برچسب ها
بدن ما به کلسترول نیاز دارد اما افزایش میزان کلسترول خون و آن هم از نوع "بد" آن، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و حمله‌های قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد و کاهش نوع "خوب" آن نیز همین تاثیرات منفی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
سیر ماده غذایی خوشبویی نیست اما از فواید سلامت بسیاری برخوردار است و افراد بسیاری در سراسر جهان از آن به انواع مختلف استفاده می کنند.
کد خبر: ۱۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
پای‌بند بودن به یک برنامه‌غذایی بلندمدت و جزئیات موجود در آن دستکم خطر ابتلا افراد به بیماری متدوال عصر جدید یعنی آلزایمر را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
گوجه فرنگی غیر از ویتامین C، محتوی مقدار زیادی "لیکوپن” می‌باشد.
کد خبر: ۱۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای حفظ سلامت قلب در میان وعده ها مواد خوراکی سالم مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
ورزش کردن متداوم می تواند از کاهش حافظه، افزایش التهاب و شیوع بیماری دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
بررسی‌‌ها ثابت کرده است هنگامی که سبزیجات با آب مخلوط می‌‌شوند، رضایت بخش‌تر از زمانی هستند که به تنهایی خورده می‌‌شوند.
کد خبر: ۱۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
به گفته کارشناسان تغذیه، پوست برخی میوه ها وسبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند.
کد خبر: ۱۰۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
حتما شنیده اید که می گویند به آنچه می خورید تبدیل می شوید. این بدان معنا نیست که با خوردن سبزیجات سبز می شویم بلکه یعنی با خوردن غذای سالم، سلامت می مانیم.
کد خبر: ۱۰۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
ایرانی‌ها نان زیاد می‌خورند، آن‌قدر زیاد که بین کشورهای اروپایی رکورد زده‌اند، این را نه نانوایی‌ها می‌گویند و نه حتی کارخانه‌های تولید آرد.
کد خبر: ۱۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
آیا شما هم سریع‌تر از سن خودتان پیر می‌شوید؟ اگر در آینه نگاه می‌کنید و از آنچه در آینه می‌بینید راضی نیستید، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که برخی از عادت‌های روزانه خود را دوباره ارزیابی کنید.
کد خبر: ۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸