برچسب ها
کد خبر: ۱۶۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
تمرینات قدرتی، مانند کار با وزنه و استفاده از کش های مقاومتی، برای ساخت عضلات و کمک به عملکرد بهتر آنها کاربرد دارند.
کد خبر: ۱۶۱۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
کسی که می‌گوید تحریم اثر ندارد حامی آمریکاست/دولت دست روی دست نگذاشته/آمریکا هنوز پیغام می‌فرستد
رئیس جمهور با بیان اینکه اصولا مجلس در ایران بسیار مجلس قدرتمندی است، گفت: از ابتدا امام(ره) عنایت خاصی به مجلس داشت.
کد خبر: ۱۶۱۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
کد خبر: ۱۶۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
شما زمانی می‌توانید مصرف برنج و ماکارونی را در برنامه غذایی شام خود قرار دهید که ورزشی کنید. افراد کم تحرک تر یا کسانی که قصد لاغری دارند، بهترین حالت نخوردن این ماده غذایی در زمان شب است.
کد خبر: ۱۶۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
مطالعات محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می‌دهد، ترکیب عصاره چای سبز به همراه ورزش، شدت بیماری کبد چرب مرتبط با چاقی را در مدل‌های حیوانی به میزان ۷۵ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: چربی‌های موجود در بدن معمولاً در قسمت‌های مختلف بدن افراد جمع می‌شود.
کد خبر: ۱۶۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
آرتروفیبروز یا سندرم سفتی زانو زمانی رخ می دهد که مقدار زیادی بافت زخمی اطراف مفصل زانو شکل بگیرد.
کد خبر: ۱۶۰۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
مطالعات متعدد پیوند بین بیماری لثه با برخی انواع سرطان، بیماری قلبی، دیابت، و بیماری کلیوی را نشان داده اند.
کد خبر: ۱۶۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
کد خبر: ۱۶۰۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار هزاران نفر از قشرهای مختلف مردم:
رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار هزاران نفر از قشرهای مختلف مردم تاکید کردند که هر کس به ایران و امنیت آن علاقه‌مند است باید در انتخابات شرکت کند.
کد خبر: ۱۶۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
در صورت فقدان آنزیم های خاص در روده کوچک، برخی مواد غذایی می توانند بدون این که تجزیه شوند راهی روده بزرگ شده و یک مهمانی بزرگ برای باکتری های تولید کننده گاز شکل بگیرد.
کد خبر: ۱۶۰۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
ملک زاده گفت: یکی از دلایل مرگ و میر در کشور سرطان است و بیشتر سرطان‌ها از سن ۵۰ سالگی بروز می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
همه مکمل‌های ورزشی موجود در بازار جزء مکمل مفید و مجاز نیستند.این روز‌ها جوانان زیادی اعم از زن و مرد به پرورش عضلات و ماهیچه‌های بدن خود علاقه‌مند شده‌اند و بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه، مکمل‌های غذایی را مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۰۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
۴۴ روز مانده به تحویل سال نو؛
بسیاری از مسئولان بر این باورند که با وجود رشد چند برابری تولید و ذخیره سازی مناسب، احتمال واردات میوه‌های لوکس دور از انتظار نیست.
کد خبر: ۱۶۰۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
اگر به شدت مستعد اسهال ناشی از دویدن هستید، محدود کردن مصرف الکل قندها، مانند ایزومالت و سوربیتول، ممکن است به حفظ نظم اجابت مزاج کمک کند.
کد خبر: ۱۶۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
افرادی که هنگام شب دچار بدخوابی می‌شوند بهتر است قبل از خواب، ۳۰ دقیقه کتابی را که علاقه دارند مطالعه کنند. افرادی که دچار بدخوابی هنگام شب می‌شوند بهتر است قبل از خواب، ۳۰ دقیقه کتابی را که علاقه دارند مطالعه کنند.
کد خبر: ۱۶۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
سعی کنید روی نوک انگشتان بایستید و سپس توجه کنید که انگشت در حفظ تعادل چه نقشی دارند. انگشت کوچک خارج از عمل خواهد ماند؛ بنابراین ممکن است این انگشت به طور کلی روی پا اضافه باشد؟
کد خبر: ۱۶۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
بروز سرطان در جوامع مختلف به عوامل متعددی وابسته است؛ افزایش سن و افزایش جمعیت سالمندان در جامعه، تغذیه، عدم تحرک و... از جمله عوامل موثر در بروز سرطان‌ها هستند.
کد خبر: ۱۵۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
هر قسمت از اعضای بدن برای ادامه حیات، تقویت سیستم ایمنی و تامین انرژی به یک ماده غذایی احتیاج دارد.غذا یک امر ضروری و لازم برای ادامه حیات، تقویت سیستم ایمنی و تامین انرژی در بدن است. بدون نیاز به غذا و تنها با نوشیدن آب می‌توان دو تا ۸ هفته زندگی کرد، اما در این مدت به قدری دچار ضعف خواهیم شد که ممکن است سیستم ایمنی بدنمان از کار افتاده و انرژی لازم را برای حرکت اندام‌های خود نداشته باشیم.
کد خبر: ۱۵۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷