برچسب ها
به گفته محققان، ترکیب عسل و آب لیموترش می تواند فواید متعددی برای سلامت داشته و به کاهش وزن کمک کند.ترکیب جادویی عسل و آبلیمو دارای خواص متعددی فراتر از چربی سوزی و تسریع روند کاهش وزن است. در ادامه به برخی فواید این معجون اشاره می شود.
کد خبر: ۴۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
نوشیدن آب برای داشتن بدنی سالم ضروری است. بسیاری از کارشناسان سلامت و زیبایی عقیده دارند نوشیدن آب، برای پاک کردن بدن از سموم، سرحال بودن و داشتن پوستی نرم و جوان مهم است.
کد خبر: ۴۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
کلیه یکی از اندام های درونی بدن انسان است که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. یکی از اصلی ترین وظایف کلیه دفع مواد زاید تولید شده بر اثر متابولیسم و مواد خوراکی مصرف شده می باشد.
کد خبر: ۴۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
چرا ديابتي‌ها بايد بيشتر مواظب آفتاب‌سوختگي باشند؟
مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشکي تهران با اشاره به اينکه بيماران ديابتي بيشتر مستعد آفتاب سوختگي هستند، گفت: احتمال عفونت هاي پوستي به دنبال آفتاب سوختگي نيز در اين افراد بيشتر است.
کد خبر: ۴۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
محققان موفق به توسعه اولین تست دارویی قابل حمل شدند که اگر کسی مواد مخدر استفاده کرده باشد،می‌تواند در کمتر از 10 دقیقه آن را تشخیص دهد.این دستگاه تنها چند پوند هزینه داشته و می‌توان از آن در محل کار، در دادگاه و در سردخانه استفاده کرد.
کد خبر: ۴۷۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
واقعیت این است که هر زمانی از روز، برای میوه خوردن عالی است. شواهدی قطعی وجود ندارد که بگوید شما باید بعدازظهر میوه بخورید یا همراه غذا. میوه‌ها، سالم، مغذی و مفید برای حفظ وزن ایده‌آل هستند که هر زمانی میل داشتید می‌توانید سراغشان بروید.
کد خبر: ۴۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
کد خبر: ۴۵۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
مطالعات اخیر حاکی از آن است که استفاده از صابون‌های آنتی‌باکتریال در دوران بارداری باعث چاقی کودکان در سال‌های بعد و اختلال رشد آنها می‌شود!تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد که نوعی مواد شیمیایی در صابون‌های آنتی‌باکتریال وجود دارند که در صورت استفاده در دوران بارداری علاوه بر این که چاقی کودکان را در سال‌های بعد زندگی به دنبال دارد، در فرآیند رشدی آنها نیز اختلال ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۴۵۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶
ماهی تن حاوی موادمغذی ضروری برای بدن از جمله نیاسین، ویتامین B6، ویتامین B12، فسفر و سلنیوم است. همچنین سرشار از پروتئین بوده، به طوری که میزان آن بیشتر از کربوهیدرات و چربی است. بنابراین درصورتی که قصد کاهش وزن دارید ماهی تن را جایگزین گوشت و ماهی کنید.
کد خبر: ۴۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
نوشيدن آب به ميزان مناسب کمک مي‌کند تا بهتر فکر کنيد و بهتر متمرکز شويد. همچين نوشيدن آب کمک مي‌کند تا کارهاي خود را بهتر و با کيفيت انجام دهيد و باعث مي‌شود در هر ساعتي از روز حتي در عصر هاي جمعه هم پر انرژي و سرحال باشيد.
کد خبر: ۴۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
مصرف نوشیدنی‌ها و غذاهای رژیمی نتیجه معکوس و مخربی در بدن به جای می‌گذارند. مطالعات محققان نشان می‌دهد که نوشیدنی‌ها یا غذاهای رژیمی در حقیقت سبب افزایش وزن و ابتلا افراد به دیابت می‌شوند زیرا مغز در شمارش میزان کالری موجود دچار اشتباه شده و در نتیجه متابولیسم را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
شايد برايتان عجيب باشد اما واقعيت اين است که غذا خوردن با دست، برخلاف تمام آموزش‌هايي که از دوران بچگي به شما داده شده، فوايدي برايتان دارد.خوردن يک فرآيند حسي و ذهني است. به کار گرفتن تمام حس‌ها، بينايي، بويايي، شنوايي، چشايي و لامسه مي‌تواند تجربه خوردن را رضايت بخش‌تر کند. استفاده از دست براي خوردن غذا، باعث ايجاد يک ارتباط لمسي بين غذا و بدن و روح و ذهن‌تان مي‌شود.
کد خبر: ۴۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
در این مطلب به برخی خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های تابستانی اشاره خواهد شد که نقش بسزایی در جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
اگر می‌خواهید سبک زندگی سالمی داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای نگه داشتن سلامت بدن بسیار ضروری است در حالی که اکثر متخصصان سلامت از اهمیت میوه و سبزیجات در رژیم غذایی حمایت می‌کنند اما...
کد خبر: ۴۳۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
یک روز گرم تابستان را مجسم کنيد که قرار است طي آن در حوضچه آب سرد شيرجه بزنيد. چه اتفاقي مي‌افتد؟ به‌طور حتم احساس خواهيد کرد پوستتان جمع شده و منافذ آن کوچک شده‌است. حال فکر مي‌کنيد که با نوشيدن يک ليوان يخ در بهشت يا خوردن يک بستني خوشمزه چه اتفاقي در بدنتان مي‌افتد؟
کد خبر: ۴۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
در این مطلب به برخی خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های تابستانی اشاره شده که نقش بسزایی در جلوگیری از «رشد سلول‌های سرطانی» و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۴۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی می‌افتد؟ به‌طور حتم احساس خواهید کرد پوستتان جمع شده و منافذ آن کوچک شده‌اند. حال فکر می‌کنید که با نوشیدن یک لیوان یخ در بهشت یا خوردن یک بستنی خوشمزه چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟
کد خبر: ۴۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
در این مطالعه مشخص شد که غبار موجود در خانه ترکیبی از سلول‌های مرده پوست، گرده و سایر ذرات موجود در محیط طبیعی است که در فعالیت طبیعی سیستم غدد درون‌ریز تاثیر منفی داشته و فرایند سوخت‌وساز طبیعی بدن را مختل می‌کنند.
کد خبر: ۴۲۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
نوشیدنی‌های مختلف حاوی کافئین به شکل‌های گوناگون بر سلامتی تاثیر می‌گذارند. نتایج یک آزمایش نشان می‌دهد قهوه موجب افزایش طول عمر می‌شود در حالی که بسیاری از نوشیدنی‌های انرژی‌زا دارای سطح بالایی از قند هستند.
کد خبر: ۴۲۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
اگر مبتلا به دیابت خصوصا از نوع دو آن هستید جالب است بدانید آنچه در دهان می‌گذارید، می‌تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخونتان شود در نتیجه تغذیهنقش بسیار مهمی در کنترل این بیماری خواهد دات درا دامه بهمعرفی مواد غذایی خواهیم پداخت مه برای این بیماران مناسب است و می‌توانند در میان وعده های خود با خیال راحت از آنها استفاده کنند.
کد خبر: ۴۱۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
حس بویایی می تواند به لذت بردن از غذا کمک کرده و به طور ناخودآگاه موجب چاقی شود. یافته ها آشکار ساخته است که موش های چاقی که حس بویایی شان را از دست داده بودند با وجود مصرف رژیم غذایی چرب وزن شان کاهش یافت درحالیکه همتایان شان با حس بویای قوی دو برابر وزن عادی شان چاق شدند.
کد خبر: ۴۰۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰