برچسب ها
اکثر مردم پرتقال را بهترين منبع ويتامين C مي دانند، در اين مطلب خوراکي هايي را که حتي بيش از پرتقال ويتامين C دارند به شما معرفي مي کنيم.
کد خبر: ۱۳۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
کد خبر: ۱۳۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
رژیم کتوژنیک یا کتو، نوعی رژیم غذایی کم-کربوهیدرات و پرچربی است که می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
کد خبر: ۱۳۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
آلارم ساعت را خاموش می‌کنید، دست‌ها را بالای سرتان می‌کشید، پتو را کنار می‌زنید و آماده‌ی شروع روزتان می‌شوید؛ اما به محض اینکه قدم به سمت آشپزخانه برمی‌دارید تا چای درست کنید متوجه می‌شوید زانوهایتان دردناک‌اند و تق‌تق صدا می‌دهند؛ زنگ هشدار آرتروز! اما از کجا باید مطمئن باشید؟
کد خبر: ۱۳۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
12 سوپر فود حاوی ویتامین C
اکثر مردم پرتقال را بهترین منبع ویتامین C می دانند، در این مطلب خوراکی هایی را که حتی بیش از پرتقال ویتامین C دارند به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۱۳۴۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
اوايل دوره کاري محمود گودرزي در وزارت ورزش بود که اميررضا خادم چهره شناخته شده کشتي ايران به معاونت حقوقي وزارت ورزش رفت. او همان زمان و با کمي فاصله مسئوليتي بزرگ از سوي وزير گرفت. اينکه مدلي بسازد تا استقلال و پرسپوليس بدون کمک‌هاي دولتي اداره شوند.
کد خبر: ۱۳۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
نیا سِلوِی، ستاره‌ی ۲۱ ساله‌ی یوتیوب، به آب آلرژی دارد و حتی زمانی که گریه یا عرق می‌کند، بدنش نسبت به قطره‌های آب واکنش نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش، از توصیه‌هایی است که به کاهش تشنگی در طول روزه داری کمک می کند.
کد خبر: ۱۳۴۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
رئیس سازمان وظیفه عمومی نیروی انتظامی، ضوابط و مقررات معافیت قهرمانان ورزشی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۳۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
آیا سایپا نمی‌توانست سه هفته دیگر دایی را تحمل کند و بعد محترمانه عذر او را بخواهد؟ و از آن طرف چرا علی دایی و امثال او در هر باشگاهی که می‌روند کار خود را در نهایت با دعوا و بی‌حرمتی و درگیری و ... به پایان می‌رسانند؟!
کد خبر: ۱۳۴۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
وزیر بهداشت برای چندمین بار به شیوع افسردگی در جامعه اشاره می‌کند که منشأ بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی است و از رسانه‌ها می‌خواهد فقط تلخی‌ها و سیاهی‌های جهان را به رخ ما نکشند و از زیبایی‌ها و شادمانی‌هایش هم بگویند و به سمع‌ونظر مردم برسانند تا دست‌کم این‌همه ناامیدی و تلخی که حاصل آن چیزی جز تباهی و روی‌آوردن به مواد مخدر و مسکرات نیست، کنترل شود.
کد خبر: ۱۳۴۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
بچه‌های خردسال نیاز به شور و شادی دارند. طبیعتاً وظیفه مدیران جامعه است که شادی‌های سالم را در دسترس این گروه قرار بدهند. سوال اینجاست که در این زمینه چه کاری در مدارس ایران صورت گرفته؟
کد خبر: ۱۳۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
عضو هیات علمی و مدیر گروه فیزیولوژی ورزشی پژوهشگاه علوم ورزشی معتقد است: در ایام ماه مبارک رمضان برای جلوگیری از سردرد ناشی از افت قند خون، با انجام فعالیت ورزشی می‌توانید بر سردرد خود غلبه کنید.
کد خبر: ۱۳۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
این‌روزها استقلال چالش بزرگی دارد به نام سومدیریت. اتفاقاتی که سبب شده این تیم میلیون‌ها دلار هزینه سربار تقبل کرده باشد.وقتی بررسی می‌کنیم درباره تعدادی از این هزینه‌ها، یک نام وجود دارد!
کد خبر: ۱۳۴۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
دنیای ورزش تورنتو نوشت: دروازه‌بان تراکتورسازی به خاطر جرمی که هیچ مدرکی برای اثبات آن وجود ندارد حتی نمی‌تواند از خانه خارج شود.
کد خبر: ۱۳۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
الگوي زندگي سالم و عادت‌هاي صحيحي همچون گرفتن دوش آب سرد يا نوشيدن بيشتر قهوه مي‌توانند به شما کمک کنند که زندگي سالمتري داشته باشيد. چند عادت ساده، سالم و البته موثر را پيشنهاد کرده که انجام آنها به هر فردي کمک مي‌کند عمر طولاني‌تر و زندگي و شرايط جسمي سالمتري داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۴۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
مدیرعامل کانون هموفیلی ایران، وضعیت بیماران خاص در کشورمان را طی سال های گذشته تا امروز، مورد ارزیابی قرار دارد.
کد خبر: ۱۳۴۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون‌های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می‌آید؛ خاطراتی که می‌تواند شیرین یا تلخ باشد.
کد خبر: ۱۳۴۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
دبیر فدراسیون پزشکی ورزشی می‌گوید: بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای پس از کنار گذاشتن ورزش به دلیل افزایش وزن و توده چربی مبتلا به فشار خون بالا می‌شوند که این مساله تهدید جدی از نظر سلامت برای ورزشکاران است.
کد خبر: ۱۳۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹