برچسب ها
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب قبل و بعد از واکسیناسیون برای تقویت سیستم ایمنی بدن و اثر بخشی بیشتر آن نقش بسزایی دارد.
کد خبر: ۲۰۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به محافظت در برابر التهاب و آسیب سلولی به واسطه اکسیداسیون کمک می کنند.
کد خبر: ۲۰۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
انبه، میوه‌ای مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که علاوه بر حفظ سلامت بدن، برای کنترل وزن هم مفید است.
کد خبر: ۲۰۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
طبق تحقیقات صورت گرفته وجود یک ماده بالقوه در چای سبز می‌تواند ویروس کرونا را غیر فعال و در نهایت از تولید مثل آن جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۰۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
یک رژیم غذایی زمانی که حاوی بیشترین مقدار غلات کامل باشد، سالم‌تر به شمار می‌رود.
کد خبر: ۲۰۴۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
متخصصان معتقدند که هیچ درمانی برای کبد چرب وجود ندارد اما با اصلاح سبک زندگی و تغذیه و مداومت بر پیاده روی، می توان از ابتلا به این عارضه پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۰۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
برگ‌های سبز اسفناج به دلیل مواد مغذی فراوانی که دارد یکی از بهترین انواع سبزیجات است که مصرف آن برای تقویت سلامت بدن و ایمنی دائم توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۰۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
اگر دوست دارید رژیم خود را با غذا‌های چربی سوز پیش ببرید مطلب زیر را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۰۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
در این گزارش شما را با تعدادی از میوه های کم کالری اما پرخاصیت آشنا می کنیم تا برای رفع گرسنگی، از آنها کمک بگیرید.
کد خبر: ۲۰۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
یک متخصص ارتوپد معتقد است عارضه شایع درد زانو در سنین جوانی و بروز نرمی کشکک زانو به سبک زندگی و تغذیه نامناسب بستگی دارد.
کد خبر: ۲۰۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
یک متخصص طب سنتی درباره مزاج برخی از میوه‌های تابستانی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۰۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
به گفته دانشمندان برای بهره گیری از خواص و مزیت‌های نوشیدنی مورد علاقه خود، بهتر است آن را در زمان خاصی مصرف کنیم.
کد خبر: ۲۰۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
یکی از دغدغه‌های افرادی که مدام تمرینات ورزشی انجام می‌دهند، داشتن رژیم غذایی مناسب است که بتواند انرژی مورد نیاز آنها را تامین کند.
کد خبر: ۲۰۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
دانشمندان ثابت کرده‌اند که پوست ۹ نوع میوه و غذای گیاهی را به هیچ وجه نباید دور بیندازید.
کد خبر: ۲۰۳۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تعداد واحدهای مصرف میوه در طول روز توضیح داد.
کد خبر: ۲۰۳۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
مصرف بیش از اندازه‌ی هلو ممکن است به سرعت کالری‌ها موجود در بدن را افزایش دهد و باعث بالا رفتن وزن شود.
کد خبر: ۲۰۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
متخصص طب سنتی گفت: مصرف حجم زیاد هسته زردآلو که حاوی ماده آمیگدالین است، سبب مسمومیت می‌شود.
کد خبر: ۲۰۳۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
یک متخصص تغذیه به بیان نکاتی در مورد تشخیص موز سالم‌تر پرداخته و ارزش غذایی آن را برشمرده است.
کد خبر: ۲۰۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه می‌تواند برای درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر باشد.
کد خبر: ۲۰۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
حفظ شادابی پوست و جوانی برای افراد بسیار مهم است که با استفاده از برخی مواد غذایی می‌توان این هدف را محقق کرد.
کد خبر: ۲۰۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵