برچسب ها
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به مواد غذایی مفید برای بهبود و ارتقای یادگیری افراد، گفت: علاوه بر خوردن صبحانه خوب در صبح روز امتحان، پرهیز از مصرف شام سنگین و پُرچرب و داشتن خواب کافی و آرامش در شب قبل از امتحان هم در بهبود کیفیت امتحان مؤثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۳۹۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
برای آنکه بتوانیم در استخرهای عمومی سلامتی و ایمنی خود را حفظ کنیم لازم است مواردی را رعایت کنیم.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
این واقعیت که چشم‌ها نیز مانند دیگر اعضای بدن با تمرین و ورزش تقویت و کارآمدتر می‌شوند، اغلب نادیده گرفته می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
حتی شاید بد نباشد که افراد برای مدت کوتاهی قبل از کنکور قرص روغن ماهی استفاده کنند. البته اصلاً توصیه نمی‌کنیم که این قرص به صورت مداوم استفاده شود.
کد خبر: ۱۳۹۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
ورزشکاران می‌کوشند فعالیت‌های بدن‌شان را به مرزهای طبیعی آن بازگردانند. بنا به تحقیقات علمی می‌توان با مصرف ردیفی از مواد غذایی طبیعی به افزایش بازدهی و قدرت بدنی خود یاری رساند و از دوپینگ با مواد شیمیایی فاصله گرفت.
کد خبر: ۱۳۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
برخی عادات اشتباه روزمره مانند نشستن، ایستادن و خوابیدن به شیوه نامناسب می‌تواند ستون مهره را در معرض خطر آسیب جدی قرار دهد.
کد خبر: ۱۳۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
رسیدن به قهرمانی هم رویای دور از دسترسی نیست
تیم‌ملی والیبال ایران در شرایطی به جمع شش تیم نهایی لیگ ملت‌ها رسیده که خیلی‌ها با توجه به عملکرد فوق‌العاده دور مقدماتی از شاگردان کولاکوویچ انتظار رفتن روی سکو و حتی قهرمانی دارند.
کد خبر: ۱۳۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
یک متخصص روانپزشکی با اشاره به نزدیک شدن به زمان برگزاری آزمون سراسری ورود به دانشگاه‌ها و به دنبال آن افزایش استرس و اضطراب شرکت‌کنندگان، راهکارهایی برای کنترل استرس و اضطراب کنکور ارائه کرد.
کد خبر: ۱۳۹۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
ورزی:
کد خبر: ۱۳۹۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
هفته پنجم لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۱۹- بلغارستان
تیم ملی والیبال ایران در دومین بازی خود از هفته پنجم لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۱۹ سه بر صفر بلغارستان را شکست داد.
کد خبر: ۱۳۹۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
پیش‌بینی کارشناسان از حرکت بورس در تابستان
یک تحلیل‌گر بورس می‌گوید: بازار سهام تابستان را باثبات آغاز کرد؛ بورس تهران روزهای مثبت و منفی بسیاری را تجربه کرد اما درمجموع یک ثبات نسبی را در بازار شاهد بودیم.
کد خبر: ۱۳۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۷
۵۸ فیلم سینمایی و تلویزیونی در پایان هفته و سالروز شهادت امام جعفر صادق(ع) از شبکه‌های تلویزیونی پخش می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۹۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
برخی انسان‌ها شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم است؟ خیر. بدن ما برای ترمیم خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد.
کد خبر: ۱۳۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
دفعه بعد که احساس خستگی داشتید و مایوس بودید، لبخند بزنید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد!
کد خبر: ۱۳۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
اگرچه بیماری ام‌اس هر فردی را به شیوه ای متفاوت تحت تاثیر قرار می دهد، مشکلات بینایی اغلب از نخستین علائمی هستند که افراد مبتلا به این بیماری تجربه می کنند.
کد خبر: ۱۳۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
از اول تیر در نیمکره شمالی کره زمین روزها باز هم کوتاه و شب‌ها بلند می‌شوند اما دلیلی برای نگرانی نیست چون عوامل دیگری وجود دارند که خواب راحت را تضمین می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
رامین ناصر نصیر:
رامین ناصر‌نصیر، بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون پیرامون آخرین فعالیت‌های خود در عرصه بازیگری گفت: در حال حاضر مشغول استراحت و ترجمه کتاب جدیدم هستم و در پروژه خاصی حضور ندارم، البته به تازگی بازی در چند اثر را به پایان رسانده ام.
کد خبر: ۱۳۸۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
مصرف مواد دخانی در جامعه رو به افزایش است و این موضوع فرا از ابعاد اجتماعی و اقتصادی که دارد، سلامت جمعیت جوان و نیروی کار کشورمان را به شدت تهدید می کند.
کد خبر: ۱۳۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
شبکه‌های تلویزیونی برای تعطیلات پایان هفته فیلم‌های سینمایی برای پخش در نظر گرفته‌اند.
کد خبر: ۱۳۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
سرمربی تیم فوتبال تراکتور با تاکید بر اینکه بازیکن مصدوم به درد من نمی‌خورد، گفت: مصدومیت و طولانی بودن زمان رسیدن به مرز آمادگی، دلیل فسخ قرارداد «سیلو فریرا دوس‌سانتوس» است.
کد خبر: ۱۳۸۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰