برچسب ها
محققان می گویند اگر می خواهید از خطر بیماری قلبی دور باشید روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید.
کد خبر: ۳۸۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
سرخابی ها در انتظار پاسخ مثبت؛
در تمام دنیا باشگاه ها همه راه های درآمدزایی را طی می کنند تا بتوانند هزینه های فوتبال را تامین کنند، در این راه گاهی حتی تیم های ثروتمندی چون منچستر یونایتد، رئال مادرید و بارسلونا از اروپا تا چین و امارات و ... می روند و دیدارهایی دوستانه برگزار می کنند.
کد خبر: ۳۸۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
جدا از محتوای کافئین بالا، نوشیدنی های انرژی‌زا حاوی مقدار زیادی قند و شیرین کننده های مصنوعی نیز هستند.
کد خبر: ۳۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با توجه به الگوی غلط غذایی و مصرف بیش از حد غذا بین افطار تا سحری بیش از ۴۰ درصد مردم در ماه مبارک رمضان چاق‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
ورزش‌های کوتاه مدت و شدید اخیرا محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند و افراد زیادی برای سوزاندن کالری به این ورزش‌ها روی آورده‌اند. با این حال میزان انجام دادن این حرکت‌ها و گنجاندن آن‌ها در برنامه‌های ورزشی اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۳۸۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
به شهروندان توصیه می‌شود هفته‌ای دو مرتبه از گوشت قرمز استفاده کنند و بیشتر گوشت سفید را در سبد غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۳۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
شکی نیست سالاد یک ماده غذایی بسیار مغذی است اما به دلیل بالا بودن فیبرموجود درآن، می‌تواند انواع مشکلات گوارشی مانند نفخ و گاز معده ایجاد کند.
کد خبر: ۳۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
گاز و نفخ شکم یکی از رایج‌ترین و اجتناب ناپذیرترین مسائل برای بسیاری از مردم جهان محسوب می شوند. گاز به واسطه باکتری هایی که در روده زندگی می کنند شکل می گیرد. همچنین، مشکلات داخلی یا واکنش به عوامل خارجی نیز می توانند شرایط آن را وخیم‌تر سازند.
کد خبر: ۳۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
از آنجایی که آب لیمو یک نوشیدنی کم کالری است و می تواند به روشی مشابه با آب معمولی احساس سیری را افزایش دهد، نوشیدن آن می تواند روشی موثر برای کمک به کاهش کالری های دریافتی باشد.آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد.
کد خبر: ۳۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
در چنین روزی اولین گل طلایی تاریخ در جام جهانی را لورن بلان به ثمر رساند و ماریو بالوتلی نیز درخشش فوق العاده‌ای برابر آلمان داشت.
کد خبر: ۳۸۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
تیم ملی والیبال ایران درحالی به کار خود در بیست و هشتمین دوره رقابت های لیگ جهانی پایان داد که اتفاق مثبتی در این تیم مشاهده نشد و هفته آخر هم زنگ تفریح بودیم.
کد خبر: ۳۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
هشدار درباره رانت خواري تورهاي جام جهاني 2018
کد خبر: ۳۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
متخصصان سلامت در بررسی اخیر خود سه روش کلیدی برای کند کردن روند فرسودگی مغز و به تاخیر انداختن آلزایمر و انواع دیگر زوال عقل معرفی کردند.
کد خبر: ۳۸۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
اسحاق جهانگیری ابلاغ کرد
برنامه اشتغال فراگیر در سال ۱۳۹۶ برای ایجاد ۹۷۰ هزار شغل در سال جاری منتشر شد.
کد خبر: ۳۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
فوتبال جام جهانی برزیل ۲۰۱۴ کم حاشیه نبود. برای سفر به برزیل که یکی از مقاصد گران ایرانی‌ها به شمار می‌رفت گردشگران ایرانی اگرچه در روزهای معمولی حدود ۷ میلیون تومان باید هزینه می‌دادند اما در روزهایی که جام جهانی در این کشور برگزار می‌شد این رقم به بیش از ۲۰ میلیون تومان و یا حتی ۴۰ میلیون تومان هم رسید...
کد خبر: ۳۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
دارنده مدال طلای کشتی آزاد آسیا با بیان اینکه خاطرات خوبی از حضور در دنیای کشتی ندارد گفت: شرایط کاری‌ام به واسطه حضور در آتش‌نشانی بگونه‌ای نبود که بتوانم به حضور در کشتی ادامه بدهم.
کد خبر: ۳۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
گردن درد یکی از مشکلات اصلی افرادی است که مدت زمان زیادی پشت می نشینند یا زیاد با کامپیوتر کار می‌کنند، ورزش‌هایی برای گردن وجود دارند که باعث قدرتمند شدن عضلات گردن و کاهش درد در این ناحیه می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
رمضان امسال هم مثل سایر سال‌های گذشته رئیس‌جمهور تقریبا نیمی از ماه را میزبان اقشار مختلف در ضیافت‌های افطاری بود که در این مراسم صحبت‌هایی در رابطه با مشاغل میهمانان از سوی حسن روحانی مطرح شد.
کد خبر: ۳۸۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
یک مطالعه نشان می دهد انجام فعالیت فیزیکی منظم با شدت متوسط می تواند عملکرد مغز را در افرادی که در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند، تقویت کند.
کد خبر: ۳۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
در ماه های اخیر بحث های زیادی در مورد دوپینگ در ورزش روسیه مطرح بود به شکلی که شمار گسترده ای از ورزشکاران این کشور به اتهام دوپینگ سازمان یافته از حضور در المپیک ریو محروم شدند.
کد خبر: ۳۸۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴