برچسب ها
یک نمونه از رژیم غذایی یک هفته ای بدنسازی
بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه زدن و مواد مغذی کمک می کند. برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذایی تمرکز کنید چون خوردن غذای اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
وعده صبحانه به دلیل تجدید سطح انرژی بدن در نخستین ساعات روز، یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی به حساب می‌آید.
کد خبر: ۱۱۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
در بند الف، تبصره ۱۲لایحه بودجه ۹۸ نحوه افزایش حقوق گروه های مختلف حقوق بگیر و همچنین پاداش پایان خدمت آنها مشخص شده است.
کد خبر: ۱۱۹۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
هفته گذشته، 27 آذرماه بود که یک خبر تلخ فضای مجازی و رسانه‌ها را پر کرد. خبری که خبر از یک حادثه تلخ برای کودکان این سرزمین می‌داد.
کد خبر: ۱۱۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
روحانی در صحن مجلس:
رئیس‌جمهور با بیان اینکه آمریکایی‌ها از توانمندی ایران هراس دارند، گفت: بی تردید آمریکا به هدف خود نخواهد رسید و ایران قدرتمندتر و مردم ایران با استقامت و هوشیاری بیشتر خواهند ایستاد.
کد خبر: ۱۱۹۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
نشانه‌های هولناکی که آینده فرزندتان را تهدید می‌کند
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان درباره دیابت و عوارض هولناک قندخون کنترل نشده در اطفال توضیح داد.
کد خبر: ۱۱۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
یکی از جالب‌ترین آبزیان دریایی، کوسه‌ها هستند که بیش از ۳۸۵ گونه دارند، اما نکته جالب‌تر این است که حتی یک گونه از این موجودات زیبا و خشن دریای مازندران را برای زندگی انتخاب نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۱۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
اینترنت نسل پنجم تلفن همراه با کیفیت ویژه و امکانات برتر نسل‌های گذشته، شبکه همراه را پشت سر گذاشته است و تحولی عظیم در این حوزه ایجاد خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۹۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
هیدراته نگه داشتن بدن طی دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. آب تصفیه شده یکی از بهترین گزینه‌هاست، اما آب نارگیل شیرین نیز بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۱۹۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
کد خبر: ۱۱۹۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
کد خبر: ۱۱۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
در این مطلب گفتگو با چهارمین بانوی برتر روستایی دنیا به انتخاب سازمان ملل را خواهید خواند.
کد خبر: ۱۱۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
تست‌های روانشناسی یکی از هزاران راه شناخت اسرار درونی انسان‌هاست، با این تست‌ها می‌توانید ناخودآگاه خود را محک بزنید.
کد خبر: ۱۱۹۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
اعدام باقری‌درمنی/ زوایای پنهان پرونده سلطانی که از قیر، طلا می‌ساخت!
کد خبر: ۱۱۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
افسانه بایگان: در زمان سریال «سربداران» در مرحله صداگذاری وقتی کلاه گیس مرا دیده بودند گفته بودند این شخصیت دیگر چیست و می‌خواستند نقشم را حذف کنند
کد خبر: ۱۱۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
تولید و عرضه کافی پوشاک، فرصتی ویژه برای سودآوری و اشتغالزایی در کشور به شمار می‌رود که متأسفانه در سایه پدیده قاچاق فرصت‌های بسیاری در این بخش از دست رفته است.
کد خبر: ۱۱۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
آن‌طور که رئیس سازمان برنامه و بودجه می‌گوید احتمالا لایحه بودجه سال آینده یکشنبه یا سه‌شنبه به مجلس شورای اسلامی ارائه خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
شایعه‌ای که رسما تایید شد؛
سرانجام برای اولین‌بار یکی از مدیران ارشد کمپانی دیزنی، شایعه عدم بازگشت جانی دپ به جدیدترین فیلم از مجموعه «دزدان دریایی کارائیب» را تایید کرد.
کد خبر: ۱۱۹۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
چه کساني سعي داشته اند که براي فيلم "سرو زير آب" سرمايه جور نشود و چرا؟ حال که ساخته شده است چرا کوشيده اند که اين فيلم ديده نشود؟ يا ابزارهاي تبليغاتي را از فيلم دريغ کرده‌اند؟
کد خبر: ۱۱۹۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
اقتصاد ایران ماه‌هاست با شرایطی غیرعادی دست و پنجه نرم می‌کند. خروج ترامپ از توافقی شش‌جانبه به نام برجام، مشکلاتی را در ماه‌های اخیر به اقتصاد ایران تحمیل کرده است.
کد خبر: ۱۱۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰