برچسب ها
دندان‌ها نیز مانند سایر اعضای بدن برای حفظ سلامت و استحکام شان نیازمند مواد مغذی خاصی هستند. غذا‌های غنی از کلسیم، ویتامین‌های A و D، فسفر و فیبر همه برای تقویت و محافظت از دندان‌ها فوق العاده هستند.
کد خبر: ۲۱۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
دمای بالای هوا در روز‌های گرم تابستان می‌تواند به موهای شما آسیب بزند، اما می‌توان با چند روش طبیعی از آسیب بیشتر جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۱۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
کد خبر: ۲۱۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
متخصصان به افراد مبتلا به میگرن توصیه می‌کنند مصرف ماهی‌های چرب را در رژیم غذایی خود افزایش دهند.
کد خبر: ۲۱۱۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
ماسک تخم مرغ برای داشتن پوستی سالم بسیار عالی است، زیرا تخم مرغ خواص زیادی برای سلامت پوست و کاهش چین و چروک صورت دارد.
کد خبر: ۲۱۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
مصرف برخی از مواد غذایی باعث خواب راحت در افراد خواهد شد.آشکار است خوابیدن برای سلامت کلی ما فوق العاده اهمیت دارد. خواب خوب و مناسب می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد، مغزتان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
کد خبر: ۲۱۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
می‌توانید با هزینه پایین در منزل اقدام به تهیه بهترین ماسک‌های لایه بردار صورت کنید.
کد خبر: ۲۰۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
برخی مواد موجود در آشپزخانه را می‌توانید برای شادابی و لطافت پوست خود مورد استفاده قرار دهید.
کد خبر: ۲۰۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
کد خبر: ۲۰۹۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
شپش‌ها موجودات بسیار کوچک، حدود سه میلی‌متر و بدون بال، با رنگ قهوه‌ای یا خاکستری هستند که در میان «مو» زندگی کرده و از خون کف سر تغذیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۸۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
سالم بودن روغن‌ها بیشتر به چگونگی واکنش آنها نسبت به حرارت مرتبط است. به‌طور کلی روغن‌های زیتون، آووکادو و کانولا برای پخت‌وپز سالم‌تر هستند.
کد خبر: ۲۰۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
زردچوبه به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی که دارد می‌تواند باعث شادابی و روشنی پوست صورت شود.
کد خبر: ۲۰۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
در این خبر ۸ نوشیدنی خوشمزه را معرفی می‌کنیم که می‌تواند چربی‌هایتان را آب کند.داشتن اضافه وزن و چاقی به دلایل زیادی رخ می‌دهد و قطعا یکی از دلایل زندگی شلوغ امروز است که سبب شده کنترل یک رژیم غذایی مفید و سالم و دنبال کردن یک برنامه‌ی ورزشی روزانه دشوار باشد.
کد خبر: ۲۰۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
عوامل بسیاری موجب ریزش مو می‌شوند، اما درمان‌های خانگی می‌توانند به کمک شما بیایند.
کد خبر: ۲۰۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
موهای درهم و برهم و گره خورده می‌توانند شما را بسیار آزرده و کلافه کنند؛ بنابراین راه‌هایی برای مبارزه با آنها وجود دارد.
کد خبر: ۲۰۷۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
در این مطلب ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آنها می‌تواند نتیجه بخش باشد.
کد خبر: ۲۰۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
از جمله مهم ترین مزایایی که به این ماکادمیا نسبت داده می شوند، باید به بهبود هضم غذا، سلامت سیستم قلب و عروق، مدیریت وزن، کنترل قند خون و سلامت مو اشاره کرد.
کد خبر: ۲۰۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
هیدراته نگه داشتن بدن در تابستان اهمیت بسیار زیادی دارد و برخی مواد غذایی کمک می‌کنند تا فصل گرما را با کمترین مشکل بگذرانید.
کد خبر: ۲۰۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
۱۰ ماده غذایی هستند که بر اساس مطالعات صورت گرفته می‌توانند سطح استرس را در شما پایین بیاورند، با افسردگی مبارزه کنند و از میزان اضطراب‌تان بکاهند.
کد خبر: ۲۰۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
تخم‌مرغ با روش‌های مختلفی مانند آب‌پز سفت و عسلی، نیمروی سفت و عسلی، خاگینه و روش‌های دیگری آماده می‌شود. اما آیا می‌دانید سالم‌ترین روش پخت و مصرف تخم‌مرغ کدام یک است؟
کد خبر: ۲۰۴۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷