برچسب ها
مردم جهان به طور روزمره در معرض انواع استرس‌ها هستند، امری که با همه‌گیری کرونا بیش از پیش تشدید شده است.
کد خبر: ۱۸۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیماران کووید ۱۹ در صورت ابتلا به بیماری لثه، حداقل سه برابر بیشتر دچار عوارض می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۹۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
یافته جدید پژوهشی؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ که به مدت ۶ ماه رژیم کم کربوهیدرات را دنبال می کنند ممکن است در مقایسه با سایر رژیم های توصیه شده، شاهد میزان بهبودی بیشتری باشند.
کد خبر: ۱۸۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
برای کاهش وزن و چربی سوزی سریع باید مواد غذایی لاغر کننده قوی و سالم مصرف کنید تا با لاغری، انرژی شما از بین نرود.
کد خبر: ۱۸۹۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
دیابت اثر چشمگیری بر کل بدن انسان دارد و به استرس فیزیکی منجر می شود که عملکرد عادی فولیکول های مو و چرخه رشد مو را مختل می کند.
کد خبر: ۱۸۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
سیب زمینی سرخ شده آثاری فراتر از افزایش کالری دریافتی از رژیم غذایی را به همراه دارد و می تواند به سلامت کبد نیز آسیب وارد کند.
کد خبر: ۱۸۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
بدن ما بر اساس ساعت بیولوژیک کار می کند و با کمک آن فعالیت هایش را در ساعاتی از روز افزایش و در ساعاتی کاهش می دهد. با این حساب بهتر است صبح ها ورزش کنیم یا عصرها؟
کد خبر: ۱۸۹۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
زردچوبه با تری‌گلیسرید خون مقابله کرده و موجب کاهش سطح کلسترول خون می‌شود. این نوع چربی در خون به علت استفاده بیش از حد از چربی به وجود می‌آید. چربی‌هایی که ما می‌خوریم، ولی نمی‌سوزانیم. خوراک ما باید بر اساس فعالیت‌مان نتظیم شود.
کد خبر: ۱۸۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می یابد، رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند.
کد خبر: ۱۸۹۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
معاون فنی دانشگاه علوم پزشکی کاشان خبر داد؛
کد خبر: ۱۸۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
مصرف بادام به بهبود سطوح چربی خون کمک می کند و برای قلب مفید است و موجب رفع بیماری های قلبی می شود. همچنین بادام سبب افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در جریان خون ، کاهش فشار خون و بهبود جریان خون می شود.
کد خبر: ۱۸۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
خوردن روغن زیتون در اول صبح شاید خیلی خوشایند نباشد؛ ولی اگر با خواص آن آشنا شوید حتما امتحان می‌کنید.روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش التهابات بدن است.
کد خبر: ۱۸۸۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
مصرف زردک به دلیل داشتن فیبر بالا، موجب کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون می‌شود و در پیشگیری از لخته شدن خون و بیماری‌های قلبی بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۱۸۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
پوست سیب زمینی یکی از مهم ترین منابع ویتامین سی به شمار می‌رود؛ به گونه‌ای که به مانند یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند، علاوه براین پوست زمینی حاوی ویتامین ب و کلسیم است که نقشی اساسی را در تقویت سیستم دفاعی بدن ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
در این گزارش ۱۱ خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای سلامتی را می‌خوانیم که از سوی تحقیقات علمی اثبات شده‌اند.
کد خبر: ۱۸۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
براساس مطالعات جدید بالینی یکی از دلایل اصلی اضافه وزن و افزایش قند خون صرف شام دیرهنگام و نزدیک به زمان خواب است.
کد خبر: ۱۸۸۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
بسیاری از متخصصان تغذیه موافق هستند که افزودن اسموتی های غنی از مواد مغذی به رژیم غذایی روزانه از طریق کنترل سطوح گرسنگی و فراهم کردن پروتئین عضله‌ساز می تواند به پیشگیری از افزایش وزن ناخواسته کمک کند.
کد خبر: ۱۸۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
با وجود اینکه طعم تلخ ناخوشایند است، اما برخی از خوراکی‌های تلخ برای مبتلایان به دیابت بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۱۸۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
آب مروارید موجب کدر شدن عدسی چشم می شود. این شایع‌ترین دلیل کاهش بینایی مرتبط با افزایش سن است.
کد خبر: ۱۸۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
کلسیم نقش عمده در سوزاندن چربی‌های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت.
کد خبر: ۱۸۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹