برچسب ها
تمرینات قدرتی، مانند کار با وزنه و استفاده از کش های مقاومتی، برای ساخت عضلات و کمک به عملکرد بهتر آنها کاربرد دارند.
کد خبر: ۱۶۱۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
پارو کردن برف برای افراد عواقب جبران ناپذیری دارد که حتماً باید به آنها توجه شود.
کد خبر: ۱۶۱۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
در برخی موارد خاص، احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن که با تب یا بی حسی یا گزگز در دست ها همراهی می شود می تواند به یک عفونت ستون فقرات اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۱۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
لکه های سفید روی ناخن یا لوكونيشيا (Leukonychia)، شرايطى است كه خطوط يا نقاط سفيد رنگ روى ناخنهاى دست و پا ظاهر می گردد. اين مسئله بسيار رايج و كاملا بى خطر است.
کد خبر: ۱۶۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
موها نقش مهمی در زیبایی و ظاهر افراد دارند، در نتیجه مراقبت از آنها بسیار اهمیت دارد.برخی اشتباهات رایج در مراقبت از مو، سبب آسیب رساندن به آن میشود. برخی عادت ها هنگام خوابیدن باعث افزایش ریزش مو و آسیب های مخرب دیگری می شود.
کد خبر: ۱۶۱۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
پوکی استخوان یک بیماری بسیار شایع در دنیا است که به طور کلی زنان بیشتر به آن مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
اگر به تازگی تصمیم به خرید لپ تاپ گرفته‌اید حتما در این مطلب با ما همراه باشید تا سرتان کلاه نرود.
کد خبر: ۱۶۰۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
امروزه نام "گل" بیش از هر مخدر دیگری به گوش می‌رسد. در دسترس بودن، سهولت استفاده از آن و عدم وجود قوانین بازدارنده در رابطه با این مخدر، که دروازهی ورود به دنیای خانمان سوز اعتیاد شناخته میشود، باعث شده است تا بسیاری از افراد از مصرف کنندگان آن باشند.
کد خبر: ۱۶۰۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
جزئيات واژگوني اتوبوس در سپاهان‌شهر از زبان مصدومان حادثه
رييس پليس راهنمايي و رانندگي استان اصفهان، علت حادثه واژگوني يک دستگاه اتوبوس مسافربري در مسير تهران به شيراز را بي‌توجهي به جلو، خستگي و خواب آلودگي راننده عنوان کرد.
کد خبر: ۱۵۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی، و تخم مرغ وجود دارد.
کد خبر: ۱۵۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
مصرف لبنیات در کشور، از سرانه مصرف کشورهای توسعه یافته، بسیار کمتر و در حدود یک چهارم آنهاست. این وضعیت، باعث مشکلات زیادی برای سلامت مردم خواهد شد.
کد خبر: ۱۵۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
کد خبر: ۱۵۹۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۱۵۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: والدین باید با توجه به سن فرزندشان بهترین ورزش را به او پیشنهاد کنند.
کد خبر: ۱۵۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
آیت‌الله سید علی سیستانی در دیدار با هیئتی از معترضان عراقی بر ادامه تظاهرات در این کشور تاکید کرد.
کد خبر: ۱۵۸۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
کد خبر: ۱۵۸۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
کد خبر: ۱۵۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
۳ روز پس از حادثه سیل در استان سیستان و بلوچستان؛
متاسفانه سیل در روز‌های گذشته سیستان و بلوچستان را فرا گرفته و از طرفی دیگر ضعف مدیریت مسئولیت بر این آشفتگی دامن زده است.
کد خبر: ۱۵۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
مطالعات نشان داده است برخی از عادات غلط افراد موجب خمیدگی و آسیب به ستون فقرات میشود.ستون فقرات پیچیده‌ترین مفاصل در بدن ماست با این وجود تا زمانی که شروع به درد نکند، اهمیت چندانی به آن نمی‌دهیم؛ و بدون آنکه متوجه باشیم گاهی با عادات نامناسب خود آسیب جدی به این عضو مهم بدن وارد می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
کد خبر: ۱۵۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸