برچسب ها
شما برای تامین نیاز بدنتان به B12 باید در وعده‌های غذایی‌تان از گوشت استفاده کنید، اما یادتان نرود که بیش از اندازه گوشت دوست بودن، نه تنها خدمتی به بدنتان نمی‌کند، بلکه می‌تواند شما را از پا در بیاورد. بسیاری از محققان، با گیاهخواری صرف مخالف‌اند و می‌گویند در سفره شما، باید موادغذایی متنوعی وارد شود...
کد خبر: ۱۱۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
فلزات سنگین حضوری پررنگ در زندگی ما دارند
یکی از مهم‌ترین پیامدهای انقلاب سوم صنعتی ورود فلزات سنگین به خانه‌ها است. جیوه یکی از بارزترین این مواد است که تقریباً در تمام اجزاء زندگی به‌صورت پنهان وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
صبحانه، مهم‌ترین وعده غذایی است و نادیده گرفتن آن می‌تواند باعث مشکلات گوارشی، افزایش وزن و عدم تمرکز کافی شود.
کد خبر: ۱۱۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
این روزها پیدا کردن اجناس با کیفیت و قیمت مناسب نسبت به قبل سخت‌تر شده و این زمینه را برای عده‌ای از سودجویان بازاری فراهم کرده است.
کد خبر: ۱۱۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
سوزش سر معده یا همان ترش کردن، دردی در انتهای قفسه‌ی سینه و نشانه‌ی برگشت اسید از معده به داخل مری است.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
پاسخ به شایعاتی که گریبانگیر ترشی‌های کارخانه شده است
از گذشته تا امروز برخی خانواده‌ها ترشی را به‌صورت خانگی و برخی انواع کارخانه‌ای آن را تهیه می‌کنند. پرسش‌های زیادی در خصوص ظروف تهیه و نگهداری ترشی، ترشی‌های حرارت دیده و شایعات درباره این محصول مطرح است.
کد خبر: ۱۱۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
ناخن‌های بلند و زیبا یکی از معیارهای جذابیت در میان افراد بخصوص خانم‌ها محسوب شده و میزان رشد ناخن شاخص مهمی در تشخیص سلامتی فرد است، از این‌رو توجه به رشد و سلامت ناخن‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
تمریناتی حرفه‌ای برای مغز که شما را باهوش‌تر می‌کند!
تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که کودکان اول هر خانواده نمرات IQ بالاتری نسبت به سایر خواهران و برادران خود دارند. باهوشی این کودکان از همان روزهای آغازین زندگی مشخص می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
ویتامین A پیش ساخته شده، به عنوان ویتامین فعال شناخته شده است و بدن می‌تواند آن را به همان صورتی که هست، مصرف کند. این نوع ویتامین در گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
میکروبی خطرناک که در لبوهای خوشمزه کنار خیابان جا خوش کرده است
رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: موادغذایی که در کنار خیابان عرضه می‌شوند، به دلیل رعایت نشدن مسائل بهداشتی در تهیه آنها باعث بروز بیماری‌ها می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
کد خبر: ۱۱۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
دلیل بزرگی وجود دارد که طرفداران سلامت، آب هویج را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنند. این نوشیدنی دارای بتاکاروتن، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که بر سلامت بدن اثر مثبت خواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
وی افزود: چنانچه فرد در روزهای تعطیل با حذف صبحانه در وعده بعدی غذای روزانه خود پرخوری کند، موادغذایی مازاد بر مصرف در بافت های بدن ذخیره خواهد شد،
کد خبر: ۱۱۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
سؤال می‌کنید که چرا همیشه خسته‌اید؟ اگر اینطور است، خواندن این مطلب می‌تواند برایتان مفید باشد. در ادامه، لیستی از دلایل خستگی و اقدامات مؤثر برای رفع آنها را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
موج بازگشت زائران اربعین آغاز شده است و از این رو زائران باید برخی نکات بهداشتی را به دقت رعایت کنند تا بیمار نشوند.
کد خبر: ۱۱۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
کم شدن حرکت روده را یبوست می گویند. به صورت طبیعی روده روزی سه مرتبه یا یک مرتبه در سه روز باید کار کند ولی با وجود یبوست مدفوع سخت و خشک شده است و به درستی سیستم بدن کار نمی کند.
کد خبر: ۱۱۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
مجـله «فوربـس» که یکی از مشهورترین مجله‌های اقتصادی جهان است، اواخر هر سال میلادی، فهرستی از زنان موفق و البته ثروتمند دنیا را منتشر می‌کند که اگرچه برخی از این زنان، ثروت‌شان را به ارث برده‌اند، اما تعداد زیادی از آنها، زنان خودساخته‌ای هستند که خودشان، موفقیت‌شان را رقم زده و
کد خبر: ۱۱۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
رییس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر لزوم توجه به تغذیه افراد در دو دهه اول زندگی، بر ضرورت ارایه آموزش‌های لازم درباره دریافت موادغذایی که در تراکم و استحکام استخوان نقش دارند تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
شکستگی‌های مرگباری که با پوکی استخوان سراغتان می‌آید
پوکی استخوان از جمله بیماری‌های سنین سالمندی است که در صورت بی توجهی، خطراتی مرگبار به دنبال دارد. درد و تق تق استخوان ها شاید اولین صدای یک بیماری خاموش باشند، پوکی استخوان؛ بیماری که در آن به تدریج تراکم بافت استخوانی کاهش پیدا می کند و با یک شکستگی خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۱۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
نماینده اداره کل نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، گرایش ذائقه ایرانی ها به سمت مواد غذایی شیرین را خطرناک دانست و گفت: این موضوع می تواند زنگ خطری برای افزایش چاقی باشد.
کد خبر: ۱۰۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰