برچسب ها
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد.
کد خبر: ۸۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه الگوی غذایی مردم، مهمترین عامل ابتلا به بیماری های غیرواگیر است، درخصوص مصرف نمک، چربی و قند روزانه مردم در ایران هشدار دارد.
کد خبر: ۸۰۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
زیره پلو با نخود فرنگی حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، پروتئین، منیزیم، کلسیم، آهن، منگنز، کربوهیدرات مانند نشاسته، قند، فیبر، پتاسیم و اسید فولیک است.
کد خبر: ۷۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد.۲ نوع میگو وجود دارد، یکی دریایی که صورتی رنگ و دیگری پرورشی که خاکستری تیره رنگ است؛ میگو دریایی در مقایسه با پرورشی خوشمزه‌تر بوده و خواص بیشتری نسبت به پرورشی دارد.
کد خبر: ۷۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع برای کاهش وزن مفید است. این چربی های سالم به افزایش نرخ متابولیک کمک می کنند، از این رو به بدن انسان اجازه چربی سوزی سریع‌تر را می دهند.
کد خبر: ۷۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع برای کاهش وزن مفید است. این چربی های سالم به افزایش نرخ متابولیک کمک می کنند، از این رو به بدن انسان اجازه چربی سوزی سریع‌تر را می دهند.
کد خبر: ۷۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
یک متخصص طب ایرانی گفت: هر خوراکی بسیار سرخ یا برشته شده, دارای "اکرولئین" است و از ترکیبات سرطان زا محسوب می‌شوند, چیپس و سیب زمینی زیاد سرخ شده نیز نمونه‌های مشهوری از این مواد هستند.
کد خبر: ۷۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
از آنجایی که ورم لثه خفیف‌ترین شکل بیماری پریودنتال (بیماری لثه) است، در صورت اقدام به موقع به راحتی درمان پذیر است.
کد خبر: ۷۰۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
دانه کنجد، علاوه بر آنکه در آشپزی مورداستفاده قرار می گیرد، به دلیل خواص متعدد تغذیه ای و دارویی، در طب سنتی هم کاربرد دارد. به گفته کارشناسان تغذیه، درحالی که ویژگی های آنتی اکسیدانی موجود در دانه کنجد با پیری مقابله می کند، اسیدهای چرب امگا موجود در آن به رشد مو کمک می کند.
کد خبر: ۶۶۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
ترکیب حنا, وسمه, روغن کنجد و زرده تخم‌مرغ محلی می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند و موهای سفید را نیز سیاه می‌کند که در ادامه نحوه ساخت این ضماد آموزش داده شده است.
کد خبر: ۶۵۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
داشتن موهای پر پشت و خوش‌حالت، یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد به حساب می‌آید و برای این منظور دست به هر کاری می‌زنند تا موهایشان پر پشت‌تر به نظر برسد.
کد خبر: ۶۲۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
وقتی گل کلم را رنده می‌کنید ماده درشت بافتی به دست می‌آید که می‌تواند یک جایگزین فوق العاده با کربوهیدرات پایین برای برنج باشد. شما می‌توانید مقدار زیادی از آن را بخورید بدون اینکه به اندازه برنج کالری داشته باشد.
کد خبر: ۶۲۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
با شروع ماه محرم که انواع کالاهای اساسی به طور معمول با تقاضا و مصرف بیشتری روبرو می‌شوند، در برخی اقلام به ویژه در دهه اول و دوم این ماه ممکن است با نوسان قیمت همراه شوند. البته بررسی‌ها تاکنون نشان می‌دهد که بیشتر اقلام اساسی با ثبات نسبی قیمت همراه است.
کد خبر: ۵۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
مصرف مرتب روغن کنجد اضطراب را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت می‌کند، مانع اختلالات عصبی می‌شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند. مصرف روغن کنجد نشاط آور است. هوشیاری ایجاد می‌کند، به رفع عصبانیت کمک می‌کند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد و برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می‌برند مفید است.
کد خبر: ۴۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
در این مطلب به چند حدیث درباره راهکارهای درمان سردرد اشاره شده است.احادیث متعددی از ائمه اطهار در حوزه سلامتی، پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف و درمان آنها به دست ما رسیده است که در ادامه برخی از احادیث درباره راه‌های خلاصی از سردرد آمده است...
کد خبر: ۴۸۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
خيار چنبر بر خلاف خيار سبز که از خانواده کدو مي باشد، هم خانواده گروه ملون و هندوانه است ولي از نظر طعم و ويژگي ها تقريباً مشابه با خواص خيار است. پوست خيار چنبر روشن تر، شياردار و ناصاف تر از خيار سبز بوده از نظر املاح و مواد معدني، از خيار معمولي غني تر و تخمه آن مفيد تر است.
کد خبر: ۳۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
کلسیوم برای تقویت بافت عضلانی مانند دیواره های رگ‌های خونی ضروری بوده و به حفظ انعطاف پذیری رگ‌ها کمک می کند.تا پیش از این، مطالعات متعددی ارتباط بین فشار خون پایین با مصرف برخی مواد غذایی مانند کیوی، شکلات و حتا گوجه فرنگی بنفش را نشان داده بودند. اکنون می توان روغن کنجد /سبوس برنج و ماست را نیز به این لیست افزود.
کد خبر: ۳۹۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
دانه کنجد ازجمله دانه‌های روغنی سرشار از اسیدهای چرب اشباع‌نشده است. ۷۵ درصد دانه کنجد را چربی و پروتئین و کلسیم و ۲۵ درصد آن را مواد معدنی، کربوهیدرات‌ها (قند) و فیبر تشکیل می‌دهند. کنجد همچنین دارای انواع ویتامین، منیزیم، روی، مس و فسفر است.
کد خبر: ۳۹۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
امگا 3 ها ضروری هستند زیرا بدن قادر به تولید و ساخت آنها نیست. لازم است ما از راه مصرف مواد غذایی مناسب امگا 3 های بدنمان را تامین کنیم.امگا ۳ ها جزو چربی‌هایی هستند که هم برای بدن مفیدند و هم ضروری هستند. با ما باشید تا به ده سۆال رایج در خصوص امگا ۳ ها پاسخ دهیم.
کد خبر: ۳۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
اینکه فارغ از دنیای پرمشغله کاری، ماندن طولانی مدت در ترافیک مسیر اداره و خانه، تحمل فشار جمعیت واگن‌های مترو و آلودگی هوای شهری مهمان خانه قدیمی ننه رقیه با چای داغ هیزمی با قند فراوان در یک لیوان سفالی آبی و در هوای بهاری کویر باشی بسیار دلچسب و شیرین است.
کد خبر: ۳۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰