برچسب ها
از آثار اسید لاکتیک بیش از حد می توان به از بین رفتن قابلیت حرکت و سفتی عضلات اشاره کرد که شدت آنها به مقدار اسید لاکتیک تولید شده در نتیجه فعالیت بدنی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۵۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
عضلات شکم در آشپزخانه ساخته می شوند! اگر با هر مربی ورزشی صحبت کنید، به این نکته اشاره می کند که یک رژیم غذایی هوشمندانه کلید موفقیت برای دستیابی به تناسب اندام و شکمی شش تکه است.
کد خبر: ۱۵۰۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
طبق یک مطالعه جدید، جایگزینی قند و چربی اشباع شده با سبزیجات می تواند به کاهش تأثیر کمبود خواب کمک کند.
کد خبر: ۱۵۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
رواج استعمال قلیان نزد مربیان معروف فوتبال
«موضوع قلیان‌کشیدن مربیان تا جایی پیش رفته که شنیده می‌شود حتی یکی از آنها فردی را برای چاق‌کردن قلیان استخدام کرده است!»
کد خبر: ۱۵۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
افسردگی نوعی اختلال جدی اما قابل درمان است که میلیون‌ها انسان را از جوان تا پیر و در همه جنبه‌های زندگی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال علاوه بر ایجاد مشکلات جدی برای فرد مبتلا، زندگی همه افراد اطراف او را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۵۰۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
آندره استراماچونی:
سرمربی تیم فوتبال استقلال با بیان اینکه بازیکنان جدیدی را مدنظر دارد، گفت: به دلایل مختلف نگران بازی با سایپا هستیم و باید مراقب این تیم باشیم.
کد خبر: ۱۵۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
اگر به دارو‌های شیمیایی دسترسی نداشتید، می‌توانید از سریعترین و بی ضررترین روش‌های ذیل برای تسکین درد‌های مختلف استفاده کنید.
کد خبر: ۱۵۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
تماس همزمان دو باشگاه با دو مربی سرشناسی که تفکر متفاوت دارند
دو باشگاه گل گهر سیرجان و شاهین بوشهر برای هدایت تیم‌های خود با علی دایی و علی کریمی دو ستاره با دو تفکر متفاوت تماس گرفتند که هر دوی آنها جواب رد دادند.
کد خبر: ۱۵۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
پیش‌بینی کارشناسان اقتصادی از وضعیت بازار سرمایه در نیمه دوم سال
کارشناسان اقتصادی با اشاره به ریزش حدود ۱۱ هزار واحدی شاخص‌کل بورس در هفته‌جاری، تاکید دارند: «از الان به بعد سود کردن در این بازار، کار حرفه‌ای‌ها و براساس تحلیل‌های بنیادین و اقتصادی قابل توجه و پیچیده است و دیگر قرار نیست با خرید سهام هر شرکتی سودهای هنگفت نصیب فعالان بازار شود.»
کد خبر: ۱۵۰۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
جام‌جهانی والیبال ۲۰۱۹ - ژاپن
تیم ملی والیبال ایران در آخرین بازی خود از رقابت‌های جام‌جهانی والیبال ۲۰۱۹ ژاپن به مصاف لهستان رفت و سه بر صفر باخت.
کد خبر: ۱۵۰۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
جام جهانی والیبال؛
تیم‌های ملی والیبال ایران و ایتالیا امروز از ساعت ۹ و ۳۰ دقیقه صبح به مصاف هم رفتند.
کد خبر: ۱۵۰۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
ورزش منظم برای تنظیم اجابت مزاج بسیار مفید است. در واقع، هرچه بیشتر فعال باشید، برای دفع مدفوع بهتر خواهد بود.بیشتر افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند این کار را با هدف کاهش وزن یا افزایش توده عضلانی خود انجام می دهند.
کد خبر: ۱۵۰۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
کد خبر: ۱۵۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
یک روانشناس گفت: مردان در دوران بارداری باید توجه بیشتری به همسرانشان داشته باشد.زهرا امام روانشناس و مشاور درباره نکات مهم دوران بارداری که آقایان باید بدانند اظهار کرد: دوران بارداری یکی از پر استرس‌ترین دورانی است که به دلیل تغییرات هورمونی در خانم‌ها و نگرانی‌هایی که برای به دنیا آوردن یک بچه خوب و سالم سپری می‌شود.
کد خبر: ۱۵۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
راز موفقیت و رسیدن به هدفی که در پی آن هستید، سخت نیست. برای پیدا کردن بهترین راه موفقیت باید قاتلان موفقیت را بشناسید.
کد خبر: ۱۵۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
6 هفته از ليگ برتر فوتبال گذشته است و تيم ذوب‌آهن اصفهان نتوانسته نتايج مناسبي کسب کند و نسبت به فصل گذشته عملکرد ضعيف‌تري داشته است.
کد خبر: ۱۵۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
اگر به طور مرتب غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، تغییر در این شرایط و دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل روشی آسان و موثر برای تقویت کاهش وزن و بهبود بسیاری از دیگر جنبه های سلامت است.
کد خبر: ۱۴۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
جام جهانی والیبال؛
تیم‌های ملی والیبال ایران و تونس در چارچوب رقابت‌های جام جهانی ۲۰۱۹ امروز (پنجشنبه) به مصاف هم رفتند.
کد خبر: ۱۴۹۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
گرفتگی عروق قلب به دلیل تغییر در شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول می باشد که همین امر با افزایش سن منجر به سکته قلبی می شود.
کد خبر: ۱۴۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷