برچسب ها
بیماری های مزمن کلیوی دغدغه جدی سلامت در سراسر جهان هستند. این بیماری یک مشکل بلندمدت است که در آن کلیه ها به درستی کار نمی کنند و به مرور زمان منجر به نارسایی کلیوی می شود.
کد خبر: ۱۳۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که مدام احساس گرسنگی می‌کنند، باید میوه و سبزی را در اولویت برنامه غذایی قرار دهند.
کد خبر: ۱۳۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
روغن سیاه دانه، هزاران سال است که برای خواص درمانی که دارد مورد استفاده قرار می‌گیرد. مطالعات نشان می‌دهد که این روغن فواید درمانی و زیبایی مانند کاهش وزن، سلامت پوست و حتی درمان سرطان و دیابت دارد.
کد خبر: ۱۳۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
زردآلو یکی از میوه های محبوب و خوشمزه تابستان است که اغلب دانه های آن را دور می ریزیم ولی باید بدانید که دانه زردآلو ارزش تغذیه ای بالایی داشته و فوق العاده مفید است.
کد خبر: ۱۳۰۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی است که تاثیر بسیاری در سلامتی و کاهش وزن دارد. نکته اصلی صبحانه این است که بدانید صبحانه را چه زمانی باید بخوریم.
کد خبر: ۱۳۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
کد خبر: ۱۳۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
حد مجاز مصرف روزانه آجیل خام برای بیماران چقدر است؟
یک دکترای تغذیه گفت: مبتلایان به بیماری‌های مزمن غیرواگیر می‌توانند با رعایت نکاتی، آجیل خام را به مقدار محدود مصرف کنند.
کد خبر: ۱۳۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
از جمله خواص سیر ناشتا خواص آنتی بیوتیکی قوی، سلامت کبد، درمان مشکلات معده، دفع سموم بدن، کاهش وزن، رفع ریزش مو و از بین بردن جوش و آکنه صورت است.
کد خبر: ۱۳۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
سمی خطرناک که در «آجیل مانده» جا خوش می‌کند
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل مانده حاوی سم آفلاتوکسین است که این سم می‌تواند افراد را به سرطان دچار کند.
کد خبر: ۱۲۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
مطالعات اخیر نشان می‌دهد مصرف آجیل در بیماران مبتلا به دیابت می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی عروقی در آن‌ها پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۲۸۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
نمک یددار تصفیه شده بهترین نمک برای همه افراد است. این در حالی است که تبلیغات برای مصرف سنگ نمک یا نمک دریا، سودجویانه است و اختلالات ناشی از کمبود ید را به جامعه برمی‌گرداند.
کد خبر: ۱۲۷۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
دیابت، بیماری مزمن است که با گذشت زمان به قلب، عروق خونی، چشم، کلیه و اعصاب آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۱۲۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
محققان می گویند مصرف مواد خوراکی کم کالری دارای تاثیر محافظتی در مقابل برخی بیماری ها هستند چراکه تعداد کالری های مصرفی هر فرد تاثیر مستقیم بر عملکرد سلول های مختلف دارد.
کد خبر: ۱۲۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
کلسترول خوب سبب باز شدن رگ‌های قلبی می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند. کلسترول ماده‌ای چربی شکل از دسته لیپید‌هاست که در کبد و سلول‌های بدن تولید می‌شود و در مواد غذایی مانند لبنیات تخم مرغ گوشت یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند.
کد خبر: ۱۲۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
هایپوکسیا یا کاهش سطح اکسیژن سلولی به عنوان یک عامل مهم و تعیین کننده در بروز انواع خاصی از سرطان شناخته می شود.
کد خبر: ۱۲۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی صبحانه است؛ دلیلش هم این است که این وعده به نوعی تعیین کننده رژیم غذایی شما در ادامه روز است. چنانچه صبحانه‌ای سالم و مقوی خورده باشید، در طول روز کمتر سراغ وعده‌های غذایی پر کالری می‌روید و اگر صبحانه خوبی نخورده باشید، احتمالا زود به زود گرسنه می‌شوید و میزان کالری‌های دریافتی‌تان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۲۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
یک متخصص تغذیه در خصوص رواج رژیم های لاغری و درمانی غیر علمی و نامناسب در جامعه هشدار داد و گفت که این نوع رژیم ها با آسیب هایی که به بافت غیرچربی بدن ( عضله و استخوان)می زنند باعث کاهش عمر افراد می شوند .
کد خبر: ۱۲۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
بررسی‌ها نشان می‌دهد: کاهش ۱۵ درصدی میزان کالری دریافتی، به جوان ماندن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱