برچسب ها
با از دست دادن چربی‌های بدن و شل شدن پوست، اولین قاعده این است: نرسید! پوست شما یک عضو زنده است و به‌مرورزمان به شکل ایدئال و متناسب با بدن جدید شما بازمی‌گردد.
کد خبر: ۵۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
«گرفتن ویزای اردن برای ایرانی‌ها خیلی کار راحتی نیست. ممکن است کمی مکاتبه و رفت‌وآمد به سفارت داشته باشد، اما نکته مثبتِ آمد و شدها به سفارت این است که بروشورهای مفیدی را می‌توان آنجا پیدا کرد که حتی در فرودگاه اردن و مناطق توریستی این کشور هم نمونه‌اش وجود ندارد!»
کد خبر: ۵۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده پس از بررسی وضعیت سلامت قلب زنان و مردان هر ایالت بر اساس عوامل خطری مانند فشار خون بالا، چاقی، سیگار کشیدن ، و دیابت، اعلام کرده که سن قلب اکثر آنها از سن واقعی شان بیشتر است.
کد خبر: ۵۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
ایام محرم است و در این روزها شاهد نذری گرفتن و نذری دادن میان بیشتر مردم هستیم.به مناسبت همین ایام نگاهی داریم به مهم‌ترین نکات قابل توجه در مورد غذاهای نذری از جنبه بهداشتی و تغذیه‌ای.
کد خبر: ۵۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
جمع کردن چشم ها و دیگر حالت های صورت به انقباض عضلانی منجر می شوند. هر چه بیشتر از عضلات استفاده کنید، آنها قوی‌تر می شوند. در نتیجه، این حرکات عضلانی موجب فشرده شدن سلول های پوست شده و چین و چروک ها شکل می گیرند.
کد خبر: ۵۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
سفید شدن مو در دهه 20 و 30 زندگی مردان، زیاد شایع نیست، بنابراین طبیعی است که نگران سفید شدن موهایتان دراین سنین باشید. متاسفانه گاهی سفید شدن زودرس موها اتفاق می افتد و چند دلیل برایش وجود دارد.
کد خبر: ۵۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است.
کد خبر: ۵۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
پژوهشی به رهبری دانشمند ایرانی نشان داد؛
محققان به رهبری بهاره رسولی، دانشمند ایرانی طی انجام یک پژوهش دریافتند که سدیم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و LADA را که در بزرگسالان رخ می‌دهد، افزایش دهد.
کد خبر: ۴۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
طبق نتایج یک تحقیق جدید، زنان مبتلا به دیابت که به طور منظم چای یا قهوه حاوی کافئین می نوشند در مقایسه با زنانی که هرگز کافئین مصرف نمی کنند، عمر طولانی تری خواهند داشت.
کد خبر: ۴۹۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
با از دست دادن حس بویایی ( آنوسمی ) ممکن است شما خود را در وضعیت خطرناک قرار دهید به عنوان مثال، بدون توانایی تشخیص بو، شما ممکن است در وضعیت خطرناکی مانند نشت گاز، دود ناشی از آتش و غیره قرار گیرید.
کد خبر: ۴۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
کد خبر: ۴۹۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
کلسیم از مواد اولیه ساخت استخوانی سالم است و در واقع 99 درصد کلسیم بدن در استخوان ها ذخیره می شود. در کنار ساخت استخوان هایی قوی کلسیم عملکرد های حیاتی دیگری نیز در بدن دارد.کلسیم برای انقباض عضلات، انقباض رگ های خونی، پیام رسانی عصبی، پیام رسانی سلولی و ترشح هورمونی مورد نیاز است.
کد خبر: ۴۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
کارشناسان سلامت معتقدند افراد مسنی که سیگار می‌کشند نسبت به همسالان غیرسیگاریِ خود بیشتر به لحاظ جسمی ضعیف و کم‌بنیه هستند.پزشکان انگلیسی اظهار داشتند: افراد مسنی که سیگاری هستند در مقایسه با همسالان خود که در گذشته سیگار می‌کشیده و اکنون آن را ترک کرده یا هرگز از محصولات دخانی استفاده نکرده‌اند از نظر جسمی ضعیف‌تر هستند.
کد خبر: ۴۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
تری گلیسیرید و LDL اشکال بد کلسترول محسوب می شوند و به رسوب در رگ های خونی تمایل دارند، که می تواند به بیماری قلبی و مشکلات دیگر منجر شود، در شرایطی که HDL نوع خوب کلسترول است که از انسان در برابر بیماری قلبی محافظت می کند.
کد خبر: ۴۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
نتایج یک تحقیق نشان می دهد که تنها یک دلار افزایش در قیمت سیگار می تواند به ترک سیگاری های بیشتری کمک کند.در این مطالعه محققان دانشگاه درکسل آمریکا از ۱۰ سال داده های مربوط به میزان قیمت سیگار استفاده کردند تا تاثیر آن را بر ترک افراد سیگاری دریابند.
کد خبر: ۴۶۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
طبق تحقیقات، سیگار کشیدن با ۶۰ درصد افزایش خطر ابتلا به ناتوانی در سنین بالا مرتبط است.نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه کالج لندن نشان می دهد ترک سیگار می تواند از ابتلا به ناتوانی در سنین بالا پیشگیری کرده یا آن را به تاخیر اندازد.
کد خبر: ۴۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
محققان دریافتند دو بیماری مزمن ریوی آسم و COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه)، سالانه موجب مرگ حدود ۴ میلیون نفر در جهان می شوند. طبق نتایج این مطالعه ۳.۲ میلیون نفر در سال ۲۰۱۵ به دلیل بیماری COPD جان خود را از دست داده اند. COPD از جمله مشکلات ریوی است که شامل ورم و برونشیت مزمن ناشی از سیگار کشیدن است. همچنین طبق این گزارش بیماری آسم باعث مرگ ۴۰۰ هزار نفر دیگر شده است.
کد خبر: ۴۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
سیگار کشیدن فقط باعث چروک شدن صورت نمی‌شود. سیگار کشیدن می‌تواند موجب افزایش چین و چروک و آسیب پوست سایر قسمت‌های بدن، از جمله قسمت‌های داخلی بازو شود. چروک شدن پوست تقریباً برگشت ناپذیر است، اما با ترک سیگار می‌توان مانع پیشرفت آن شد.
کد خبر: ۴۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
خوردن دو عدد خرما و هشت عدد بادام بعد از گذشت نیم ساعت از بیدار شدن، صبحانه‌ای مناسب برای خواب راحت در همان شب است.دکتر نرینا در این باره اظهار کرد: تعدادی از میوه‌ها و آجیل‌ها حاوی مقادیر مناسبی پروتئین، چربی و کربوهیدرات هستند که می‌توانند سوخت‌وساز بدن را تنظیم و قند خون را تثبیت کنند.
کد خبر: ۴۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
مطالعه جدید نشان می دهد آلودگی صوتی عامل مهمی در بروز بیماری قلبی-عروقی است. قرارگیری در معرض سروصدا از طریق ترشح هورمون های استرس موجب افزایش فشارخون می شود و همچنین ریسک ناهنجاری های ضربان قلب، حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶