برچسب ها
یکی از نقش های اساسی کوآنزیم کیو10 خدمت به عنوان یک آنتی اکسیدان و محافظت از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو است.
کد خبر: ۱۵۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
این روزها زیاد نام پروبیتیک را می‌بینیم و می‌شنویم؛ از زبان دکتر، دوست، آشنا یا روی بیلبوردها و در تبلیغات. همه از خواص محصولات پروبیوتیک تعریف و مصرف آن‌ها را توصیه می‌کنند. اما آیا می‌دانید پروبیوتیک چیست و در چه غذاهایی وجود دارد؟ اگر دوست دارید با فواید پروبیوتیک برای بدن آشنا شوید و بدانید چطور باید از آن‌ها بهره‌مند شد، این مقاله را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۱۵۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
پیش از آنکه آلودگی هوا پیامدهای خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدی‌تر همراه شود لازم است راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن بکار گرفته شوند.
کد خبر: ۱۵۱۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
میوه بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود.
کد خبر: ۱۵۱۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
ماده غذایی رایج در غذاهای ایرانی حتی پیش از آنکه به صورت علمی مورد مطالعه قرار گیرد، هزاران سال به عنوان دارو مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
کد خبر: ۱۵۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
غذاهایی که هضم آن‌ها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن در روزهای سردتر کمک کنند.
کد خبر: ۱۵۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
پوست موز نه تنها خوراکی است، بلکه سرشار از برخی مواد مغذی کلیدی، از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، چربی های چندغیر اشباع، و اسیدهای آمینه اساسی نیز است.
کد خبر: ۱۵۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
اگر مو‌های پرپشتی به درخشش آینه می‌خواهید، باید از داخل بدن و تغذیه تان شروع کنید. رژیم غذایی خود را با این غذاهای فوق العاده مغذی کنید تا از ریزش مو و کدر شدن رنگ آن‌ها جلوگیری کنید. این غذا‌ها برای پوست درخشان، سلامت چشم و ناخن‌های قوی نیز بسیار مناسب هستند.
کد خبر: ۱۵۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
تیمی از محققان دریافتند خوردن روزانه یک «آووکادو» به مراتب مفیدتر از خوردن روزانه یک عدد سیب برای سلامت است.
کد خبر: ۱۵۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
بسیاری از افراد به ویژه بانوان به دنبال داشتن پوستی بدون لکه، چین و چروک و شفاف هستند، برخی خوراکی‌ها برای رسیدن به این هدف بهتر از بوتاکس عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
يكي از رايج ترين درمان ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهاي غيراستروئيدي است. اگرچه استفاده از اين داروها در رفع التهاب مفيد است، اما داراي عوارض جانبي بوده و مي توانند سبب تحريك معده و يا زخم معده شوند.
کد خبر: ۱۵۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، کمبود آب را یکی از دلایل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی در فصل سرما عنوان کرد.
کد خبر: ۱۵۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
مطالعات نشان داده اند که زردچوبه به حفظ سلامت کبد کمک می کند، به ویژه زمانی که فرد در معرض سموم قرار می گیرد. به عنوان مثال، زردچوبه تولید صفرا را افزایش می دهد که از سلامت گوارش و سمزدایی پشتیبانی می کند.
کد خبر: ۱۵۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
ارتباط بین غذا و افسردگی به طور دقیق و کامل درک نشده است، اما پژوهش های مختلف نشان داده اند که تمرکز بر خوراکی هایی خاص ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش داده یا به بهبود این شرایط کمک کند.
کد خبر: ۱۵۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: ورزش کردن علاوه بر فواید جسمانی و روانی که دارد، بر روند ترمیم زخم هم اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۵۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۵۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۵۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
نتایج مطالعات نشان می دهد زنانی که زیاد سیر و پیاز مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند.
کد خبر: ۱۵۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
بیشتر موارد بوتولیسم از غذاهایی که روند تولید کنسرو را به درستی پشت سر نگذاشته اند - بیشتر موارد خانگی - ناشی می شوند.
کد خبر: ۱۵۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
با مفیدترین موادغذایی طبیعی که پوست را جوان، شاداب و درخشان می‌کند آشنا شوید. اگر چشم پنجره روح است، پوست پنجره‌ای برای سلامتی شما است. پوست شما منعکس کننده آنچه شما می‌خورید است و کرم‌ها و لوسیون‌های موضعی فقط می‌توانند برای ظاهر پوست شما مفید عمل کنند.
کد خبر: ۱۵۰۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰