برچسب ها
کمتر رژیم غذایی سالمی را می‌توان سراغ گرفت که مصرف میوه از اولویت‌های آن نباشد اما مصرف چه میزان میوه در روز برای سلامتی مفید است؟
کد خبر: ۱۸۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
کد خبر: ۱۸۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
انتخاب مواد غذایی مفید و پرهیز از خوراکی‌های مضر می‌تواند منجر به سلامتی ریه‌ها شود.
کد خبر: ۱۸۶۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
رقابت در «فجر ۳۹» «چهره‌ها» داغ می‌شود؟
در میان ۶۲ فیلم راه‌یافته به جشنواره سی‌ونهم فیلم فجر، آثار کنجکاوی‌برانگیز کم نیست؛ از میان آثار فیلمسازان شناخته‌شده، سراغ ۱۰ فیلم که بیشترین کنجکاوی درباره آن‌ها وجود دارد رفته‌ایم.
کد خبر: ۱۸۶۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
در میان ۶۲ فیلم راه‌یافته به جشنواره سی‌ونهم فیلم فجر، آثار کنجکاوی‌برانگیز کم نیست؛ از میان آثار فیلمسازان شناخته‌شده، سراغ ۱۰ فیلم که بیشترین کنجکاوی درباره آن‌ها وجود دارد رفته‌ایم.
کد خبر: ۱۸۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
گوجه فرنگی عطر و طعمی منحصر به فرد دارد و می تواند مقدار قابل توجهی ویتامین C، پتاسیم، و لیکوپن را در اختیار شما قرار دهد.
کد خبر: ۱۸۶۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
زمستان است و از هر خیابانی که می‌گذری عطر و بوی لبوی داغ و باقالی چنان در شهر پیچیده است که هر رهگذری را وسوسه می‌کند برای امتحان کردنش.
کد خبر: ۱۸۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
مصرف این خوراکی‌ها می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با ویروس کرونا به شما کمک زیادی کند.در یک سال اخیر که پاندمی ویروس کرونا مردم زمین را درگیر کرده است، اهمیت تقویت سیستم ایمنی بیش از هر وقت دیگری برای مردم آشکار شده است.
کد خبر: ۱۸۶۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
کد خبر: ۱۸۶۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
کد خبر: ۱۸۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
مواد مغذی و کیفیت خواب
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند.
کد خبر: ۱۸۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
رزماری یکی از قدیمی‌ترین گیاهان درمانی به حساب می‌آید. در قرن‌های گذشته برای مقابله با طاعون در اروپا رزماری سوزانده می‌شد تا هوا از این بیماری مسری پاک شود. مصری‌ها در گذشته از این گیاه برای درمان و پاک سازی استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۱۸۶۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
کد خبر: ۱۸۶۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
میخک، یکی از ادویه جات قدیمی به خصوص در غذا‌های هندی و دیگر کشور‌های آسیایی، مانند اندونزی، آفریقای شرقی و پاکستان است. چوب میخک و روغن گیاهی آن خواص زیادی از قبیل ضدعفونی‌کنندگی و بی‌حسی برای تسکین دندان‌درد دارد. همچنین خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی که با بیماری‌های فصل سرما و قارچ‌ها مقابله کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۸۶۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
سعی کنید به جای مصرف شیرینی‌جات و افزودن کالری زیاد، از مصرف سبزیجات تازه و مفید برای تقویت سیستم ایمنی غافل نشوید.
کد خبر: ۱۸۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
ماهیان خاویاری با ارزش‌ترین ماهیانی هستند که بشر تاکنون اقدام به پرورش و صید آن‌ها کرده است.
کد خبر: ۱۸۶۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
حلوا ارده یکی از خوراکی‌های بسیار مفید و خوشمزه برای سلامت بدن است که دربسیاری از کشور‌های جهان به اشکال مختلف تهیه و مصرف می‌شود.
کد خبر: ۱۸۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
محققان می‌گویند سماق علاوه بر دارا بودن طعم دلپذیر، خواص بی شماری برای حفظ سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۱۸۶۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
کد خبر: ۱۸۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰