزهای تیم ملی صحبت‌های تندی را علیه تیم ملی، برخی بازیکنان و کی‌روش مطرح کرده و جالب اینکه گفته الان وقت انتقاد نیست!
کد خبر: ۸۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
برخی این تصور را دارند که "تحمل گرسنگی" در ساعتی از روز می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به برخی بیماریها یا ایجاد عوارضی برای جسم انسان شود! به‌خلاف این تصور، "تحمل گرسنگی" برای ساعاتی از طول روز، یکی از رموز بزرگ کسب "سلامت جسمی" است؛ اما چطور ... .
کد خبر: ۸۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
جواد انصافی، نمایشنامه‌ی «شهر بی‌گدا» نوشته حسن دولت‌آبادی را برای اجرا آماده کرده است.
کد خبر: ۸۱۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸