برچسب ها
اغلب افراد از سبزه گندم برای تزیین سفره هفت سین استفاده می‌کنند، غافل از اینکه سبزه گندم خواص درمانی و زیبایی بی نظیری برای انسان به همراه دارد.
کد خبر: ۲۳۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد.
کد خبر: ۲۳۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
یکی از مغز دانه‌هایی که خاصیت فراوانی برای افرد دیابتی دارد، بادام هندی است. بادام هندی از جمله مغز دانه‌هایی است که خاصیت بسیاری برای افراد دیابتی، به منظور فائق آمدن بر مشکلات این بیماری دارد. افراد دیابتی باید خوردن و نوشیدن شان را کنترل کنند.
کد خبر: ۲۳۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
گرفتگی عضلات پا می‌تواند به دلایل مختلفی بروز کند.
کد خبر: ۲۳۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۲۳۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
برخی افراد از مشکل دندان قروچه رنج می‌برند که این مشکل را می‌توان به چند شیوه حل کرد.
کد خبر: ۲۳۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
مصرف لوبیا در وعده صبحانه باعث می‌شود که مواد مغذی موجود در آن به طور کامل جذب شود و از ریزش مو‌ها و نازک شدن تار‌های مو پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۳۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
این میوه دارای غلظت بالاتر از حد متوسط ملاتونین است. ملاتونین هم هورمونی است که به خواب سالم کمک می کند.
کد خبر: ۲۳۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
چغندر سرشار از مواد مغذی سالم است اما این ماده غذایی می‌تواند عوارض جانبی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
رژیم غذایی کتوژنیک که پرچرب، کم‌کربوهیدارت و پرپروتئین است معمولا برای کاهش وزن اتخاذ می‌شود. اما محققان این نوع رژیم را مضر می‌دانند و معتقدند که افراد را در ۷ خطر بالقوه قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
اگر می‌خواهید از ابتلا به پوکی استخوان و شکستن استخوان‌های خود و خانواده تان جلوگیری کنید خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۳۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
بیشتر غلات، محصولات لبنی، سویا، و گوشت خاصیت اسیدی دارند. قهوه، الکل، غذا‌های پردازش شده، شکر تصفیه شده، جایگزین‌های شکر، و ... نیز اسیدی هستند. وقتی ما غذا می‌خوریم، مواد زائد اسیدی از طریق متابولیسم این غذا‌ها تولید می‌شوند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند.
کد خبر: ۲۳۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
امروزه شواهد علمی بسیاری وجود دارند که اهمیت و نقش تغذیه را در حفظ سلامت بیماران MS ثابت کرده اند.
کد خبر: ۲۳۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
اگر به این باور رسیده‌اید که هرچه بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید، سلامتی خود را بیشتر تضمین کرده‌اید، وقت تجدیدنظر فرا رسیده است.
کد خبر: ۲۳۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف بیش‌از‌حد برخی اقلام غذایی، هرچقدر هم که سالم باشند، سلامت شما را به خطر خواهند انداخت.
کد خبر: ۲۳۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
انواع مختلفی از آلودگی در هوا، آب و خاک به شکل گازها، فلزات سنگین، مواد شیمیایی، باکتری‌ها و حتی صدا وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
برگ بو برگ‌هایی هستند که به دلیل خواص دارویی خود شناخته می‌شوند. آنها از بدن ما در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
نیمی از زنان جوان بین ۱۱ تا ۱۸ سال کمتر از میزان توصیه‌شده آهن و منیزیم مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۱۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
فندق که به عنوان فیبر نیز شناخته می‌شود، نوعی آجیل است که از درخت کوریلوس به دست می‌آید و بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می‌شود.
کد خبر: ۲۳۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
سیب زمینی گیاهی علفی و چهارمین محصول غذایی بزرگ است که با وجود فوایدش، در صورت زیاده روی باعث مشکلاتی می‌شود.
کد خبر: ۲۳۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴