برچسب ها
مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن‌ها را مصرف نکنید.
کد خبر: ۲۳۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
مقادیر بیش از حد کلسترول در بدن با ایجاد پلاک در شریان‌ها سبب تصلب شرائین، سختی عروق و در نهایت حمله قلبی می‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد در سنین بالا برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذا‌های چرب پرهیز کنند.
کد خبر: ۲۳۲۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
کد خبر: ۲۳۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
فندق که به عنوان فیبر نیز شناخته می‌شود، نوعی آجیل است که از درخت کوریلوس به دست می‌آید و بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می‌شود.
کد خبر: ۲۳۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
یک کارشناس تغذیه در تشریح خواص لیموشیرین، از این میوه پاییزی به عنوان یک میوه موثر برای افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماریهایی مانند کرونا و سرماخوردگی یاد کرد.
کد خبر: ۲۲۸۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
شنبلیله می‌تواند به طور موثر به عنوان کاهنده چربی خون مخصوصاً برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دو استفاده شود. با این حال، محققان معتقدند که مطالعات با کیفیت بالای بیشتری برای اثبات اثربخشی بالینی این گیاه مورد نیاز است.
کد خبر: ۲۲۷۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
سکته مغزی را باید جدی گرفت و افرادی که دچار سکته مغزی شده‌اند عوارض کرونا و شدت آن در چنین افرادی شدیدتر بوده، در نتیجه باید حتماً واکسن کرونا را تزریق کنند.
کد خبر: ۲۲۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
کد خبر: ۲۲۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا‌های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا‌های فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
دیابت یکی از بیماری‌های شایع متابولیکی است که با افزایش قند خون خود را نشان می‌دهد. این اختلال در طول زمان به اندام‌های مختلف بدن از جمله چشم، کلیه، قلب، سلول‌های عصبی و عروق ریز و درشت بدن آسیب زده و حتی می‌تواند منجر به ناتوانی‌های دائمی شود.
کد خبر: ۲۲۴۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
چای پوئر ممکن است به تولید کمتر چربی های جدید کمک کند، در شرایطی که چربی ذخیره شده بیشتری را در بدن می سوزاند که این شرایط می تواند به کاهش وزن منتج شود.
کد خبر: ۲۲۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
ورزش جزو اصولی‌ترین اقداماتی است که هر فرد برای تضمین سلامتی خود باید انجام دهد.
کد خبر: ۲۲۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
برخی شواهد نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت در برابر برخی انواع سرطان کمک کند.
کد خبر: ۲۲۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
کد خبر: ۲۲۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
کد خبر: ۲۲۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
کدو سبز حاوی ویتامین‌های زیادی است که می‌تواند بیماری‌های گوناگون را درمان کرده و باعث تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۲۲۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
مصرف بادام نه تنها باعث چاقی نمی‌شود بلکه فقط یک مشت از آن حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین می‌کند.
کد خبر: ۲۲۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
یک پایگاه آلمانی در گزارشی به بررسی خواص و مضرات مصرف تخم مرغ از نگاه دانشمندان پرداخت.
کد خبر: ۲۱۹۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
عضو هیئت علمی بخش پیوند کبد گفت: کبد چرب یک بیماری نسبتا شایع است که هیچ درمان قطعی ندارد، اما می‌توان با کار‌های مختلفی از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۱۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸