برچسب ها
اغلب افراد از سبزه گندم برای تزیین سفره هفت سین استفاده می‌کنند، غافل از اینکه سبزه گندم خواص درمانی و زیبایی بی نظیری برای انسان به همراه دارد.
کد خبر: ۲۳۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
یکی از مغز دانه‌هایی که خاصیت فراوانی برای افرد دیابتی دارد، بادام هندی است. بادام هندی از جمله مغز دانه‌هایی است که خاصیت بسیاری برای افراد دیابتی، به منظور فائق آمدن بر مشکلات این بیماری دارد. افراد دیابتی باید خوردن و نوشیدن شان را کنترل کنند.
کد خبر: ۲۳۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
کم خونی اختلالی است که با کمبود سلول‌های خونی سالم در بدن مشخص می‌شود.
کد خبر: ۲۳۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۲۳۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
ویتامین‌ها مانند پروتئین‌ها یا کربوهیدرات‌ها انرژی تولید نمی‌کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
کد خبر: ۲۳۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
مصرف لوبیا در وعده صبحانه باعث می‌شود که مواد مغذی موجود در آن به طور کامل جذب شود و از ریزش مو‌ها و نازک شدن تار‌های مو پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۳۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
هنگامی که برنج به برنج سفید تبدیل می‌شود، بیشتر سبوس و جوانه آن حذف می‌شود و فقط آندوسپرم باقی می‌ماند و باعث می‌شود که دانه نشاسته‌ای به رنگ سفید داشته باشید.
کد خبر: ۲۳۴۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
گوشت بوقلمون به دلیل وجود نوعی مواد خاص به نام اسیدآمینه تریپتوفان در درمان افراد مبتلا به افسردگی بسیار موثر است و همچنین برای از بین بردن کم‌خونی معجزه می‌کند.
کد خبر: ۲۳۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
کد خبر: ۲۳۳۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
رژیم غذایی کتوژنیک که پرچرب، کم‌کربوهیدارت و پرپروتئین است معمولا برای کاهش وزن اتخاذ می‌شود. اما محققان این نوع رژیم را مضر می‌دانند و معتقدند که افراد را در ۷ خطر بالقوه قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
انواع مختلفی از آلودگی در هوا، آب و خاک به شکل گازها، فلزات سنگین، مواد شیمیایی، باکتری‌ها و حتی صدا وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
بله شما می‌توانید پنیر را داخل یک تکه نان بگذارید و با خودتان هر جایی همراه کنید، حتی می‌توانید با سبزیجات هم آن را استفاده کنید و در نتیجه سرو کردن آن اصلاً کار سختی نیست و همیشه در دسترس است.
کد خبر: ۲۳۰۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
اسید‌های چرب امگا ۳ موجود در غذا‌ها منجر به کاهش التهاب در بدن، جلوگیری از آسیب اکسیداتیو و بسیاری از مزایای دیگر می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آن‌ها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۲۳۰۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
تمام مواد اولیه را داخل مخلوط کن بریزید و تا ایجاد ترکیبی یک دست صبر کنید. همچنین می توانید در صورت لزوم یخ بیشتری اضافه و یا از مقداری عسل استفاده کنید.
کد خبر: ۲۳۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
میانگین قد کودکان مناطق محروم ایران کمتر از متوسط کشوری
کد خبر: ۲۲۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
گندم سیاه به دلیل داشتن آهن نیز متمایز است. خوردن گندم سیاه در کم خونی اهمیت بسیار دارد.
کد خبر: ۲۲۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
کمبود آهن از آن چیز‌هایی است که بسیاری از زنان مخصوصاً بسیاری از اوقات با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. تا صحبت از کمبود اهن می‌شود ما فکر می‌کنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم.
کد خبر: ۲۲۷۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
روغن بادام منبع غنی از ویتامین و مواد معدنی همچون ویتامین E و D، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و به دلیل دارا بودن منگنز، ریبوفلاوین و مس، می‌تواند به عنوان ماده‌ای ارزشمند، در زمینه‌های مختلفی همچون غذایی، پزشکی و زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۲۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و پرطرفدار است که شاید جدا شدن راحت پوست آن دلیل این محبوبیت باشد. در این مطلب به ۵ مورد از فواید عادت به خوردن این میوه اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۲۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳