برچسب ها
متخصصان، بهبود سلامت جسم و روان را با رعایت فاکتورهای مختلفی مرتبط می‌دانند که انجام حرکات یوگا، کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها و چربی و همچنین رفع استرس از آن جمله است.
کد خبر: ۱۲۰۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
خوردن آب یا نوشیدنی سرد با معده خالی یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که می تواند آسیب جدی به معده، گوارش و کبد بزند.
کد خبر: ۱۲۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
اهمیت آرامش را آنهایی بیشتر می‌دانند که فقدان آن را در زندگیشان حس می‌کنند یا آن را از دست داده‌اند زیرا وقتی آرامش نداشته باشید مهم نیست چه چیز‌هایی دارید.
کد خبر: ۱۲۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
به گفته برخی از کارشناسان، رفتار خودخواهانه نه تنها غیر اخلاقی است، بلکه برای رفاه روانی خود نیز بد است.
کد خبر: ۱۲۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افسردگی و اضطراب همانند سیگارکشیدن و چاقی، ریسک بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
یک نمونه از رژیم غذایی یک هفته ای بدنسازی
بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه زدن و مواد مغذی کمک می کند. برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذایی تمرکز کنید چون خوردن غذای اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
آیا وزیر اطلاعات محمود احمدی‌نژاد از رشد آرای هاشمی ناراحت بود و می‌گفت همه رشته‌های ۱۰ ساله پنبه می‌شود؟
کد خبر: ۱۱۹۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
شکست به خودی خود دلیل ترس افراد نیست، بلکه ترس از شکست آنها را از اقدام باز می‌دارد، غلبه بر شکست فرصتی است تا ترس‌هایتان را کنار بزنید.
کد خبر: ۱۱۹۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
مسمومیت غذایی و آنفلوآنزای معده ممکن است با حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دردهای شکم، و تب خفیف همراه باشند.
کد خبر: ۱۱۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
بی اشتهایی یا کم اشتهایی به دلایل مختلفی ایجاد می شود. در این صورت با کم شدن میل به غذا خوردن، گاهی احساس تهوع نیز در شخص بوجود می آید. بی اشتهایی می تواند به دلایل جسمی و روحی باشد. که اغلب به علت عوامل عفونت یا مسائل گوارشی به طور موقت در فرد ظاهر می شود.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
با مصرف این دمنوش از شر کابوس‌های شبانه خلاص شوید
شربت افتیمون (افتیمون+گل افسنطین+گل بنفشه+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، آهن، پروتئین، کلسیم، فیبر، قند ساکاروز، فراکتوز، گلوکز، آنتوسیانین، فسفر، موسیلاژ، مانیتول، اورانیل استات و غیره است.
کد خبر: ۱۱۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
با تاکید بر اینکه نتیجه‌های زیادی جابجا شده است
سرمربی تیم فوتبال سایپا با انتقاد شدید از آنچه که ناداری‌های نیم فصل اول لیگ ایران خواند، تاکید کرد که این همه اشتباه تعجب آور است. او گفت که مطمین است که آن جریان نمی‌تواند آن تیم را قهرمان کند.
کد خبر: ۱۱۸۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
پيام نيازمند:
دروازه بان ملي پوش تيم فوتبال سپاهان گفت:همه دوست دارند با هم رقابت کنند و در مسابقات باشند، من هم تلاش مي‌کنم طوري کار کنم که در ليست نهايي جام ملت‌ها باشم.
کد خبر: ۱۱۸۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
اگر مادرتان همچنان بیماریش را انکار می کند، به او توضیح دهید که این افکار نیز علامتی از بیماری است و به تاخیر انداختن درمان آن روش درستی نیست.
کد خبر: ۱۱۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
کاویانی:
حضور پرتعداد چهره‌های جوان و حذف یکباره سنین میانسال و نقش‌های مهمی که برای این سنین نوشته شود به هیچ وجه باعث رشد و ترقی سینما نمی‌شود بلکه چرخه عکسی را به دنبال دارد که در طولانی مدت به بدنه این هنر لطمات جبران ناپذیری می‌زند.
کد خبر: ۱۱۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
دانه های کرفس ادرارآور هستند و ممکن است برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون به واسطه تسریع دفع سدیم از بدن مفید باشند.
کد خبر: ۱۱۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
سرمربي سابق ذوب آهن با اشاره به ضررهاي اين تيم از داوري در نيم فصل اول به دوران حضور خودش در اين تيم پرداخت.
کد خبر: ۱۱۸۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۱۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
پتاسیم موجود در موز، به حفظ ضربان منظم قلب، تحریک ترشح انسولین برای کنترل قند خون، و پشتیبانی از فشار خون مطلوب کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
سفره ایرانى‌ها در بلندترین شب سال
یک متخصص گوارش و کبد درباره شب یلدا و خواص بی نظیر خوراکی‌های مورد استفاده در این شب بلند توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۱۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶