برچسب ها
رئیس‌جمهور:
رئیس جمهور، شیوع ویروس کرونا را آزمونی برای کارآمدی همه کشورها و نظام های جهان دانست و با قدردانی از همراهی مردم و خدمات خالصانه کادر درمانی تاکید کرد: در روزهای سخت پیک بیماری کرونا، همه بخش ها پای کار بودند اما اقلیت کوچکی که خط را از بیرون می گیرند، روزی کاسب تحریم بودند و امروز کاسب کرونا شده اند.
کد خبر: ۱۶۵۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
برای درمان بی خوابی‌های شبانه به مصرف میوه‌های مفید توصیه شده توجه کنید.کیوی این میوه پرزدار، به دلیل دارا بودن مواد غذایی در رده میوه‌های بسیار مفید قرار دارد. این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد، از غلظت خون می‌کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۶۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا آن بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۱۶۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۶۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
یک روانشناس درباره علت چشم و هم‌چشمی افراد در زندگی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۶۵۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
تداوم تعطیلی دانشگاه‌ها به دلیل شیوع کووید-۱۹ علاوه بر این که علامت سوال بزرگی درخصوص ادامه برگزاری کلاس‌ها و زمان پایان ترم تحصیلی ایجاد کرد؛ دانشجویان تحصیلات تکمیلی را که در انتظار دفاع پایان‌نامه بودند نیز دچار سردرگمی کرد...
کد خبر: ۱۶۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
ماندن در خانه شاید روزهای اول جذاب به نظر می‌رسید اما بعد از چند روز باعث رخوت و ملال شد و خیلی زود صدای همه را درآورد.
کد خبر: ۱۶۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
کد خبر: ۱۶۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
راهکارهایی برای بهبود وضعیت خواب
محدودیت‌های اجتماعی و قرنطینه در خانه روال نرمال زندگی همه مردم جهان را دستخوش تغییر کرده است و این تغییر تنها شامل تعطیلی مدارس، دانشگاه‌ها و مکان‌های عمومی نیست و حتی خواب راحت شبانه را از چشم بعضی افراد ربوده و تاثیرات منفی روی کیفیت زندگی این عده گذاشته است.
کد خبر: ۱۶۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
کد خبر: ۱۶۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
زمانی که استرس دارید، بدن انرژی خود را بر واکنش های جنگ یا گریز متمرکز می کند و توجه کمتری به عملکردهای غیرضروری مانند گوارش دارد. این شرایط می تواند به بروز مشکلات گوارشی، از جمله اسهال منجر شود.
کد خبر: ۱۶۵۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
رهبر انقلاب اسلامی گفتند: انسان در مواجهه با هر مشکلی باید انتظار گشایش و فرج داشته باشد که این خود یک گشایش است.
کد خبر: ۱۶۴۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
روحانی در جلسه هیات دولت:
رییس جمهور گفت: از همه مجامع بین‌المللی می‌خواهیم که به وظایف قانونی خود عمل کنند ما اگر درخواستی برای وام از صندوق بین‌المللی پول کرده‌ایم، اگر میان ما و دیگر کشورها تبعیض قائل شوند نه برای ما و نه برای افکار عمومی جهان قابل قبول نیست.
کد خبر: ۱۶۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
گاهی اوقات استرس اجتناب ناپذیر است، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برخی مواد مغذی مانند مجموعه کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، ویتامین C، ویتامین B منیزیم و سلنیم، هورمون استرس کورتیزول را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
حذف کنکور بعید است اما احتمال تعویق دور از ذهن نیست. حرف اول و آخر را ستاد مقابله با کرونا می‌زند به همین منظور بهترین کار دوری از گمانه‌زنی‌هاست. با حاکم شدن شرایط فعلی، استرس شهروندان به‌ویژه دانش‌آموزان بالاست و گفتن از فرضیات و گمانه‌ها نتیجه‌ای جز دامن‌زدن به استرس‌ها ندارد.
کد خبر: ۱۶۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
ترشح هورمون های استروئیدی به نام گلوکوکورتیکوئیدها در بدن فردی که استرس دارد، افزایش می یابد. کورتیزول نیز شامل این هورمون ها می شود که به عنوان «هورمون استرس» نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۱۶۴۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی گفت: توصیه می‌شود پس از دوران بیماری کرونا همه افراد خانواده مشاوره گرفته تا وضعیت روحی آنان بهبود پیدا کند.
کد خبر: ۱۶۴۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
نگرانی از ابتلا به کرونا امری طبیعی است، اما زمانی که این نگرانی تبدیل به اضطراب وسواس گونه شود می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۶۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
تمیزی و منظم بودن خانه، افزون بر کمک به حفظ سلامت روان به جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها به ویژه بیماری وحشتناک این روزها، کرونا کمک بسزایی می‌کند.
کد خبر: ۱۶۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
مدیریت کردن استرس برای شب خواستگاری یکی از بهترین مهارت‌هایی است که شما باید یاد بگیرید.
کد خبر: ۱۶۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳