برچسب ها
زردآلو یکی از میوه های محبوب و خوشمزه تابستان است که اغلب دانه های آن را دور می ریزیم ولی باید بدانید که دانه زردآلو ارزش تغذیه ای بالایی داشته و فوق العاده مفید است.
کد خبر: ۱۳۰۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
رژیم غذایی ویژه ورزشکاران
در طول تمرین، بدن شما از سوخت ذخیره در عضلات (گلیکوژن) به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند. ذخایر گلیکوژن عضله در ورزشکاران به ۷۰۰ گرم می‌رسد ( ذخیره معمولی ۳۵۰ تا ۴۰۰ گرم است) که بعد از تمرین، این ذخیره کاملا از عضلات تخلیه می شود، بنابراین لازم است با هدف رشد و ترمیم عضلات، ذخایر انرژی بدن دوباره بازسازی شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی است که تاثیر بسیاری در سلامتی و کاهش وزن دارد. نکته اصلی صبحانه این است که بدانید صبحانه را چه زمانی باید بخوریم.
کد خبر: ۱۳۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
روزنامه الاخبار لبنان با اشاره به پیام‌های سفر رئیس‌جمهور ایران به عراق تأکید کرد پیام این سفر خطاب به کشور‌های عربی منطقه و آمریکا بود.
کد خبر: ۱۳۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
کد خبر: ۱۳۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
این مواد غذایی می‌توانند در افزایش تمرکز موثر باشند و در عین حال، بر خلاف نوشیدنی‌ها و انواع قرص‌های تجاری، سلامتی افراد را به خطر نمی‌اندازند.
کد خبر: ۱۳۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
براساس گفتگوي تلفني وزراي نيرو و انرژي ايران و روسيه، مقرر شد پانزدهمين اجلاس مشترک همکاري‌هاي اقتصادي و تجاري دو کشور، 26 خردادماه سال آينده به مدت سه روز در شهرهاي تهران و اصفهان برگزار شود.
کد خبر: ۱۳۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کارشناسان معتقدند با توجه به کاهش قدرت خرید خانوارها در پی جهش قیمت مسکن در سال جاری، سال آینده عدم رشد قیمت و رکود غیر تورمی مسکن را شاهد خواهیم بود.
کد خبر: ۱۳۰۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۳۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۳۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
ایدئولوگ یارانه پنجاه‌هزار تومانی مهدی کروبی اعتقاد دارد امروز دولت روحانی باید با رساندن قیمت بنزین به ۷۵۰۰ تومان، به هر ایرانی ۵۰۰ هزار تومان یارانه بدهد.
کد خبر: ۱۳۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
رئیس جمهور در پایان امضای ۵ سند همکاری میان تهران و بغداد اعلام کرد که دو کشور توافق کرده‌اند صدور ویزا برای زائران و گردشگران ایرانی و عراقی رایگان شود. نخست‌وزیر عراق نیز گفت: ما خواهان بهترین روابط با جمهوری اسلامی ایران هستیم و دست دوستی و برادری را به سمت ایران همسایه عزیزمان دراز می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۰۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
ایستاده در سمت مردم!
عادل فردوسی پور شاید تنها شخصیتی در صداوسیما باشد که تا این اندازه با مدیران این سازمان دچار چالش شده و هنوز هم با قدرت در حال ادامه دادن به کار خود است.
کد خبر: ۱۳۰۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
بسیاری از افراد از انجام دادن کارهای خانه لذت نمی‌برند اما اگر بدانند که انجام این قبیل فعالیت‌ها به جز تمیز و مرتب شدن خانه، مزایای بسیاری نیز برای سلامتی‌شان دارد شاید نظرشان تغییر کند.
کد خبر: ۱۳۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۳۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
پالرمو باز هم پشت چراغ قرمز مجمع تشخیص مصلحت نظام متوقف شد. این لایحه پر حاشیه به رغم تأیید در مجلس شورای اسلامی و شورای نگهبان ماه‌هاست که در مجمع تشخیص مصلحت نظام معلق مانده است.
کد خبر: ۱۳۰۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
تپش قلب می تواند ماهیچه قلب را تضعیف کند و این یکی دیگر از دلایل خطرناک بودن آن است. عدم درمان ناهنجاری های ریتم قلب و تداوم آنها برای هفته ها یا ماه ها می تواند ماهیچه قلب را تضعیف کند که این شرایط به نام کاردیومیوپاتی یا بیماری ماهیچه قلب شناخته می شود.
کد خبر: ۱۳۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
مدیر آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به فواید بسیار میوه انجیر در سلامت، گفت: انجیر خشک به عنوان یکی از منابع خوب غیرلبنیاتی کلسیم در جلوگیری از پوکی استخوان موثر است.
کد خبر: ۱۳۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
عضو کمیسیون تلفیق بودجه مجلس با اشاره به مصوبه حذف یارانه ۳ دهک بالای جامعه گفت: افرادی که حقوق بالای ۵ میلیونی می گیرند و هنوز یارانه دریافت می کنند، افرادی که فوت شده اند و هنوز یارانه دریافت می کنند جزو ۳ دهک خواهند بود.
کد خبر: ۱۳۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
«با اعلام زمان سفر حسن روحانی به عراق وحضور رئیس مجلس این کشور درایران به نظر می‌رسد در آستانه پایان معافیت‌های تحریمی آمریکا، ایران و عراق به دنبال راه‌های ممکن برای ادامه همکاری‌های خود هستند.»
کد خبر: ۱۳۰۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹