برچسب ها
بیدار شدن از خواب در نیمه شب نه تنها آزار دهنده و به معنای خستگی و خواب‌آلودگی در روز بعد است، بلکه می‌تواند تأثیر زیادی در سلامت جسمی و روحی شما بگذارد.
کد خبر: ۱۵۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۵۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
وکیل زن 70 ساله‌ای که توسط کارگر یک شرکت خدماتی مورد تعرض قرار گرفته بود، از قاضی دادگاه برای متهم تقاضای اعدام کرد.
کد خبر: ۱۵۵۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
وکیل زن ۷۰ ساله‌ای که توسط کارگر یک شرکت خدماتی مورد تعرض قرار گرفته بود، از قاضی دادگاه برای متهم تقاضای اعدام کرد.
کد خبر: ۱۵۵۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
وقتی از رنگها صحبت میشود نا خود آگاه تصویری از ترکیب چند رنگ به ذهنمان می آید و انرژی میگیریم. در واقع هرکدام از رنگها حسی را به ما منتقل میکنند و تاثیری را روی ما میگذارند.
کد خبر: ۱۵۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
چندی پیش مرد جوانی به اداره پلیس رفت و از سرقت خانه پدری‌اش خبر داد و گفت پدرم چند روز قبل فوت کرد و طبق وصیت او جسدش را برای دفن به شهرستان بردیم.
کد خبر: ۱۵۴۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
عليزاده طباطبايي:
کد خبر: ۱۵۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
«سید محمود علیزاده طباطبایی»، عضو شورای مرکزی حزب کارگزاران سازندگی است که پیش از این به دلیل وکالت خانواده اکبر هاشمی رفسنجانی در رسانه‌ها مطرح شد.
کد خبر: ۱۵۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
«این گام‌ها کوچک، عملی و علمی هستند و می‌توانید از آنها برای تغییرات فوری در زندگی روزمره استفاده کنید. ایده این است که اگر گام‌های شما کوچک باشد احتمال شکست در آنها خیلی کم است. آن طور که پژوهش نشان داده است شروع کردن با گام‌های کوچک موجب میشود عادت‌های جدید با احتمال بیشتری ادامه یابند.»
کد خبر: ۱۵۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: کمبود خواب می‌تواند پیامد‌های منفی را برای افراد ایجاد کند که با رعایت برخی نکات اشخاص می‌توانند خوابی آسوده داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۲۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
برخی از عادت های روزانه اگر به طور منظم و برنامه ریزی شده قبل از خواب انجام گیرند، می توانند به کاهش وزن در خواب کمک کنند.
کد خبر: ۱۵۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
در حالی که خانه های نه چندان لوکس در مناطق شمالی تهران از متری ۲۰ میلیون تومان شروع می شود که ملک در نیویورک متری ۱۵ میلیون تومان قیمت گذاری شده که این خود هشداری برای مسئولان کشور است.
کد خبر: ۱۴۹۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
هر یک از ما اگر در طول شبانه‌روز خواب کافی و مناسبی را تجربه کنیم، بی‌شک روز بهتری را هم تجربه خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۴۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: بی‌خوابی در زنان شایع‌تر است و آپنه بیشتر در مردان بروز پیدا می‌کند.حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواب و استراحت کافی اظهار کرد: خواب و استراحت کافی یکی از نیاز‌های مهم و طبیعی بدن انسان است...
کد خبر: ۱۴۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید. موارد زیر عادت‌های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می‌تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
ساخت خانه‌های با متراژ کمتر از ۴۰ متر برای ارائه خدمات به کسانی است که شرایط خاص دارند و قطعاً این متراژ جوابگوی نیاز خانوار ۳ نفره نیست.
کد خبر: ۱۴۷۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
دمای اتاق خواب موضوعی است كه بسیاری از زوج‌ها در مورد آن اختلاف نظر پیدا می‌كنند، اما حق با كسی است كه خواهان دمای پایین‌تر است.
کد خبر: ۱۴۶۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
میهمان‌های کوچک در اتاق خواب پدر و مادر
دسته‌ای از پدر و مادرها فکر میکنند جدا خوابیدن کودک آسیب عاطفی را برای فرزندانشان به همراه دارد و با انجام این کار کودک فکر می‌کند پدر و مادر دیگر دوستش ندارند. به خاطر همین و با وجود اینکه فرزندشان بزرگ شده، جای خواب او را از خودشان جدا نکرده‌اند.
کد خبر: ۱۴۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
کد خبر: ۱۴۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
هر شب در وقت معینی به رختخواب بروید و هر روز حتی در تعطیلات در وقت معینی از خواب بیدار شوید.
کد خبر: ۱۴۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱