برچسب ها
یک متخصص تغذیه گفت: برای رسیدن ویتامین‌ها به بدن، بهتر است استفاده از سبزی، میوه و روغن‌های سالم را در اولویت وعده‌های غذایی خود قرار دهیم.
کد خبر: ۱۵۵۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
بیماری‌های عجیبی در دنیا وجود دارند که گاهی به سختی می‌توان باور کرد در دنیای واقعی افرادی به آنها مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۵۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
میگرن یک نوع سردرد اولیه است که برخلاف سردردهای معمول به صورت حملات تکرار شونده بروز می کند. سردرد میگرنی معمولا به صورت ضربان‌دار و یک طرفه بروز می‌کند و این سردردها می‌توانند ادامه یابند.
کد خبر: ۱۵۵۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
کم‌خونی زمانی خود را نشان می‌دهد که خون فاقد هموگلوبین کافی باشد؛ ارزان قیمت‌ترین میوه‌ها برای درمان کم‌خونی را برایتان جمع‌آوری کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۵۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:خوردن یک میان وعده قبل از غذا باعث کاهش اشتها و دریافت کم موادغذایی می‌شود.
کد خبر: ۱۵۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
یک متخصص تغذیه درباره مصرف برخی موادغذایی مانند روغن، برنج، میوه و سبزی توضیح داد.نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین الگوی رژیم غذایی متناسب با رده سنی گفت: اصول اولیه رژیم غذایی این است که ما ۵ گروه اصلی موادغذایی مانند غلات (نان، برنج، ماکارانی)، پروتئین‌ها (انواع گوشت، تخم مرغ، حبوبات) لبنیات (ماست، پنیر، شیر و کشک)، سیزیجات و میوه جات تازه را دریافت کنیم.
کد خبر: ۱۵۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
یک متخصص روانپزشک گفت: افسردگی یکی از بیماری‌های نسبتا شایع است که درصد بالایی از جامعه را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۵۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
با توجه به اینکه داشتن خواب شبانه و باکیفیت یکی از اولین نیاز‌ها برای شروع یک روز عالی است، در این مطلب چند راهکار اساسی برای بیدار ماندن طولانی را می‌خوانید.
کد خبر: ۱۵۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
نحوه مصرف موادغذایی پیش پا افتاده‌ترین موضوعی است که انجام نادرست آن، بیشترین صدمات را به سلامتی وارد می‌کند.
کد خبر: ۱۵۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
برخی از اعمالی که در زمان ابتلا به سرماخوردگی انجام می‌دهید، مدت زمان ابتلا به این بیماری را طولانی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۵۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
اگر به زیبایی و سلامت موهایتان اهمیت می‌دهد و کابوس ریزش مو آزارتان می‌دهد، این مطلب را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۵۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
بسیاری از مواد غذایی دارای خواص آنتی بیوتیکی قوی هستند که نه تنها از دارو‌ها موثرترند بلکه عوارض این دارو‌ها را هم ندارند.
کد خبر: ۱۵۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
اگر به سلامت قلبتان اهمیت می‌دهید، این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزمره خود بیفزایید.سلامت قلب و مراقبت از قلب و کارکرد آن، یکی از مهمترین مسائل در حفظ سلامت کلی بدن است. به دلیل انتخاب غذا‌های ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است سلامت این عضو حیاتی مورد تهدید قرار گیرد ...
کد خبر: ۱۵۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
برای مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا، این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۱۵۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
اگر در هنگام خواب دچار تنفس منقطع یا آپنه می‌شوید، باید بدانید برخی مواد غذایی به درمان این اختلال کمک و برخی آن را تشدید می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۲۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
راهکارهایی که می‌تواند به شما در تشخیص زعفران اصل از نوع تقلبی آن کمک کند.
کد خبر: ۱۵۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
افرادی که ساعت‌ها پشت میز می‌نشینند، با راهکارهایی ساده می‌توانند از عوارض خطرناک نشستن طولانی مدت بر سلامتی خود بکاهند.
کد خبر: ۱۵۲۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
اگر به دنبال بهترین غذا‌ها برای تقویت مغز و حافظه خود هستید این خوراکی‌ها را مصرف کنید. مغز شما مهمترین ارگان بدن است که مرکز فرماندهی برای هر عملکردی است. مغز علاوه بر تنفس و ضربان قلب شما، احساسات را هم کنترل می‌کند.
کد خبر: ۱۵۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
این مواد غذایی را می‌توانید با خیال راحت بخورید، بدون آنکه به وزنتان اضافه شود.فیبر بالا یکی از فاکتورهای غذایی است که به شما کمک می‌کند بدون افزایش وزن به احساس سیری برسید، زیرا این عنصر غذایی به طور آهسته در دستگاه گوارش حرکت می‌کند و ...
کد خبر: ۱۵۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
در عصر جدید که عصر فست فودهاست، ابتلا به بیماری خطرناک کبد چرب دور از انتظار نیست، پس با خوردن این موادغذایی ، سلامتی را به این عضو حیاتی برگردانید.
کد خبر: ۱۵۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵