برچسب ها
افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا با علائمی مانند خستگی مداوم، تحریک‌پذیری عصبی، احساس سرمای غیرعادی، سرگیجه، سردرد و... مواجه می‌شوند. همیشه ترفندهای تغذیه‌ای مختلفی هم برای افزایش آهن دریافتی وجود دارند. در این مطلب با ۳ ترفند ساده آشپزی برای افزایش آهن غذاها آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۵۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
با انتشار لیست جدید بدهی‌های باشگاه پرسپولیس، اسامی عجیبی در بین آنها دیده می‌شود که در ادامه این گزارش به آنها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۵۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
مدافع راست پرسپوليس سومین پاس گل فصل خود را ثبت کرد تا مشخص کند اصرار یحیی گل‌محمدی به جذب وی طی دو فصل اخیر بی دلیل نبوده است.
کد خبر: ۲۵۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
این احتمال وجود دارد که اگر احمد نور در ادامه بازی های خود در امارات همچون بازی جمعه شب ظاهر نشود نه تنها با دچار شدن به سرنوشت قائدی در شباب الاهلی، از این سرزمین شیخ نشین دیپورت شود بلکه ممکن است آرزوی دیدن پاییز قطر را هم بر بادرفته ببیند.
کد خبر: ۲۵۵۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
مهدی عبدی و حامد پاکدل نسبت به فصل قبل کار بسیار دشواری برای درخشش در ترکیب پرسپولیس در پیش دارند.
کد خبر: ۲۵۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
تقابل سپاهان-آلومینیوم و مس کرمان- ذوب آهن در هفته ششم لیگ برتر
سپاهانی ها امیدوارند با برتری برابر آلومینیوم و البته در صورت شکست پرسپولیس برابر نفت مسجد سلیمان بار دیگر صدر جدول را طلایی کنند. ذوب آهن هم می خواهد پس از 5 تساوی متوالی سرانجام در این هفته طعم پیروزی را برابر مس کرمان بچشد.
کد خبر: ۲۵۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
هفته پنجم لیگ برتر زیر ذره بین
قطار شماره 22 درحالی در ایستگاه پنجم توقف کرد که دو هفته ایست واگن اول آن در اختیار پرسپولیسی هاست و یک اتفاق شگفتی آور روی داد و آن اینکه سریال تساوی های دو تیم ذوب آهن و مس رفسنجان به پنجمین قسمت خود رسید.
کد خبر: ۲۵۵۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
گیاهان حاوی مقدار زیادی مواد مغذی گیاهی هستند که اثر آنزیمی دارند آنزیم‌ها به تجزیه غذا نیز کمک می‌کنند. هم چنین، آنزیم‌ها به هورمون‌ها کمک می‌کنند تا به مکان‌های گیرنده هورمونی در بدن (مانند انسولین، تستوسترون و استروژن) برسند. گیاهان می‌توانند به متابولیسم موثرتر این مواد کمک کنند.
کد خبر: ۲۵۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
حضور در جام جهانی آرزوی هر فوتبالیستی است؛ آرزویی که برخی از بازیکنان خیلی زود و در سن کم به آن دست پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۲۵۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
کد خبر: ۲۵۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
تغذیه صحیح کودک لازمه رشد مطلوب و تامین انرژی و ریزمغذی‌ها برای تامین نیازهای بدن است. البته به معنای وادار کردن کودک به خوردن مقدار زیادی غذا نیست زیرا کودک معده کوچکی دارد و باید علاوه بر سه وعده غذای اصلی، دو تا سه میان‌وعده را نیز حتما داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
در این گزارش مروری کرده‌ایم بر مجموعه‌هایی که با حضور ستاره‌ها و چهره‌های پرفروش سینمایی، همچنین تبلیغات فراگیر وارد چرخه اکران شبکه نمایش خانگی شدند اما قبل از رسیدن به ایستگاه پایانی متوقف شده و ازیادها رفتند.
کد خبر: ۲۵۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
در این گزارش لیستی از غذاهای ناسازگار و ترکیبات غذایی که با هم خوب نیستند و ممکن است باعث ناراحتی در سیستم گوارش شما شوند جمع آوری شده است.
کد خبر: ۲۵۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
النا کالن هشدار می‌دهد: "جهش گلوکز می‌تواند منجر به ایجاد دیابت شود. علاوه بر این، مخمر باعث نفخ می‌شود و عملکرد روده را مختل می‌کند. "
کد خبر: ۲۵۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
گرایش و علاقه وافر مردم به مصرف غذاهای آماده، روز به روز بیشتر می شود و همین موضوع باعث شده تا موارد ابتلا به بیماری های گوارشی و سرطان ها نیز افزایش یابد.
کد خبر: ۲۵۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
مهاجم سابق تیم کلوب بروژ برخلاف شایعات راهی پرسپولیس نخواهد شد.
کد خبر: ۲۵۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
کد خبر: ۲۵۴۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
دستگاه هواپز نوع خاصی از وسایل آشپزخانه است که با گردش هوای داغ در اطراف غذا می‌تواند آن را بپزد. دستگاه هواپز می‌تواند روش راحت و کارامدی برای پختن مرغ سرخ شده یا چیپس باشد، چراکه با روغن بسیار محدودی کار می‌کند. در ادامه با مهم‌ترین مزیت‌های دستگاه هواپز آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۵۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یکی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۵۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
تمام هوس‌های شما به خوراکی‌های مختلف نشانه‌هایی از مشکلی در سلامتی هستند که نمی‌دانید.
کد خبر: ۲۵۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴