برچسب ها
باید این را باید بدانیم که چربی‌ها با هم فرق دارند و همه آن‌ها مضر نیستند؛ برخی از چربی‌ها باعث می‌شوند دور کمر افزایش پیدا کند و رگ‌ها مسدود شوند اما برخی از چربی‌ها نیز می‌توانند باعث کاهش وزن شوند اگر در کنار آن‌ها ورزش منظم انجام شود و غذای سالم مصرف شود، در رژیم غذایی از چربی‌های مفید از قبیل ماهی، آووکادو، مغز میوه ، تخمه و روغن نباتی استفاده شود این چربی‌ها برای سلامتی مفید هستند.
کد خبر: ۷۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
سحر دولتشاهی در برنامه «دورهمی» گفت: «در حال حاضر ۳۸ ساله هستم و دو سال با ۴۰ سالگی فاصله دارم. باید بگویم یک ترس عجیب از ۴۰ ساله شدن دارم. ترسی که احساس می‌کنم به دلیل نشناختن این سن و شرایط آن است.»
کد خبر: ۷۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
دانشمندان دانشگاه "ام‌آی‌تی"، یک ماهی رباتیک ابداع کرده‌اند که می‌تواند مانند ماهی واقعی شنا کند. ربات‌های شبه حیوان، بینش غیرقابل وصفی از طبیعت ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۷۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
رقابت هنرمندان ایران و لبنان در رئالیتی‌شو ابوطالب
«رئالیتی شو»، یک ژانر سینمایی تلویزیونی محسوب می‌شود که در این سال‌ها اقبال به آن در کشورهای مختلف دنیا، از جمله کشورهای توسعه‌یافته، افزایش یافته است.
کد خبر: ۷۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
فیت بیت ساعت های هوشمند جدیدی را در بازار عرضه کرده که به طور ویژه برای جلب نظر خانم ها تولید شده اند.این ساعت که ورسا نام دارد، تنها ۲۰۰ دلار قیمت دارد و مهم ترین ویژگی آن بندها، صفحه ظریف تر و باریک تر است.
کد خبر: ۷۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
می‌دانید، اگر هنری هشتم پوشک یکبارمصرف پوشیده بود، اکنون آن پوشک‌ها در مدفن زباله به قوت خود باقی بودند.
کد خبر: ۷۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
هفته گذشته به‌عنوان مثال، خانمی چاق با قد 160 و وزن 80 کیلوگرم و شاخص توده بدنی معادل 32 را در نظر گرفتیم که در نوروز 95 به رغم پر خوری فقط دو کیلوگرم چاق‌تر شده بود.
کد خبر: ۷۰۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
تکنیک های تنفس ساده، مانند تنفس از طریق دیافراگم، می توانند نقش چشمگیری در تقویت و افزایش توانایی دستگاه تنفسی ایفا کنند.
کد خبر: ۷۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
محققان دريافتند اکثر افراد مناطقي چون روي بيني، دور گوش، کنار چشم ها، دست ها و روي پلک ها را هنگام پوشش دهي با کرم ضد آفتاب فراموش مي کنند و اين سبب مي شود تا اين قسمت ها از پوست، بدون حفاظ در معرض تابش شديد نور خورشيد در فصول گرم سال قرار بگيرد:
کد خبر: ۷۰۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
محققان کشورمان دریافتند که دارچین می‌تواند از افسردگی و اضطراب موش‌هایی که در معرض سرب بودند، جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
یک مطالعه فراگیر در مقیاس بزرگ نشان داده است افرادی که در اقیانوس شنا می‌کنند در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف هستند.
کد خبر: ۷۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
کد خبر: ۶۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد.
کد خبر: ۶۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
معاون مبارزه با سرقت پلیس آگاهی نیروی انتظامی به شهروندان هشدار داد: مراقب سارقانی که در اطراف پمپ بنزین و مجتمع های مسکونی کمین کرده اند، باشند چرا که آنان از کوچک ترین غفلت صاحبان خودرو استفاده کرده و نیت خود را عملی می کنند.
کد خبر: ۶۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
از میان ۱۵۰ مدرسه معرفی و بازدید شده از ۲۷ استان کشور به کمیسیون معین شورای عالی، تاکنون مجوز عنوان «مدرسه ماندگار» برای ۴۷ مدرسه صادر شده است.
کد خبر: ۶۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
جلوگیری از چاق شدن از طریق تمرینات ورزشی نیاز به دقت و کنترل دائمی دارد و لذا استفاده از دستاوردهای فناوری در این زمینه می تواند رهگشا باشد. مچ بند هوشمند کوروس پیس که ۲۹۹ دلار قیمت دارد، از امکانات متنوعی برای برنامه ریزی و مدیریت تمرینات ورزشی اعم از دویدن، دوچرخه سواری و شنا برخوردار است.
کد خبر: ۶۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
مدت انجام و زمان انجام ورزش بسیار حائز اهمیت است، چراکه بهره بردن از مزیت های ورزش و دوری از آسیب دیدگی با نوع ورزش، دمای بدن، آمادگی عضلات، سطح هورمون های مهم بدن و... ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
از رقابت جدی ۴ رییس فدراسیون برای دبیرکلی تا چالش خزانه‌داری
ثبت‌نام برای انتخابات کمیته ملی المپیک در حالی به پایان رسید که از الان شاید بتوان گفت تنها تکلیف صندلی ریاست مشخص است، اما رقابت اصلی برای کرسی دبیرکلی خواهد بود، جایی که ۴ رییس فدراسیون برای این پست نامزد شده‌اند.
کد خبر: ۶۵۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
افراد غرغرو به طور متوسط طول عمر بیشتری دارند
مطالعات نشان می‌دهد افراد راست دست به دلیل مسواک زدن موثرتر، از سلامت بهداشت دهان و دندان بهتری برخوردارند و به دلیل مهارت بالاتر در کار با دست، نرخ تصادفات رانندگی در مورد این افراد کمتر است.
کد خبر: ۶۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
یک هورمون استرس در بدن وجود دارد که نقش مهمی در سوخت و ساز و تعیین این که چربی در کجا ذخیره شود، ایفا کرده و می تواند در پس پرده افزایش وزن شما قرار داشته باشد.
کد خبر: ۶۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹