برچسب ها
خانمهای باردار برای دریافت انواع ویتامینهای مورد نیاز بدنشان باید میوههای مختلفی را در طول روز مصرف کنند تا سلامت خود و جنینشان تضمین شود. دوران بارداری به دلیل حساسیتهایی که دارد نیاز به مراقبتهای شدید دارد و داشتن تغذیه مناسب از مهمترین آنهاست و خانمهای باردار باید بدانند که از چه رژیم غذایی استفاده کنند و چه خوراکیهایی را بخورند در اینجا به معرفی مواد غذایی که برای بانوان باردار مفید است میپردازیم .
کد خبر: ۶۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
ورزشکردن با شکم خالي کالري بيشتري ميسوزاند. در واقعيت اين کار تأثيري بر چربي سوزي ندارد، اما از طرف ديگر، از دستدادن ماهيچهها مسئلهاي جدي است. همچنين با کاهش انرژي بدن، شدت تمرينات کمتر ميشود.
کد خبر: ۶۳۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
کد خبر: ۶۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
رئیس شورای اسلامی شهر تهران معتقد است که اگر طبق قانون، ۲۴ مورد از اختیارات برخی سازمانها به شهرداری واگذار شود، بخش عمدهای از عوامل آلودگی هوا از بین میرود.
کد خبر: ۶۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
کد خبر: ۶۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
"محمود احمدینژاد" آغازگر طرحی بود که با گذشت هفت سال بازمانده اصلی آن هزینههای سرسام آور و سرگردانی برای جمع کردن بساط پهن شدهای است که دست به دست میچرخد و به نتیجهای نمیرسد.
کد خبر: ۶۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
این روزها بخش اعظم زمان بسیاری از ما در محل کار و اغلب پشت رایانه ها سپری می شود. اگر برایتان سؤال است که چرا درحال اضافه وزن هستید این اتفاق را بی ارتباط با شرایط شغل خود ندانید. دانشمندان می گویند کار شما می تواند دلیل اضافه وزن باشد.
کد خبر: ۶۲۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
مصرف میوه بعد از شام مضر است؟
شب یلدا یکی از قدیمی ترین رسومات ما ایرانی ها محسوب می شود که این شب را با چیدن سفره ای مملو از خوراکی های متنوع و رنگارنگ سپری می کنیم. هندوانه، انار و آجیل پای ثابت هر سفره ایرانی در شب یلداست.
کد خبر: ۶۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
علاوه برتاثیر فراوان میوه و سبزی ها بر سلامت بدن، مصرف آب آنها نیز بسیار در این زمینه مفید است و در این میان آب برخی از آنها مانند هویج به دلیل مزایا و مواد مفید و همچنین طعم و عطر دلپذیری که دارد، متداول تر است .
کد خبر: ۶۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
رئیس شورای اسلامی استان اصفهان:
رئیس شورای اسلامی استان اصفهان در دومین نشست اجلاس شورای اسلامی استان اصفهان که در تالار اجتماعات استانداری با حضور نمایندگان شوراهای شهرستان برگزار شده بود با بیان این مطلب گفت: یکی از راههای مؤثر برای تمرین قانون و قانونگرایی، شرکت اعضای شورا در کلاسهای آموزشی، مطالعه و مباحثه است تا از تجربه دیگران بهره ببریم.
کد خبر: ۶۲۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
همزمان با فرارسیدن شب یلدا که طولانیترین شب سال نامیده میشود، مدیر روابط عمومی معاونت صدا از تدارک گسترده شبکههای سراسری رادیو به این مناسبت خبر داد.
کد خبر: ۶۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
جبار آذین منتقد و مدرس سینمای کشور همزمان با اکران ۴ فیلم سینمایی «ثبت با سند برابر است» به کارگردانی بهمن گودرزی، «آذر» به کارگردانی محمد حمزه ای، «شکلاتی» به کارگردانی سهیل موفق و «وقتی برگشتم» به کارگردانی وحید موسائیان گفت: متأسفانه این فیلم ها همگی جزو آثار متوسط و ضعیف سینما محسوب می شوند و هیچ یک سینما و سینماگران را حتی یک گام هم جلو نبرده اند...
کد خبر: ۶۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
در حالی که کیفیت هوای امروز تهران با دیروز تفاوت چندانی نکرده است اما مسوولان سازمان لیگ رای به برگزاری دیدار پرسپولیس و صنعت نفت آبادان دادهاند.
کد خبر: ۶۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
بیشتر افراد کافئین را از طریق مصرف قهوه دریافت میکنند اما مردم اغلب این دغدغه را دارند که باید مصرف آن را کاهش داده یا به طور کامل قطع کنند. از سوی دیگر برخی نیز در مصرف روزانه آن افراط میکنند که موجب بیخوابی، افزایش ضربان قلب و بیقراری میشود.
کد خبر: ۶۲۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
گزارش جدید دولت؛
دولت گزارش داد، برآوردها نشان می دهد منبع حاصل از حذف غیرنیازمندان از یارانه در سال آینده ۱۸ هزار و ۸۰۰ میلیارد تومان است و حدود ۳۴ میلیون نفر از دریافت یارانه حذف و مابقی که حدود ۴۲ میلیون نفر هستند باقی می مانند.
کد خبر: ۶۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
اکسیژن به عنوان حیاتیترین عنصر، نقش بسیار مهمی در زندگی انسان ایفا میکند؛ به گونهای که امکان حیات بدون آن وجود ندارد. به دلیل اهمیت موضوع، شناخت اکسیژن، نقش آن در بدن و استفاده درست از آن حیاتی است.
کد خبر: ۶۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
کد خبر: ۶۲۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
نتایج تازهترین پژوهشهای انجام شده توسط انجمن سلامت عمومی کالیفرنیا حاکی از آن است که کاربران نباید گوشی همراه خود را در نزدیکی بدن خود قرار دهند تا مضرات حاصل از تشعشعات آن را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۶۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
کد خبر: ۶۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
کوارستين از سلول هاي مغزي در مقابل حملات راديکال هاي آزاد حفاظت مي کند. مصرف يک سيب در وعده صبحانه با پوست حائز اهميت است چرا که حجم بالايي از کوارستين سيب در پوست آن وجوددارد.
کد خبر: ۶۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷