برچسب ها
شکر یکی از شیرین کننده های طبیعی است اما به علت داشتن قند زیاد و همچنین اضافه شدن مواد شیمیایی و ترکیبات مصنوعی در مدت تولید آن برای سلامتی ضررهای فراوانی را دارد و برای افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند و یا از اضافه وزن رنج می برند به هیچ عنوان گزینه مناسبی برای استفاده از یک شیرین کننده نیست. 3 گزینه طلایی برای جایگزین کردن شکر وجود دارد که به اضافه وزن شما منجر نخواهد شد.
کد خبر: ۱۸۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
این میوه زمستانه – بهاره از خانواده مرکبات بوده و از لحاظ طعم بسیار شبیه به سایر مرکبات است با این تفاوت که این میوه را می‌توان به صورت درسته و با پوست مصرف کرد.
کد خبر: ۱۸۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
لوبیا سبز بسیار کم کالری و غنی از فیبر می باشد همچنین از خواص لوبیا سبز می توان به آنتی اکسیدان آن اشاره کرد که برای جلوگیری از پیری زودرس بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۸۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
دارچین یک ماده ضدمیکروبی قوی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و در درمان عفونت‌ها مؤثر است.
کد خبر: ۱۸۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
محققان می‌گویند آب پیاز یکی از روش‌های طبیعی است که می‌تواند باعث توقف ریزش مو شود.
کد خبر: ۱۸۷۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
زرشک یکی از گیاهان بومی مناطق معتدل محسوب می‌شود که دارای میوه‌هایی سرخ رنگ و ترش است. امروزه از زرشک به روش‌های مختلف استفاده می‌شود. در کنار طعم دلپذیر، این گیاه دارای خواص بی شماری برای بدن است.
کد خبر: ۱۸۷۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
گوجه فرنگی عطر و طعمی منحصر به فرد دارد و می تواند مقدار قابل توجهی ویتامین C، پتاسیم، و لیکوپن را در اختیار شما قرار دهد.
کد خبر: ۱۸۶۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
زمستان است و از هر خیابانی که می‌گذری عطر و بوی لبوی داغ و باقالی چنان در شهر پیچیده است که هر رهگذری را وسوسه می‌کند برای امتحان کردنش.
کد خبر: ۱۸۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
کد خبر: ۱۸۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
مواد مغذی و کیفیت خواب
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند.
کد خبر: ۱۸۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
رب انار برای افرادی که فشار خون بالا دارند بسیار مفید است و این افراد برای کنترل فشار خون باید از رب انار ترش استفاده کنند. این رب به دلیل وجود پلی فنول و اسید اولایژیک موجب کاهش کلسترول بد خون شده و از رسوب چربی در عروق جلوگیری می کند.
کد خبر: ۱۸۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
کد خبر: ۱۸۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
گریه کردن به هر علتی که باشد، احساس سبکی در فرد ایجاد می‌کند و اشک جاری شده از چشم مواد شیمیایی مضر را از بدن دفع می‌کند.
کد خبر: ۱۸۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
آویشن بـه دلیل طعم و مزه متمایز تا بـه امروز جزء اصلی آشپزی‌ها بوده اسـت. اما آویشن همچنین بـه دلیل دارا بودن توانایی کمک بـه درمان آکنه و فشار خون بالا بـه سرعت بـه شهرت خود رسیده اسـت.
کد خبر: ۱۸۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
درست است که تا صحبت از کلسیم می‌شود، یاد شیر، پنیر و ماست می‌افتیم، اما منابع غیر لبنی زیادی هم برای تأمین کلسیم به خوبی کار می‌کنند؛ از چیا سید و کنجد گرفته تا غذا‌های دریایی مانند ساردین.
کد خبر: ۱۸۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
کد خبر: ۱۸۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
برنج قهوه ای یک غله کامل است و در فرآیند تصفیه فقط پوسته بیرونی آن گرفته شده است. این ماده‌ی خوراکی جزو غلات سبوس‌داری است که مواد مغذی خود را حفظ کرده است.
کد خبر: ۱۸۵۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
محققان می‌گویند گنجاندن نخود فرنگی در رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
محققان می‌گویند آب پیاز یکی از روش‌های طبیعی است که می‌تواند باعث توقف ریزش مو شود.
کد خبر: ۱۸۴۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
با حضور رییس جمهوری به صورت ویدئوکنفرانس
کد خبر: ۱۸۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱