برچسب ها
روغن هسته انبه دارای فواید شگفت انگیزی است که بسیاری از افراد از آن بی اطلاع هستند.
کد خبر: ۱۷۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
درحالی که بسیاری از ما جایگاه پوست سیب زمینی را سطل زباله می دانیم، این ماده مغذی مواد بسیار مفیدی برای سلامت ما دارد.
کد خبر: ۱۷۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
کاهش وزن این روز‌ها به عنوان یکی از معضلات افراد تبدیل شده است اما با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توان به لاغری کمک کرد.
کد خبر: ۱۷۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
کمبود ویتامین D با مشکلات مختلف سلامت دهان و دندان از جمله پوسیدگی دندان، بیماری لثه، برخی انواع سرطان و حتی مرگ بافت استخوانی فک مرتبط است.
کد خبر: ۱۷۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
خرمالو به عنوان یک میوه پاییزه در میان افراد شناخته شده و به علت فواید و طعم خوب طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۱۷۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
گردو یکی از مقوی‌ترین انواع مغزهاست و مصرف آن باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها خواهد شد.
کد خبر: ۱۷۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
فواید خوردن هندوانه چیست؟ همانطور که در ادامه مطلب اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد، متوجه خواهید شد که این میوه با کالری اندک، منبع خوبی از ویتامین‌های C و A است که با کاهش و بهبود درد‌های عضلانی تا تقویت بینایی و سلامت پوست همراه است.
کد خبر: ۱۷۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
هضم نشدن غذا یکی از عوامل موثر در افزایش وزن و مشکلات معده است که با گنجاندن چند ماده خوراکی در رژیم غذایی می‌توان آن را رفع کرد.
کد خبر: ۱۷۷۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
روغن آرگان مصارف گسترده‌ای در کرم‌ها، لوازم آرایشی و بهداشتی، شامپو‌ها و حالت دهنده‌های مو دارد و اغلب بصورت خالص به فروش می‌رسد.
کد خبر: ۱۷۷۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
ریواس دارای ویتامین‌ها و املاح معدنی گوناگونی است و برای تمامی اعضای بدن، ماده غذایی بسیار ممتازی شمرده می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
مقدار قند اضافی در مغز، هم مهارت‌های شناختی و هم سیستم کنترل مغز را مختل می‌کند. برای بسیاری از افراد، مصرف کمی قند اشتیاق برای دریافت میزان بیشتر شیرینی را تحریک می‌کند. قند اثرات شبه دارویی در مرکز پاداش مغز دارد.
کد خبر: ۱۷۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
فلفل سیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که آن را به یک ابرماده غذایی تبدیل کرده که به درمان بیماری ها و مشکلات سلامت مختلف و تسریع روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
متخصصان تغذیه معتقد اند که مصرف منظم برخی خوراکی‌ها در یک رژیم غذایی متعادل باعث تقویت پوست و کمک به عملکرد سیستم گوارش می‌شود و باعث می‌شود که پوست شما جوان‌تر به نظر برسد.
کد خبر: ۱۷۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
قبل از اینکه به غذا‌های واقعی که می‌توانند انرژی بیشتری به شما بدهند نگاهی بیندازیم، بیایید مختصراً در مورد چگونگی دریافت انرژی بهینه صحبت کنیم. افرادی که در طول روز با انرژی هستند چند کار اساسی انجام می‌دهند!
کد خبر: ۱۷۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
بیماران مبتلا به بیماری مزمن ریه در معرض خطر بیشتری برای تجربه سردرگمی و گم گشتگی قرار دارند.
کد خبر: ۱۷۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
در گزارش زیر با مواد غذایی آشنا خواهید شد که هر چقدر از آنها بخورید چاق نمی‌شوید.حتی اگر از آن دست آدم‌هایی باشید که حفظ تناسب اندام اهمیت بسیار زیادی برایشان دارد هم خوراکی‌هایی هستند که می‌توانید هر قدر دلتان بخواهد از آنها بخورید.
کد خبر: ۱۷۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
توصیه می‌کنیم که بهترین دمنوش‌ها برای تقویت سیستم تنفسی را بشناسید تا بتوانید هم در صورت ابتلا به حساسیت پاییزی و هم در صورت ابتلا به کووید-۱۹ از آنها استفاده کنید.
کد خبر: ۱۷۶۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف زیاد شکر می‌تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد.رژیم غذایی انسان‌ها سرشار از مواد غذایی متنوع و دارای خواص مختلف است. با این حال، حقیقت تلخ این است که هر چیزی که کام شما را شیرین می‌کند ممکن است سلامت شما را به خطر بیاندازد و یکی از این مواد غذایی شیرین، شکر است.
کد خبر: ۱۷۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
این نکته را به خاطر داشته باشید که کنترل 100 درصدی بر متابولیسم خود ندارید. برخی موارد مانند نوع بدن، جنسیت، و سن می توانند بر متابولیسم تاثیرگذار باشند که کنترل آنها از دست ما خارج است.
کد خبر: ۱۷۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
مطالعات آزمایشگاهی با استفاده از سلول های انسانی نشان داده اند که ترکیبات موجود در زنجبیل مانند جینجرول و شوگاول ممکن است علائم آسم را با کاهش التهاب در مسیرهای هوایی تسکین دهند.
کد خبر: ۱۷۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷